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肩周炎该怎么办吃些什么好?求给些建议
病情描述:
最近有点肩周炎,请问有人知道是怎么回事?该怎么办?
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医生建议:建议你去贴筋骨贴,这种外用药效果不错,另外注意多补充钙质,多吃些含钙的食物,注意睡眠时间要保持充足,希望我说的可以帮到你。
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骨科在线:肩周炎的饮食建议
  肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,俗称“五十肩”,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重。
  表示,患者除了接受的正规治疗外,还需要配合一定的饮食作为辅助治疗。正所谓“病从口入”反之亦然。
  肩周炎患者应少吃或不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、油条、咖喱等。禁忌生冷寒凉的食物,如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物,如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。
  骨科专家特别提到,白酒,可用于活血舒筋,御寒佐餐,提神解闷,凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者,均应慎饮或不饮。平常不会饮酒者,以不饮白酒为宜。素有饮酒习惯者,也宜少量佐餐饮之,不宜空腹饮酒。
  最后,小编总结一下上述的内容。肩周炎患者应有针对性地选择与调节饮食的品种、质量,以促进人体疾病、身心康复。肩周炎患者对饮用白酒,包括茅台、五粮液、曲酒、西凤、汾酒、二锅头和普通散装白酒等,少饮有活血舒筋,祛寒健胃,振奋神情的功效,多饮则使人醉倒,呕吐害胃,伤神损精。
  此外还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有:外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行;爬墙锻炼,面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行;体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。
(责任编辑:黄捷慧 )
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1.以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重.2.①轻型:肩部酸痛,夜间不影响睡眠,肩关节功能活动轻度受限,前屈后伸正常。  ②中型:肩部疼痛较重,可影响夜间睡眠,个别体位引起剧烈疼痛,肩关节活动中度受限。  ③重型:肩部疼痛,夜间影响睡眠,多体位可引起剧烈疼痛,活动受限,影响生活和工作。3.饮食上:川乌粥.、白芍桃仁粥、桑枝鸡汤,治疗上用肩.周.炎.宁.康.贴4.身体锻炼手指爬墙-患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
病情分析:
你好,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
指导意见:
早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受凉,晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位。
病情分析:
您好,肩周炎是指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。
指导意见:
本病可自愈,若积极进行锻炼及其他治疗,则病期短,恢复快。痊愈后也可再复发。若常受此类病的痛苦,建议您去医院系统诊治。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。
病情分析:
你好,可以试试贴膏药。
指导意见:
如果你找不到有效的膏药,可以试试针灸推拿。
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