如何防止掉发脱发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 07:50 标签： 如何防止掉发
如何防止脱发，_百度知道
如何防止脱发，
提问者采纳
◆楼主还是让我来回答你的问题吧。脱发主要是因为精神因素引起的毛发生长暂时性的抑制、内分泌障碍或者是免疫功能失调，主要表现在头发骤然性斑片状脱落，呈圆形、椭圆形或者是斑片状，大小不等，边界清晰，俗称鬼剃头。当然也有一些特殊情况的出现。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。当然还有一个好点的办法可以试试，英国朗秀是解决脱发的良方。消除脱发立竿见影。太多朋友都知道它的好处，不得不说一点，不便宜呢。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
防止脱发的方法
1:防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。
2:防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3:治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。
4:防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
5:治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮秋冬该如何防止脱发?
脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天,洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
防止头发油脂过多，引起脂溢性脱发。压力大，思考问题多，焦虑也易引起脱发。营养均衡，梳头，按摩头皮，练习某些健身气功均可防脱发。
脱发的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您现在的位置： >
温州叶同仁中医美容门诊主任医师，省疾...
毕业于山东中医yao大学，擅长运用刮痧、...
　　从事皮肤美容临床工作8年多，熟悉国...
　　国家一级激光美容师，多年潜心皮肤...
温州叶同仁中医美容门诊主任医师，省疾...
毕业于山东中医yao大学，擅长运用刮痧、...
　　从事皮肤美容临床工作8年多，熟悉国...
　　国家一级激光美容师，多年潜心皮肤...热门栏目：
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。本专题为您介绍如何防止脱发,吃什么防止脱发,防止脱发的食物等相关资讯.
(伊甸园)-防止脱发专区相关文章:
? 02:05:00
? 02:05:46
? 01:05:16
? 01:05:07
? 01:05:00
? 12:05:22
? 12:05:00
? 12:05:38
? 12:05:13
? 12:05:41
? 12:05:00
? 12:05:55
? 11:05:25
? 11:05:26
? 11:05:55
? 11:05:55
? 10:08:22
| 热门文章
| 服饰搭配& 脱发 123脱发一头乌黑飘逸的长发是很多女生的梦想，但是各种头发问题常常困扰着我们。头发毛躁无光泽、断发掉发严重、头...头发少怎么办呢?有很多人在平时的生活中不注意保养，导致出现头发少，脱发等现象，这就严重影响到我们的形象...相关推荐[11-18][07-25][07-15][03-11][01-20][01-06][12-20][12-18][11-21][11-19][11-15][11-14][11-04][10-12][09-30][09-27][08-29][08-28][07-31][07-11][06-14][06-08][06-07][06-07][05-29][05-21][05-08][03-08][02-27][01-28][01-21][01-17][01-10][12-27][12-10][12-05][11-02][10-25][10-25][10-23][10-12][10-11][09-20][09-10][09-06][07-26][07-19][06-14][06-13][05-29][05-25][05-21][05-15][04-16][04-06][03-27][03-25][03-21][03-21][02-14][02-05][02-02][01-10][01-10][12-07][12-04][11-24][11-20][11-11][11-04][10-31][10-30][10-27][10-27][10-26][10-24][10-20][10-10][09-27]
关于脱发脱发是困扰大家的一大秀发问题之一，爱美网美发为大家解答脱发原因及治疗，脱发严重怎么办，脱发吃什么好，帮助你从外在和内在两个方面摆脱脱发困扰，拥有强韧健康秀发。

我要回帖

更多关于 如何防止掉发 的文章

 

随机推荐