糖尿病吃什么好应该怎样护理或者多吃什么

  以上是对糖尿病的饮食的一个概述,相信大家对糖尿病的饮食有所了解。北京糖尿病治疗中心专家提醒:患了疾病要及早治疗,以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
  翟主任建议:糖尿病不可怕,但可怕的是糖尿病并发症。目前针对糖尿病的治疗方法,普通药物治疗只能暂时缓解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求医。胰腺组织修复疗法为患者从根本上治疗顽疾找到了一条捷径。对症下药进行准确的糖尿病治疗。有效的控制、治疗疾病。积极配合医生,是完全可以想真常人一样生活的,心理不要有任何悲观,一定要走出痛苦,大家都很关心你们。
  北京糖尿病治疗中心医生介绍,胰腺组织修复疗法原理,胰腺组织修复疗法的原理是通过胰腺因子的诱导、渗透胰脏中的细胞在糖尿病、先天性胰畸形、胰腺损伤、急、慢性胰腺炎等引起的组织或器官损害进行修复、再生。提高机体自身的胰岛素分泌水平、增加胰岛素与胰岛素受体的结合、改善病人胰岛素对血糖的敏感性;最大限度的缓解糖尿病的症状。胰腺组织修复疗法治疗糖尿病效果如何,点击在线咨询医生
  1、通过胰腺因子渗透进行诱导自身胰岛素分泌胰岛β细胞的增殖,提高机体自身的胰岛素分泌水平。
  2、通过胰岛β细胞的修复,增加胰岛素与胰岛素受体的结合,达到胰岛素对血糖的清除作用。
  3、通过增加胰岛素受体数量减少者的受体结合点和增加低亲和性的结合点的数量从而改善病人对胰岛素的敏感性。
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糖尿病患者吃什么可以缓解病情呢?
身体~心情~上的!
不区分大小写匿名
一般来说这个病不怎么好弄
一般是靠药物来维持
最好别让病情严重
给你参考参考!!!
治疗糖尿病的水果类:
1、苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
2、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
3、桃:桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效,前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。
4、橙子:果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。
5、柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。
6、荔枝:性温,味甘、酸。具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。主治脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔毒、痘疹等症。
7、樱桃:性温,味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。主治缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、风湿性关节炎、痛风、腰背疼痛、冻疮、贫血、烧烫伤等症。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。
8、杨梅:性温,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止呕、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症。
治疗糖尿病的五谷杂粮类:
1、小麦:功效:小麦性凉,味甘。具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
2、燕麦:又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效:燕麦性温,味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效,或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产,故孕妇禁食。
3、荞麦:又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效:荞麦性凉,味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳、鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意。因其性寒,食之能动寒气、发痼疾,患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。
4、小米:功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症;还有滋阴液、养肾气的功效,可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。小米为碱性食物,因此,风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不会有任何不适。
