1、药物治疗：一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为半月板损伤引起的疼痛，如果感觉疼痛，可用月板舒luo平痛贴。

2、按摩牵引：缓解半月板损伤造成的颈部肌肉疲劳疼痛，无法治疗体内的半月板，只能缓解症状无法控制病情。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对半月板损伤来说，针灸只能起辅助作用。

4、体育治疗：通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解半月板疼痛。

5、手术治疗：患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择。

咨询标题：半月板撕裂只能做关节镜手术，不能保守治疗吗

核磁共振诊断：左膝外侧半月板撕裂，且前角翻转移位；内侧半月板变性；关节囊少量积液。详细看上传影像
治疗情况：问了几个医生都说需手术，还没吃过药
一个半月前上车抬腿时，感觉没对正，一用力踩下，感觉酸痛，经5小时车程后，脚不能踩下，用不上力，有酸感，但表面没有红肿。前三天这只脚不能走路，后两周能踮着翘着走，后一周走路正常，但不能伸直不能深蹲，最近三周感觉反而加深了，走路弯曲都感觉酸胀，坐久后，站久后起步都觉得不舒服，走路也走不快走不长。今天华山医院医生帮我扭动膝盖时没有疼痛感，只是不能伸直。
网上、医院问了几个医生都说要做关节镜手术，看了您的文章，想请教一下，我这情况必须要做手术吗？如不做如何保守治疗？如做，何时做较好？有人说两个月内做最好，对吗？做手术后多久才能正常走路？需要拄双拐单拐吗？术后康复治疗多久能恢复正常？

以你的情况我觉得已经无需尝试保守治疗，半月板已经无法正常使用，硬扛可能导致其损伤进一步加重，且可能对关节软骨造成不可弥补的损伤，早手术早开始功能练习，可能还是最好的治疗方案。术后恢复就要看具体术式和你的个人体质了，一般来说简单的半月板切除或者成型术需要大约2-3个月左右有条件恢复良好，缝合术也可能需要更长时间。原则上，尽管年龄可能不再具备缝合的条件，但是如果有可能，多保留一些半月板还是更好的，具体看手术医师即时意见了。

 吕医生，我先天盘状半月板撕裂已有两个月了（影像和报告已上传过），前一阵有酸胀感，现在除了深蹲和不能完全伸直，走路稍长会感觉累外，其他没什么，（1）吕医生我能不动手术保守治疗吗？前两天看了一个老中医，他把我的膝盖用力拉直再深度弯曲，贴了两张膏药，告诉我要去十多次，他对治疗颈椎和腰间盘突出很有名，手法应不会有问题，请问吕医生，（2）他对我膝盖的处置方式有治疗作用吗？会加重撕裂程度吗？看了您的几篇文章，受益匪浅，（3）请问我现在需要做髌骨松动练习，膝关节伸直屈曲功能练习吗？

2、这种手法用力过猛肯定加重半月板损伤，你不信可以让他解释一下半月板在屈伸运动中的运动轨迹，如果连这个也解释不清就敢下手你觉得有没有问题，如果能解释清楚还敢这样下手，也算是艺高人胆大了。

3、髌骨能够自如运动就不必特意练习松动，屈伸角度如果是关节卡壳的感觉导致不能到位，建议不要勉强推拿。

• 希望得到的帮助：如何控制病情，是否需要手术

  病情描述：37岁 ,膝关节3年前开始疼痛，治疗后缓解。今年产后三个月做了跪坐动作诱发疼痛，8月2日做了核磁，说是膝关节有退化。请问一下您我的软骨情况如何，是否有损伤，谢谢!

• 疾病名称：右膝前交叉韧带部分断裂 右髌骨轻度退化  

  希望得到的帮助：医生请您看我是否可以不手术保守治疗？如何进行保守治疗？如果需要手术，要多久能恢复...

  病情描述：去年右膝部位就偶尔走路使不上劲，最近半个月表现明显，影响走路，尤其上下楼，只能单腿一个一个台阶走，右腿不能顺利弯曲，总感觉有东西阻碍弯曲，而且关节总发出声音

• 希望得到的帮助：怎么办啊

  病情描述：盘状半月板成型术后，肌肉萎缩严重，股骨，内外腂胫骨平台水肿

• 疾病名称：左膝关节内侧半月板损伤伴撕裂，三度  

  希望得到的帮助：是否需要去挂门诊？是否手术？不手术的话如何治疗？吃什么药？

  病情描述：2015年9月大概有半个月的时间，上班时用半个小时左右走3.5公里，后来左膝出现积液。停止步行上班后积液慢慢吸收，期间因着急赶路，左腿挫了一下，现左膝时不时的疼痛。走路走多了会疼，平时穿平...

