有痛风饮食注意什么需注意什么?2011-01-13

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-23 07:27 标签： 有痛风饮食注意什么
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痛风病人饮食上应该注意什么？
健康咨询描述：
我大姨患了痛风病已经很多年了，她每次发病的时候关节都痛的难以忍受，听说这个病不能根治只能缓解，我想帮她问问在饮食上应该注意些什么啊？
想得到怎样的帮助：得了痛风病在饮食上应该注意些什么呢？
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帮助网友：25944称赞：32
&&&&&&您好，痛风属于代谢性疾病.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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【痛风饮食】之注意事项
&&&&&&& 得了痛风的人一般都是由于饮食习惯不规律导致的痛风，所以一定要在痛风饮食方面下功夫，痛风病人应该多吃低嘌呤的食物才算是正确的痛风饮食，那么正确的痛风饮食要遵守哪些原则呢？
&&&&&&& 痛风饮食的原则主要有以下几点，保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的食物。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，人体体重每公斤应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪，因脂肪能够减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，以促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。少用强烈刺激的调味品或香料。限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较高。患者应禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。不宜使用抑制尿酸排出的药物。
&&&&&&& 如果痛风病人能够采取正确的痛风饮食方法，痛风是可能被战胜的，但是对于吃惯了山珍海味的某些痛风病人来说要他们做到有规律的痛风饮食这个有点难，这就要看他们的意志力了，为了早日治好痛风，请痛风患者们管住自己的嘴吧！
转自《痛风食疗网》
TA的最新馆藏[转]&患痛风饮食上要注意什么？
患痛风饮食上要注意什么？
患上痛风的这些日子真的很难受，现在为了这病酒也不别了，也不拼了命的干活了，现在只要不舒服我就躺着了，我想从饮食上稍微注意下我的快习惯，咨询下，谢谢。
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：饮食上稍微注意饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。忌食辛辣温热、刺激性食物；少食刺激物的摄入；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发烧,小儿感冒,小儿呕吐
&&已帮助用户：41847
问题分析：您好，痛风是尿酸代谢障碍导致的，如果饮食控制的话，可以明显的控制痛风的发作。意见建议：建议平时饮食尽量不能吃煮时间很久的食物，例如老火汤、火锅，不能吃虾蟹等海产品、动物内脏。
职称：医师
专长：冠心病,动脉硬化,心肌梗死,心绞痛,高血压,老年人高血压,高血压脑病,脑动脉硬化症,脑血栓形成,脑梗死
&&已帮助用户：8516
问题分析：你好，痛风是由于嘌呤代谢障碍所造引起的一组代谢障碍性疾病，主要表现为个关节的损害。意见建议：建议痛风病人尽量少食含嘌呤丰富的食物，如动物心肝肾脑，沙丁鱼，酵母，体重超标者减体重，少食糖果，戒烟戒酒，每日多饮水，最好使每日尿量在2000ml以上，情况可能会有所改善。在急性发病期，尽量注意休息，遵医嘱服用抗嘌呤药物，避免造成关节损害及脏器损害的发生。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：32266
问题分析：你好，痛风是体内嘌呤代谢障碍导致的，痛风除了用药物控制，应该在饮食上注意的。意见建议：禁忌烟酒，不吃韭菜，鸡肝，猪肝，茼花菜，沙丁鱼等食物，水产品都不要吃，辛辣的食物也不要吃，适合吃低嘌呤的食物，比如藕，西兰花，苋菜，空心菜，木瓜，猕猴桃，柿子等，注意休息，注意保暖，避免着凉，祝健康。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：这情况建议在平时节制饮食防止肥胖避免进食高嘌呤食物如动物内脏鱼卵豆制品发酵 食物等；戒酒避免劳累紧张首先受寒关节损伤；多饮水，
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见：痛风治疗饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状
问请问痛风患者怎样合理饮食呢？
职称：护士
专长：骨质疏松,腰腿痛,脊椎骨质增生,肩周炎,腰椎椎管狭窄症,胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折
&&已帮助用户：4
意见建议：你好痛风为减少体内尿酸来源痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重每日食入嘌呤含量100～150毫克可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油不食用富含嘌呤的食物如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等痛风间歇期血尿酸控制好者可食少许肉类
问尿酸过高会引起痛风吗？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
痛风是个古老的疾病一般是因为长期的尿酸过高造成尿酸结晶盐堆在关节等处被一些外在压力诱发所造成你好尿酸高很有可能引起痛风病因此以预防痛风病为首任如果身体仅是尿酸高那么可以通过饮食调理祝你早日康复
问痛风患者饮食方面该注意什么呢？
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
意见建议：你好，这个疾病需要平时控制饮食比如动物内脏牛羊肉海鲜啤酒花菜蘑菇豆制品鱼类鸡鸭肉菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜多饮水适当参加体育锻炼.烹饪上制作肉食建议先将肉过水以后在做其他的烹饪这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况建议上医院查下尿酸如果仍然高需要服用降尿酸的药物.。
问患有痛风的饮食吃什么好呐？
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
意见建议：你好，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏骨髓海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤;水果蔬菜牛奶鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出.
问为了减少痛风患者体内的尿酸该怎么饮食呢
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：20478
意见建议：您好，痛风为减少体内尿酸来源痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重每日食入嘌呤含量100～150毫克可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油不食用富含嘌呤的食物如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等痛风间歇期血尿酸控制好者可食少许肉类，祝您健康！
问患有痛风的饮食注意什么呢？
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
你好！大部分的营养性食物都含有较高的嘌呤成分，但是痛风病人又不能不进食有关营养物质，在众多具有营养性物质以及常见的食物中，痛风人群可以每日定量进食蛋类食物以及牛奶类食物补充营养。
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