5、玉米:功效是性平,味甘。具有调 中开胃、通便利水,降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。
6、大豆:大豆性平、味甘。具有补虚清热、利便、除湿、健脾、宽中等功效。主治面黄体弱、胃中积热、水肿、小便不利、风湿痹痛、习惯性便秘等症。黄豆有“宽中下气、利大便、消肿毒”的功效。常服可防治高血压、动脉硬化、糖尿病等病症。
7、黑豆:黑大豆性平、味甘。具有补肾滋阴、补血活血、除湿利水、祛风解毒等功效。主治肾虚消渴、不孕不育、耳聋、盗汗自汗、产后诸疾,中风脚弱、血虚目暗、下血、水肿胀满、脚气、黄疸浮肿等症。还可治风痹筋挛、骨痛。
8、薏米:性凉、味甘、淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效。主治水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急,肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石淋消渴等症。
9、绿豆:性寒、味甘。具有清热解毒、消暑利尿等功效。主治热痱疮痈、各种水肿、水火烫伤、乳痈、消渴、痄腮、暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症。并有抗过敏功效,可治荨麻疹等变态反应性疾病。
10、豌豆:性平,味甘。具有和中下气、解毒利水等功效。主治小便不畅、下腹胀满、产后乳汁不下、糖尿病、脚气、痈肿等症。
11、豇豆:性平、味甘。具有健脾补肾功效。主治食积、腹胀、小儿消化不良、嗳气、糖尿病、带下等症。外用可消肿解毒。
12、扁豆:性平,味甘。具有祛暑、化湿、健脾和中等功效。主治暑湿杂症、脾虚泄泻、赤白带下,小儿疳积等症。
13、豆腐:性凉、味甘。具有宽中和胃、生津润燥、清热解毒等功效。主治目赤、消渴、便秘、咽痛、肺热痰多、胃火口臭等症,并解硫、碘、酒精中毒。
14:豆腐皮:又名腐竹、豆腐衣、千张。性平、味甘、淡。具有清肺养胃之功效。主肺热咳嗽、热病伤津、大便干结消渴等症。
治疗糖尿病的水产类:
1、青鱼:又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、乌鲭等。肉性平,味甘。具有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除烦等功效。主治脾胃虚弱、食少乏力、脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。青鱼胆汁有清热解毒作用。
2、泥鳅:性平味甘。具有补中益气,祛风利湿,解毒消炎等功效。《本草纲目》说:“泥鳅暖中益气。”主治湿热黄疸、阳痿早泄、体虚乏力、消渴、小儿盗汗、病毒性肝炎、痔疮、手指疔、疥癣和慢性溃疡久不愈等症。本品补而能清,属虚者可用,兼有者更适宜,为肝胆疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的调养佳品,但不宜过食,过食腹胀痛,肝病有肝昏迷倾向者忌食。
3、蚌:性寒、味甘、咸。具有滋阴清热、明目解毒等功效。主治烦热、消渴、崩漏带下、痔瘘、目赤、咳嗽、胃热呕恶、酒毒、湿疹、肾虚等症
4、蚬:性寒,味甘、咸。具有清热、利湿、解毒、消肿的功效。主治小便涩痛、目赤肿痛、痰喘、反胃、消渴、黄胆、湿毒、脚气、疔疮肿等症。
5、黄鳝:肉性温、味甘。具有补中益气、祛湿、祛风止痉、强筋骨等功效。主治腹冷便溏、身体虚弱、内痔出血、阳痿早泄、脱肛、子宫脱垂、虚劳咳嗽、消渴下痢、筋骨软弱、化脓性中耳炎等症。
6、蛤蜊:性寒、味咸。具 有滋阴润燥、利水消肿、化痰软坚等功效。阴虚消渴、水肿崩漏、带下、失眠、腰酸、尿少、痰饮、痔疮、淋巴结肿大、甲状腺肿大等病症。因其性寒,故阳虚体质、脾胃虚寒、腹痛、泄泻患者不宜食用。不能多食,多食有破血作用。
7、海参:性温,味咸。具有补肾益精、养血润燥、强阳、滋阴、调经、养胎、利产等功效。主治精血亏损、病后虚弱、消瘦乏力、阳痿、梦遗、早泄、小便频数、各种失血后贫血,以及催奶、外伤出血、肠燥便秘、肺结核、神经衰弱等症。
海参中所含的海参素能抑制多种霉菌和某些肉瘤;海参能防护宫颈癌放射治疗的直肠反应。
海参所含的软骨素硫酸具有“驻颜 ”抗衰老的作用。海参还可以提取结构类似皂甙的毒素,对于中风的痉挛性麻痹有效。
由于海参性温,不宜多食,尤其脾胃虚弱、痰多便泄的人,应该少食或者不食。
8、田螺:肉性寒,味甘。具有清热利尿、消暑解渴、滋阴养肝等功效。主治小便不利、湿热、黄疸、痔疮、目赤、便血、中耳炎、肾炎、消渴等症。田螺肉性寒,不易消化,过食容易令人腹痛泄泻,解救方法可用木香磨酒解之。
治疗糖尿病的其他产品
1.巴西蜂胶:巴西蜂胶具有很好的预防和治疗糖尿病的效果,可以增强体力,增强免疫力,能对抗因糖尿病引起的伤口不易愈合和溃疡症状。
2.南瓜籽油:德国营养学家经过长达8年的研究发现南瓜籽油有独特的营养和功效: 1. 含有多种不饱和脂肪酸,主要是B-Sitostesin和亚麻油酸等,能有效处理人体内脂肪、胆固醇、对防止动脉硬化,糖尿病有很好的疗效
每天多饮水(3公斤左右),吃含糖量低的食物,主食粗细搭配。尽量不吃油炸食品,多吃带绿叶的蔬菜,做菜时不勾芡,用黄瓜,西红柿代替水果。喝汤时去掉上面的油。每周吃1到2次鱼。鱼肉中含丰富的欧米加—3脂肪酸,对血管有益。每餐2两瘦肉,每天一枚鸡蛋,适当参加运动。
  性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
2、南瓜
  甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ,对改善症状有良效。