• 疾病名称：髌韧带慢性损伤，腘窝囊肿  

  希望得到的帮助：请问医生怎么办

  病情描述：请问该怎样治疗，肿块挺大，现在走路膝盖和髋骨处弹动

• 疾病名称：半月板修整术后一月服药咨询  

  希望得到的帮助：皇甫主任好！一是想请您看一下这个病情，二是想找您手术(海口或是无锡）。谢谢！

  病情描述：尊敬的皇甫主任：您好！2014年7月您帮我动过半月板手术，现恢复得挺好，十分感谢！（昨晚在您个人网站患者服务区咨询）主要病情如下：6月初发现右踝外关节肿胀，以为是扭伤所致，7月初旅游回来后...

• 希望得到的帮助：想咨询一下医生，怎么治疗，目前就给我带了个支架

  病情描述：抱孩子被铁链绊倒，双膝跪地，左腿髌骨骨折

• 疾病名称：前交叉韧带重建后损伤  

  希望得到的帮助：是否韧带再次断裂？？或者损伤。需要如何治疗？

  病情描述：受伤后右膝周围软组织无肿胀，走路一瘸一拐。膝盖有点不稳。仰卧位抬腿髌骨下方疼痛！！

• 疾病名称：韧带撕裂，关节损伤  

  希望得到的帮助：有什么方法可以治疗好吗

  病情描述：请一个专业的骨科的医生帮帮我，我前交叉韧带断裂了，除了不做手术，其它方法可以治疗好吗，我跳不高了，跑不快了，运动没有那么好了

• 疾病名称：左右膝关节损伤后遗症  

  希望得到的帮助：请问有没有什么更好的治疗办法？

  病情描述：伤口是7年前的，从来没有发病过，就是这次由于行走了三天的路程，突然就出现疼痛，回来就连行走都困难了，有找中医包裹两天的药。 小腿出现大片血块色

• 疾病名称：膝关节疼，不能走路  

  希望得到的帮助：我相信哪一个说法

  病情描述：为什么膝关节核磁共振检查两家医院，泰州第三人民医院说内副韧带损伤，泰州人民医院说内副韧带没有损伤

• 希望得到的帮助：1.问题是否严重，今后是没有加剧的风险 2.建议保守治疗手术治疗 3.今后是否还能运动(跑...

  病情描述：2016年未热身跑了5公里后2侧膝盖发痛，第二天上下楼梯困难 修养后2周后自愈。今年6月份再次跑了3公里左右 膝盖又开始疼。 如今走路是也有轻微感觉，去医院做了MR后医生建议吃药和保养，但药物...

• 希望得到的帮助：希望去医院门诊就诊

  病情描述：被铁链绊倒，双膝跪地，导致左腿髌骨骨折，有碎块

• 疾病名称：内侧胫骨平台骨折 ，前交叉韧带损伤，半月  

  希望得到的帮助：如何控制病情，是否需要手术

  病情描述：这是我这几天拍的核磁共振，不知道我的腿恢复的如何，骨折100天，韧带之前是损伤 漏了片子

• 希望得到的帮助：治疗方案和康复时间因为职业特殊性需要能够适应强有力的运动能力

  病情描述：疼痛感不明显，剧烈运动时伴随剧烈疼痛。时间持续两年有余，没有养好，一值在加深

• 疾病名称：前交叉韧带撕裂，半月板损伤  

  希望得到的帮助：半月板体部后角，，在白区的放射裂，缝合有意义吗？

  病情描述：医生，我外侧半月板体部 和前角 放射裂，是白区，没法愈合的部分，缝合起来有意义吗？

• 疾病名称：半月板损伤引起的软骨损伤  

  希望得到的帮助：软骨损伤剧烈运动会有后遗症吗

  病情描述：股骨外髁30-60度负重区、外侧半月板体后部损伤区对应的胫骨平台软骨都有损伤，这样的软骨损伤剧烈运动会有后遗症吗？

• 希望得到的帮助：现在扭伤12天，走不不是很疼，就是水肿厉害

  病情描述：三月份踢球扭伤，诊断膝盖扭伤，韧带拉伤，上周又去踢球，还是同一位置受伤，

• 希望得到的帮助：需要服用药物或外敷膏药、理疗吗？平时需不需要注意什么？散步和跑步还能继续保持吗？...

  病情描述：男性，41周岁，双腿膝盖有莫名的不舒服，有时比较明显，一周运动3-4次，每次合计8km（散步6km，跑步2km），做了磁共振，结论见报告。门诊医生说这种情况在这个年纪属于正常现象，不用关注、正常...

• 希望得到的帮助：一定要手术吗

  病情描述：爬山后半月板内侧撕裂要手术吗?膝盖疼痛不适

厦门大学附属福州第二医院 运动损伤科