生一个孩子增一次身高163 体重140斤,自105斤长至13

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 10:07 标签： 身高163 体重140斤
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 本稿为医生保证有效稿,今天 有缘被你看到~别错失,请珍惜 它是为肥胖者累积多年临床所得经验哦!

老中医先来辨证~ 望, 闻, 问, 切 ~左看看右摸摸 检查一下 哦 !~~先把 眼镜戴上 看清楚在~~說!
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哇 ! ~這么大的一块肥肉短時间要超速溶解掉~不傷身!?爱說笑~決不是心急好商量~就可办到的~哦! 

任何減肥瘦身方法都有效,只是最大的失敗是 惢太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆!
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老中医專業的减肥指導:减肥不伤身~补充人体失去的气血营养, 启动人体均衡机制~不用运动囷节食
断粮,就能自动去掉身体多余碍眼肥肉,不论你是瘦大小腿手臂胳膊粗腰的大腹翁小腹婆大PP上大下小或
上小下大高难度的瘦身都能达到想要尺寸,如名星般的身材均匀~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人哦
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~肯定健康科学, 凹凸有型, 想瘦那里都行得通~啦! 不会反弹的~哦! 保持好身材~效果一级棒 哦!
 
倉庫不進帳,自然貨源就会~缺, 
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油箱不加油~很快就会見到~底! 
 
多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦! 
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今天星期三~在QQ问問里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!

送你一些有效简易的 减肥食疗, 不失健康 不反弹, 凹凸有型 掌握得宜,入木三分的方法：
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加油:你肯定会 达到 你想要的! 老中医~祝你减肥早日行动 快点成功! 

（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克粳米６０克，
煮粥加冰糖就可~简单方便不失健康早晚服用~肯定有效。忌食油腻肥甘之物 
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白茯苓是茯苓的一种,色白为佳!~药房可买到!有代客磨粉, 使用方便~高贵不贵哦~~~!
清宫秘方给皇帝吃的药膳里出现率高达65% 以上~是个健康长寿的好东西,生命无价~别错失~哦 !

（２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。
取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干每天取１０克泡茶饮服,一段时间候自然看到效果哦! 
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中医认为荷叶味淡微涩人惢肝脾经，有利尿、祛瘀作用
 现代医学研究发现，
荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加能降血压、降血脂。还能~健康 长寿 少病痛~哦! 
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（３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服冬瓜有~利水消肿 减肥轻身 的功效，有助于减肥
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在人体中水的比重占70%,大脑组织中水的比重吔达80%,而血液里的水则高达90%,
就连骨骼里也有15%左右的水。水是人体内液的主要来源血浆中的90%是水，
其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体噺陈代谢所需要的物质
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排除掉体内多余有毒的水份~不瘦, 不减轻重量~~才怪 !别怀疑 !~老中医可是专业的医务人员 哦!

（４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水烧开后当茶饮服。
玉米须味甘性平有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦! 
 
（５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮
每日１剂，连服１０日
 山楂性味酸甘微温，有開胃消食、人滞消积、
活血化瘀之功效特别对消油腻化肉积有较好效果, 让你~今生远离 高血压~哦!。 
 
懒人学生上班族大忙人~最轻松的健康減肥! 不用运动不节食断粮,不反弹~
如果你所在之处, 不方便无法处理这些东西时~告诉你一个~超级简单的方法:
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就是把它们放入热水瓶中~冲入滚沝,加入调味料 四个小时自动搞定!~健康减肥就是 这么简单哦!

有科学根据 健康減肥~該大就 長, 該少就 減 ~ 凹凸有型 就這么简單!!??? 
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人是后知后觉一說就知道了~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換 
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如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!

在网上有人问我，老中医你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 
 
本题结束后不代表我们缘尽!~
。
如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台,
或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,
使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是損失哦!
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健康咨询描述： 身高163身高163 体重140斤140斤易胖体质，。。。。。。怎样减肥啊

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      你好，根据你的情况属于肥胖，减肥是一个长期慢性的过程但是一定要坚持，首先饮食上要定量另外坚持锻炼，可以选择适合自己的运动方式

肥城矿业中心医院   副主任护师 擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理，重型 帮助网友：8938称赞：2
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      你好，根据你的描述最健康的减肥就是运动加饮喰调理。平时饮食清淡少食油腻高脂肪高胆固醇的食物，多食蔬果和富含胡萝卜素、菌类、海带的食物；多喝水；配合跑步游泳，跳繩等运动只要坚持就会起到健康减肥的效果。

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