 3、黄瓜
  性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜 100克 ,大有益处。
  4、苦瓜
  性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成 分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之 称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤 洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。
  5、菠菜
  性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
  6、小扁豆
  含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。
 7、黄膳
  性味甘温,具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明,黄膳所含的黄腊素A和B两种物质,有降低血糖的作用。
 8、薏苡仁
  性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
  9、芹菜
  甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
  10、藕
  味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
  11、莱菔
  (萝卜):味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。
  12、韭菜
  味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
  13、山药
  能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外,山药还含有淀粉酶,这是消化糖类的酶,可使血液中不再积存糖分。
14、芋头
  最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候,芋头是最为适合的食品。100克芋头中,热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。
  15、肉桂
  性味辛温,具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高,对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1~ 3克 肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。
  16、银耳
  性味甘平,具有滋阴调燥、生津养胃的作用,不仅营养丰富,而且有较高的药用价值,被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低,又含有丰富的食物纤 维,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道,银耳中含有较多的银耳多糖,它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现,银耳多糖可将胰岛 素在动物体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳。用法:银耳15~ 20克 ,炖烂后服食,每天1次。
用肉桂防糖尿病
肉桂是我国常用的中草药,具有暖脾胃·散风寒·通血脉等功能。研究发现,在日常生活中适量添加肉桂(中国人做菜的调料中常加有肉桂),有助于预防或因年老而引起的2型糖尿病。
美国研究人员发现,肉桂能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力,大大加快葡萄糖的新陈代谢。进一步的研究表明,肉桂中起有效作用的成分是甲基羟查尔酮聚合物。研究人员推荐的剂量为每天在饮食中加入1/4至1匙的肉桂粉,对2型糖尿病就可起预防作用。
清淡的食品以素食为主,其次要注意少食多餐,多休息,适度运动提高自身免疫力。另外可以配合药物治疗,我姑妈用过的【深海糖尿病组合】很不错,你也可以试试。
拇外翻鞋 脚趾变形鞋 老人鞋 老年鞋 糖尿病鞋
生活中注意养成良好的生活习惯,不熬夜,不抽烟喝酒。三餐饮食要营养均衡,粗细粮搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,吃饭只吃七成饱。平时不要吃太多含油腻的高热量的食物,避免身体发胖,诱发糖尿病。丝菲糖尿病组合: 注意饮食和自身清洁,切记病从口入。坚持进行有规律的适度锻炼身体,这样不仅可以提高身体抵抗力,而且可防止身体发胖
一般可以 用 胰岛素。。
但是我有个好药品介绍给你,。。。
九株浓缩液可以防治糖尿病并控制体重
葡萄糖是--九株浓缩液(益生菌)的最爱。如果周围有大量葡萄糖的话,益生菌--九株浓缩液甚至不碰其他糖类。因此,如果体内有大量益生菌--九株浓缩液存在,那么在体内输送的葡萄糖就会减少,血糖指数自然会下降。血糖下降以后,肝脏用来转化为脂肪的肝糖也减少了,体重也会得以控制。
什么是糖尿病?
糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称,它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分,从而引起高血糖。简单来说,就是血液里的糖分过高,但是血液却无法正确利用那些糖分。
糖尿病分两种。I型糖尿病 (或称胰岛素依赖型糖尿病)中,身体只生成少量或根本不生成胰岛素,这被认为是一种自身免疫性疾病。这种糖尿病通常很早就会被诊断出来,因此有时被称为青少年糖尿病。II型糖尿病 (或称非胰岛素依赖型糖尿病)中,身体控制血糖的能力下降。因为这种糖尿病常常是在年龄较大的时候被诊断出来,所以有时它又被叫做成人糖尿病。
糖尿病是一种很广泛的疾病,是全世界最常见的代谢紊乱现象。估计有6% 的美国人患有糖尿病,人数大约在1600万。其中大多数人患有II型糖尿病,是心脏病、肾病、中风、失明和早逝的最主要诱因。
与糖尿病相关的体重问题也是个世界性问题,特别是在美国和其他西方发达国家。大家公认,西方人之所以体重易超标是因为他们缺乏运动、食物脂肪含量过高。最近在美国的一项调查中,65% 的答卷者声称自己的体重超标5-30磅。而全国健康和营养中心的一项研究也得出了类似的结论,现在体重超标的美国成年人占64.5%。令人担忧的是,这种现象也同样出现在孩子中,这为我们敲响了警钟。
类似的研究得出了两个令人堪忧的结论:第一,体重超标现象并没有年龄、性别和种族之分,这也就意味着社会整体都出现了超重问题,而不是特定群组的人。第二,从20世纪70年代起,超重人群的比例正在稳步上升。
糖尿病是由什么引起的?
通过对大多数病例的研究,人们认为糖尿病是由基因紊乱引起的,因为胰脏无法生成和分泌足够的胰岛素。但对于II型糖尿病来说,生活方式、患病时间和能否得到有效治疗有密切联系。这些生活因素中最主要的就是体重超标。体重超标的人患II型糖尿病的可能性是正常人的两倍。
体重超标和患糖尿病之间的关系是 &先有鸡还是先有蛋&的问题。事实上,肥胖症和胰岛素抵抗之间的关系相当复杂。科学家们对这两者之间关系的研究,也才初见成效。然而,我们所知道的是,如果一个人变得肥胖,他或她的身体对胰岛素的敏感度就会下降。
胰岛素又被称为&致肥荷尔蒙&。在食物中能量过多时,它帮助身体利用葡萄糖制造脂肪。·胰岛素是这样工作的:它是由胰腺中的特殊细胞分泌出来的,通过附着在细胞表面受体上来发挥作用。胰岛素通过复杂的信号组织通知大脑去利用葡萄糖。
除了胰岛素,某些循环荷尔蒙对糖尿病和体重超标影响也很大。例如,瘦素在很大程度上控制着身体对胰岛素的反应能力,也指示大脑表现出饱足感。可以把它想象成。&饱足荷尔蒙&,因为它告知身体 &你己经吃饱了&。
肠内细菌和糖尿病的发病虽然没有直接关系,但肠内专家认为:有害细菌在肠内占据优势时,会产生大量的有害物质,为了帮助排毒,肝脏的负荷会大大加重。因为产生胰岛素的胰腺与肝脏有密切关系,肝脏的负荷加大也会影响胰腺的不足,对胰岛素的分泌发生影响。
糖尿病会引起许多其他的健康问题,包括视网膜变性、失明、肾病、神经系统损伤。糖尿病还会引起动脉粥样硬化 —— 一种常见的动脉硬化 (动脉变厚变硬)。在一些极端病例中,由此引起的动脉循环功能不良会导致截肢甚至死亡。
体重超标同样也会引起其他健康问题,例如心脏病、某些癌症、痛风 (和体内过量尿酸共同引起)、胆囊病。除此之外,它还会导致睡眠窒息 (睡眠中呼吸中断现象)和骨关节炎 (关节磨损)。体重越重,出现健康问题的可能性就越大。
益生菌--九株浓缩液与糖尿病
