年少发白、冬天四肢无力总是凉的，梦多，请问是

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 03:09 标签： 四肢无力
冬天里,特别是白天,我的脚总是感觉冰冷的,即使我穿着皮短靴,羊毛袜还是无济于事,这两天我突然意识到,可能是由于我的多汗(手脚一感觉到温度稍微有些变化,变暖马上就出汗),把鞋袜都弄湿了,所以一直不暖.
不知道我这样推测是否正确.如果真是这样,是否有什么办法可以避免或者治疗么?
冬季手脚发凉的食疗方：
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
　　在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
　　如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
　　一，加强相关信息锻炼
　　尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
　　二，注意饮食
　　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
　　三，菜谱三款
　　1.姜丝爆羊肉
　　羊肉切薄片。生姜切细丝。
　　锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
　　2.大枣枸杞羊肉汤...
冬季手脚发凉的食疗方：
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
　　在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
　　如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
　　一，加强相关信息锻炼
　　尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
　　二，注意饮食
　　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
　　三，菜谱三款
　　1.姜丝爆羊肉
　　羊肉切薄片。生姜切细丝。
　　锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
　　2.大枣枸杞羊肉汤
　　羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
　　锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
　　3.三香辣椒
　　红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
　　以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
　　此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
其他答案（共2个回答）
循环，就不会冷拉。
中医支招：让你冬天不再怕冷
冬天冷，很正常！但是，为什么你总是比别人更怕冷？中医专家研究发现，这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中，人体充沛的阳...
病情分析：
女性一般来讲，会比男性对寒冷感觉要强一些，冬天一般会感觉手脚特别的冰凉，这种情况，除了自身加强体育煅练外，还应该外注意防寒。
指导意见：
建议冬天最...
血液不循环，多喝水。多洗脚。多运动
送一张图给你
冬天大多数都会感到脚冷，这是因为脚是离心脏最远的地方，血液所携带的热能只有很少一部分到达了脚部，所以要常锻炼，还可以每晚用温热的水加几个干辣椒来泡脚，这样可以改...
答: 我觉得首先一定要坚持好自己的排卵期,然后一定在排卵过后进行同房,这样的话给你机会会大很多。
答: 科学教育是什么样的专业科学教育是什么样的专业
答: 那到不是，只是尽可能的去利用大脑。大脑的思维才会更敏捷。
对一般人来说，普遍使用右手，因此，右脑得到的开发比左右完全。
对大脑的开发，自然是越多越好，只...
答: 教育培训的概念教育培训的具体含义
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