现在夏天吃什么好好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 12:50 标签： 秋天吃什么好
今天晚上吃什么好？_百度知道
今天晚上吃什么好？
火锅，子曰：吃着火锅，唱着歌----------------爽。
秋高气爽，正是火锅时啊。
炒青菜，清蒸鱼、水煮虾、鸡蛋汤。有荤有素，有下酒菜。健康又方便。
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秋天 搞点降火的
吃好点就炖点汤喝
这也问呀，呵呵！
冰块泡凉水
喝稀粥比较好。
莲藕炖排骨吧。
想吃什么吃什么
想不出来就吃饭呗
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出门在外也不愁现在吃什么比较好
化验、检查结果：
消化有问题
曾经的治疗情况和效果：
药也吃了不少了，前段时间刚输了7天液，还不见好，晚上有点严重咳嗽的
想得到怎样的帮助：以目前的这种情况，该怎么办（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 11:48:54
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帮助网友：33143称赞：3945
病情分析：您好考虑是支气管炎，为上呼吸感染后引起的。应该抗生素治疗。指导意见：建议积极治疗抗生素应该是阿奇霉素治疗，也可配合吃点中药制剂，另外时间久了要拍一下胸片看看有没有肺部感染。
帮助网友：72
冬日生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些干果，干果在我们最为传统的就是“五仁”即杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁 。
花生富含脂肪、卵磷脂、维生素 A 、维生素 B 、维生素 E 以及钙、磷、铁等元素，有“长生果”的美誉。经常食用花生仁能起到滋补的作用。
甜杏仁历来为滋养缓和的止咳中药，主治咽干、干咳。
能补肺助脾，润肠通便，益肌肤。
瓜子仁含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，能促使细胞再生，防止动脉粥样硬化及冠心病。
有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发早白早脱等功效。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能、皮肤细腻、促进毛发生长等起重要作用。核桃仁还含有多种不饱和脂肪酸，此物质可降低胆固醇，对预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等非常有益。
此外，松子仁也具有很高的营养和药用价值，经常适量吃松子仁，可防止胆固醇升高。松子仁中所含的磷脂对脑和神经系统也很有裨益。
干果虽营养价值丰富，但也不可多吃，特别是患有糖尿病的人最好禁食干果，否则油脂摄入过多，同样影响身体健康。
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帮助网友：130称赞：1
最佳答案这位朋友，糖尿病主要是表现为高血糖或者低血糖，同时也是俗称的三多一少症，既然是血糖不正常自然要少吃或者尽量不吃糖类了，平时多注意休息，不要忘了休息好的同事也要经常锻炼身体，使身体的各种代谢分泌尽量的正常。当然，最好不要抽烟喝酒了，不要熬夜，是睡眠尽量的充足。
适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
这些我都是在石家庄新东方烹饪学校学的，为了这个我特意在石家庄新东方烹饪学校学的，一便日后用！
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目前女性肾虚吃什么好一些呢
来源: 互联网
　　目前女性肾虚吃什么好一些呢?女人一旦肾虚，则非常快发现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女人总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。所以，在日常的饮食习惯中必然引起女人的关注，要多吃一些养肾的食物。
　　1、葡萄
　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄能够起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具备一定的辅助疗效。
　　这里要关注的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
　　2、桑葚
　　桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为&民间圣果&.中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具备补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
　　除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说疗效尤其突出，经常服用能够美容养颜、延缓衰老。
　　3、黑加仑
　　黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具备降低血脂、养肾、抗氧化和加强免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。目前女性肾虚吃什么好一些呢?
　　另外，黑加仑还有非常高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
　　4、黑枣
　　说起枣子，人们可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女人。但是黑枣人们有没有吃过呢?据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM能够多吃一点黑枣。
　　目前女性肾虚吃什么好一些呢?看到这，恍然大悟，原来水果也是能够补肾的，补肾也能够从日常生活入手。其实除了上面的这些水果，人们还能够吃一些水果制品业能够补肾偶!下面就让医院的专家给人们了解吧!
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[技术来源：互联网]今天吃什么好的菜谱【下厨房】
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