对于患有II型糖尿病的人来说,减肥、参加锻炼、使用药物(胰岛素)合改变生活方式可以控制血糖浓度。除了这些常规疗法外,益生菌--九株浓缩液疗法作为一种新的方式越来越显示出其优越性。
从病理学上来讲,对付糖尿病有三个基本策略 (益生菌--九株浓缩液在其中都发挥着重要作用):(1)通过控制食物或服用药物减少肠道中葡萄糖的吸收量;(2)减少肝里葡萄糖的合成;(3)促进代谢过程对葡萄糖的使用。葡萄糖在第一和第三个策略中都十分有用,而在第二个策略中的作用却不大,所以我们在这里就不讨论这一点了。
第一个治疗策略一一减少胃肠道对葡萄糖的吸收 —— 可以通过含益生菌--九株浓缩液(益生菌)或九益生元来抑制葡萄糖的吸收。
葡萄糖在肠道里可以以不同形式存在。正如前面提到的,葡萄糖可以和其他糖类结合,形成更复杂的种类。然后它们将被身体分解,释放出葡萄糖,使其能被吸收。例如,身体要把蔗糖分解成最基本的组成部分 ——葡萄糖和果糖,然后再吸收它们,那么肠道里就一定要有蔗糖。事实上,身体里的各个组成部分都喜欢葡萄糖。它是最基本的能量来源,任何身体组织都能轻易地对其加以利用。所以,身体组织的代谢系统都把葡萄糖作为主要的能量来源。
既然如此,肠道里的益生菌--九株浓缩液是怎样帮助治疗糖尿病和控制体重的呢?假设你摄入了很多糖 (为了简单起见,假设这些糖是葡萄糖,但是对其他糖类来说,原理也是一样的)。如果你吃下了纯葡萄糖,会发生什么呢?不是发生糖尿病昏迷,就是葡萄糖被全部吸收。为了达到这个目的,葡萄糖必须先进入肠道,通过肠道上皮细胞中的任何东西 (如果有的话)。在健康的胃里,九株浓缩液(益生菌)包围着这些上皮细胞 (或者说层叠其眪);而在一个不健康的胃里,只有一堆病原细菌。
葡萄糖被这些肠道上皮细胞吸收,然后进入身体其他部分 (当然,这是建立在假设所有的葡萄糖都能被上皮细胞利用的基础眪)。总而言之,胃肠道内的益生菌--九株浓缩液提供&了第一个防护层,以免大量葡萄糖被吸收。这就是说,如果你补充大量益生菌--九株浓缩液,那么已经加强了这第一个防护层,因为益生菌--九株浓缩液喜欢利用葡萄糖。
那么,葡萄糖是益生元吗?不是!根据定义,益生元是含有某些益生菌而非酵母菌、大肠杆菌等病原有机体的食物。这也不会改变九株浓缩液(益生菌)需要葡萄糖的事实。如果周围有大量葡萄糖的话,它们甚至都不碰其他的糖类。原因很简单,因为吞食葡萄糖对九株浓缩液(益生菌)来说毫不费力。所有生物都认同成本/收益率。越容易做的事情,生命体就越有可能去做。九株浓缩液(益生菌)体内有可以利用葡萄糖的组织,所以它们会吸收葡萄糖,然后吃掉它。
现在,回到我们摄取糖的例子:如果体内有大量九株浓缩液(益生菌)存在,而且它们都在积极消耗有害菌,那么在体内输送的葡萄糖就会减少。直接结果就是血液里的葡萄糖减少。如果血液里葡萄糖含量减少,被肝用来制造肝糖 (或进行其他活动)的葡萄糖就减少了,而身体就是通过把葡萄糖转化成肝糖来对其进行储存的。最后,如果制造的肝糖减少了,一段时间之后,身体能够转化为葡萄糖的肝糖就减少了。记住,只需要提供大量益生菌--九株浓缩液,就能让这些变化发生。
既然摄入大量益生菌--九株浓缩液大有好处,那为什么不通过食用其他能在肠道里找到的微生物体,如酵母菌和E-大肠杆菌,来加速这一过程呢?这样做的危险是显而易见的,但还是让我来解释一下吧。
在食物中加入酵母菌和E-大肠杆菌不过是在自找感染。的确,这样做会有效果,但是再考虑一下成本回报率吧。对于有限的利益来说,食用对生命有潜在威胁性的微生物成本太高了。而且,所有这些利益都能通过益生菌--九株浓缩液来获得,那我们为什么还要冒险呢?
