请问，走路多走一会儿，大腿内侧肌肉腿抽筋的原因一

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 03:01 标签： 脚抽筋
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我的左边大腿根部疼痛,坐着还好,站进来的时
岁 22:39:43
病情描述：
我的左边大腿根部疼痛,坐着还好,站进来的时候就会抽筋痛,走路必须得脚向内横着走才行.之前做过一次针灸治疗,当时就好了,现在又复发了.另外我是坐办公室的,一天到晚对着电脑,没怎么运动,以前头痛的时候做过头颅多普勒,是椎基底供血不足,而且给我针灸的大夫说我是血管病.我现在想去医院做一个彻底的检查,请问,我该做哪些检查?
病情分析：
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指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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大腿内侧抽筋要怎么办
小腿抽筋是我们常见的一种症状了，但是有一些朋友可能也会出现大腿内侧抽筋的情况，大腿内侧抽筋不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会给我们带来很大的心理压力，所以我们一定要及时找出大腿内侧抽筋的病因并且做出针对性的治疗，下文我们就来给大家介绍一下大腿内侧抽筋要怎么办才好。
大量。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯有明显疗效;吃些豆制品或是等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，、喝酒、饮浓茶或都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
维生素D是钙离子被人体吸收的载体，补钙的话最好是服用些内含维生素D的补钙产品，如钙之缘片。
但是腿抽筋未必都是，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉样硬化闭塞症。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是大腿内侧抽筋了，我们知道大腿内侧抽筋会给患者带来多方面的麻烦，所以我们必须重视这种症状，上文为我们详细介绍了大腿内侧抽筋要怎么办。
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我最近一走路左大腿外侧的肌肉就像针扎一样疼痛，休息一会就好了，在走就又疼，请问怎么回事？
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我最近一走路左大腿外侧的肌肉就像针扎一样疼痛，休息一会就好了，在走就又疼，请问怎么回事？
&提问时间: 08-11-04 17:45 &
专家解答区 ( 1 )&
可以到神经科看看，需要体检才能有所判断。
主治医师&(24640)&&回答时间：08-11-11 17:11&
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