头疼 孕妇头疼怎么办呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 08:22 标签： 孕妇头疼怎么办
头疼怎么办
敲打打都不好使_头疼的
怎么才能缓解_宝宝树
头疼怎么办
敲打打都不好使
怎么才能缓解
我也是，前天睡了3个小时，昨天痛了一天。今天睡到11点，一点事都没有
那是没睡好才会这样的吗
回复 &Malaimo_&
19:57:03发表的
我也是，前天睡了3个小时，昨天痛了一天。今天睡到11点，一点事都没有
是没睡好 缺觉就头痛
是整个头都疼的要命
回复 &斯凡-09-17 20:01:39发表的
是没睡好 缺觉就头痛
我也头疼，处于崩溃状态了
冷敷我比较
拿热毛巾捂捂头，会好
回复 &小馨唯要健康长大哟&
20:50:16发表的
拿热毛巾捂捂头，会好
我每次头疼都拿热毛巾捂，要热热的
回复 &孙小果他妈&
21:22:36发表的
我之前也很晕。用冷毛巾
按住印堂穴两分钟
我用针扎头皮
回复 &孙小果他妈&
19:58:52发表的
那是没睡好才会这样的吗
量量血压，血压高就立即去医院！
头疼怎么办
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！头痛在我们现实生活很常见的一个现象，一旦出现很让人痛苦，特别是工作，睡觉的时候。我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以我们在日常生活中，要注意的睡眠，饮食。
1热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。
2梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。
3揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。
4吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。
5偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
注意事项：
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
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头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于感冒的常见病，其实头痛是一种症状，而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。
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女性经期头痛怎么办呢？
　　女性经期头痛怎么办呢？现代都市紧张的生活和工作压力，让很多的女性出现了经期头痛的现象。经期头痛发作的时候，总是会让人痛苦不堪，要摆脱经期头痛的现象，就试试小编的这些方法吧。　　1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。　　体质较弱者，应加强体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。　　2、早晚一杯茶，可以让女性朋友告别经期前后所出现的头痛。　　可根据自身的健康状况改良，按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料。　　①、浓绿茶1杯饮用，适用于经前头痛。　　②、芪枣茶，适用于经前浮肿、肢冷、疲倦。材料：黄芪5钱、红枣8枚（去核）。制法：清水3碗，煲至1碗饮用。　　3、自我按摩。用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点：将双手的十个指。　　4、喝甜饮料预防经期头痛，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。　　经期头痛是女性常见病症之一，经期头痛必定会影响女性的日常生活，因此必须要通过一些有效的方法来缓解，减轻女性经期的负担。每次月经来的前几天，李女士都痛苦不堪，晚上睡不着，白天不高兴，甚至整日躺在床上。工作不专心，还老发无名火，这些在例假过后往往不治而愈。其实，李女士的症状是典型的经前心境恶劣障碍。据统计，大约有5%的育龄期妇女会有这样的状况。那么，这种&心病&是怎么回事呢?在生活中，人们对女性常有&软弱&、&善变&的负面印象，所以在出现经前心境恶劣障碍时，可能把两者混淆起来，不容易察觉。其实，这种问题只能怪大脑内神经递质的改变。随着生活习惯改变、压力增大或年龄增加等情况的变化，女性体内的内分泌激素会失衡，导致一系列症状。可喜的是，现在对这一问题，国际上已有了一系列有效的治疗方法。首先，学会调整心情，多与家人朋友沟通病情，取得理解和宽容;其次，加强规律的运动(比如瑜伽);最后，调整饮食，注意补充含钙、镁等的矿物质及维生素B6、维生素E的摄入，少吃咖啡、盐、糖、辛辣食品，不喝酒、多喝水。症状特别严重者，则可以在医生的指导下服用一些抗抑郁剂。　　月经不调是妇科疾病中非常常见的一种，当女性患上月经不调之后，工作与生活都会受到很大的影响，所以女性一定要做好预防。下面我们就一起来了解一下月经不调预防的方法。　　月经不调预防的方法：　　1、防止受寒：月经不调的护理一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之一。适量运动、避免过度劳累，爱护身体、避免身体受寒，这也是月经不调需要注意的。　　2、必要时去看医生：如果月经不调患者的月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。这也是属于月经不调的护理措施。　　3、尽量使你的生活有规律：现代女性酷爱光顾迪吧、KTV等嘈杂的娱乐场所，去不知道这种环境下的高分贝噪音，使女性的身体伤害的曲线呈几何图形直线飘高，所以女性朋友应该减少光顾迪吧的次数或减少在娱乐场所过长时间的逗留。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的护理中需注意的。远离烟酒，月经不调需要注意避免使用抗生素;注意饮食，保持营养均衡，保持心态平和、缓解精神压力。统计表明抽烟的女性患月经不调的几率是不抽烟女性的5倍，甚至还可能会更高;　　4、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，月经不调的护理中保持良好的心态也是非常必要的。　　5、预防电子产品对你的危害。　　科技的进步无疑拉近了大家对懒惰的距离，而这些高科技的产品在给人们带来方便的同时，也会偶尔破坏你的健康因子，特别是对女性朋友，在工作中长时间的使用手机和电脑，都会引起女性月经不调，而且引发率极高，所以要避免长时间使用手机和电脑，多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，可以是你的身体远离电磁的危害。　　健康族网小编温馨提醒：当你痛经时，你可能认为它不是什么大病，只要坚持一下就可以了。但是你忍了一次，那下一次呢?痛经不是你忍忍就能行的。莫要小视痛经，一不留神，将后悔终生。所以出现痛经时，一定及时治疗!
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