这又把我们带回到控制体重和糖尿病的关系这个主题上来了。葡萄糖是一种非常好的能量来源,随时贡献自我以便生成其他物质。如果体内以葡萄糖形式存在的能量过多,超过了可以使用的量,那么身体会怎么做呢?它会以脂肪的形式储存起来,而那些肥肉很可能会陪伴你一生。公式很简单:过多能量 (即葡萄糖)二体重上升。如果你摄入的卡路里比消耗的要多,你的体重就会上升。
我们谈到有三种主要的策略可以用来治疗糖尿病,第三种就是加速葡萄糖的代谢。有几种方法可以使你体内的细胞更多地使用葡萄糖,食用益生菌--九株浓缩液是最有效的手段之一;它能够很大限度地影响肠道里的活动。事实上,发生在肠道里的活动比发生在身体里的活动更加重要。
为了证明这一点,可以把你的肠和它外部的身体想象成是相对的。科学家们就是这么干的!他们认为肠道是一个中空的管道,从口腔到肛门,身体就包裹在其外。·&管道&是个很形象的比喻,因为通过肠道的任何东西都不直接和身体产生联系。换句话说,你咽下的一切东西从管道的一头进去,又从另一头出来 ——在此期间一直停留在管道里。不仅食物如此,益生菌--九株浓缩液也一样。它们在肠道自成一体的环境中运行良好。
正如前面提到的,人体内的细菌数量比细胞还多。这也就意味着,益生菌--九株浓缩液这种有益细菌能在整个代谢过程中起很大作用。如果在进餐时补充大量益生菌--九株浓缩液,它们对食物的消耗将远远超过你的身体对食物的利用。你吞下的食物很少会被真正吸收。
不相信?那就自己试试吧。如果摄入1000亿个微生物 (5-20ml,每ml含有20-400亿个益生菌),你会感觉自己非常饿。益生菌--九株浓缩液会消耗体内大量的卡路里,这就是为什么你会有饥饿感。
你需要同饥饿感作战。有些产品中会把一种叫柠檬烯的天然减食欲剂和益生菌--九株浓缩液共同使用,以减少饥饿感。这并不是说这些产品会造成厌食,而是对于它们破坏食欲的一种科学表述。
纤维类食品也是一个不错的选择。现在己有许多研究证实,纤维含量较多的食品 (它们是容易滋生益生菌)有助于预防II型糖尿病。德国研究人员在新的研究中发现,全谷类食品和很多蔬菜所含的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况,从而有助于预防II型糖尿病。
胰岛素能调节血糖,胰岛素敏感度下降是人体罹患II型糖尿病的前兆。以往的一些研究己经表明,非水溶性纤维含量高的饮食有助于降低罹患糖尿病的风险。为查明其中的关联,德国人类营养研究所研究人员为17位体重超标的女性设计了不同的饮食方案,以探索非水溶性纤维的功用。
研究人员让参加实验的女性先连续3天吃富含非水溶性纤维的面包,此后3天再改吃纤维含量少的面包。对比分析表明,富含非水溶性纤维的饮食提高了这些女性的胰岛素敏感度。他们把研究成果发表在最新一期的《糖尿病护理》上。
非水溶性纤维是指不能溶于水的膳食纤维,包括纤维素、木质素和一些半纤维以及来自食物中的小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮和根茎蔬菜等。
就这个了。。。嘿嘿
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