她从小就不吃饭,现在已经三岁了还是不好好吃饭,有时候...
来自：四川省 宜宾
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病情分析： 你好，宝宝这种情况考虑微量元素缺乏导致的主要原因，需要化验微量元素测定看看是不是缺锌。如果是由于缺乏微量元素缺锌而引起的厌食，可以服用葡萄糖酸锌口服液对症治疗就可以了，同时也可以口服一些助消化药物辅助治疗。
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案例不好好吃饭的孩子
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　　妈妈再也不用为孩子吃饭问题发愁了
　　文|蔡可
　　吃饭虽然是个小问题，却似乎难倒不少家长。每天用餐时刻都需要全家总动员，每顿饭都要跟孩子斗智斗勇，这样的情形会在你家上演吗？为什么小家伙前一秒还生龙活虎，一到吃饭就无精打采？为什么明明看起来很饿，饭量却少得可怜？为什么吃零食大快朵颐，吃饭就慢慢腾腾？为什么一定要大人追着喂，或者边吃边玩，才肯咽下饭菜呢？无数个为什么让家长既无奈又懊丧，对于如何建立孩子吃饭的好习惯伤透了脑筋。吃饭原是维持生存的本能，美食本应酣畅美妙的享受，其实让孩子吃得开心、吃得健康，并非难事。
　　1、饭桌上的战争
　　2012年5月，我作为一名焦虑不已的妈妈，开始学习家庭教育课程。那时候威威不到两岁，几乎每顿饭都是一场战争&--&吃饭时，威威必须老老实实坐在他的餐椅上。同时，我听奶奶指挥：“你喂饭，我喂菜！”。奶奶在左边喂一口菜，妈妈在右边喂一口饭。威威夹在中间，嘴巴紧紧闭着，一会头扭到左边，一会头扭到右边，避开送到嘴边的任何东西！一顿饭下来，他吃进嘴里的屈指可数。奶奶和妈妈也很累！而且，在威威没有吃完之前，我几乎吃不到一点东西。一顿饭喂下来，我常常累得一口都不想吃。
　　这样的情形，几乎每顿饭都会发生。一到吃饭时间，我的心就会紧张的像上紧了发条，不停在揣测：这顿饭威威会不会顺利张口啊？今天能吃几口啊？看到他吃了几口，就会稍微放松点。要是孩子一口不吃，我的心情就会拧巴成一团，但却毫无办法。
　　我曾决心改变这样的状况，买来了十几本“宝宝食谱”，还有教导“如何让孩子好好吃饭”之类的书。用过各种温柔的办法，结果他还是不吃！
　　我也用过惩罚&――&“你不吃就是你不饿，在规定的时间内不吃完，就收走！”结果到了晚上，威威饿的哇哇大哭，我不给他吃东西，他哭了一个小时，居然累到睡着了！那一刻，我又心疼又痛苦，觉得自己就像个后妈。
　　2、所有这些都让孩子感受到：吃饭是痛苦的！
　　家长课堂有个父母帮助父母环节，那是我第一次在课堂上做角色扮演。我演威威，Elly和另一个学员演“威威奶奶”和“威威妈妈”（也就是我）。当“我”被两个大人夹在中间，完全动弹不得，一边伸过来一只手，被逼迫着吃饭、吃菜，“我”的感觉坏极了！紧张、压抑、痛苦、无力。“我”的本能反应，就是紧紧闭着嘴巴，扭着头，一口都不想吃！
　　天哪！角色扮演让我一下子理解了我的孩子，原来对威威来说，每次吃饭都是这么痛苦的一件事儿！大人的紧张和压抑完完全全传导给了孩子！
　　吃饭本来应该是一件轻松、幸福、开心的事儿，吃饭本来应该是享受美食，享受和全家人在一起的温馨氛围。但由于大人的紧张和焦虑，孩子完全感受不到吃饭的乐趣，孩子又如何爱上吃饭呢？
　　3、每个孩子都可以享受吃饭
　　我的第一步尝试，是放松自己的心态。
　　在饭桌上，我不再盯着威威到底吃了几口饭，几口菜，而是把权利交给他，告诉他：“妈妈相信你可以自己照顾好自己，你想吃什么菜，可以告诉妈妈，妈妈夹给你。”当然，这并不容易。一开始的时候，我嘴上不说，但是心里还是会衡量――“这顿饭他吃了多少口，到底吃没吃饱？”但我知道，这只是第一步，我需要的不是一步到位，而是Baby&step，一次进步一点点。
　　同时，我也学会了照顾好自己。以前，我都是先照顾孩子吃饭，他不吃完，我几乎吃不上饭，常常把自己累得半死，喂完他，我就不想吃了。现在，我会让他吃他的，我吃我的，他需要我帮助，我就帮助，他不需要，我就照顾好自己。这样他也轻松，我也轻松。
　　中国人非常讲究吃饭，饭桌常常是一家人交流与增进感情的场所，温馨、和谐。但现在大部分家庭，孩子成了一家人的中心，孩子感受到关注的同时，也增添了很多的压力。我跟老公改变了做法，吃饭时不再把全部注意力放在孩子身上，而是成年人之间更多的情感交流。当吃饭的氛围发生了变化，散发出轻松、快乐的能量，孩子自然而然的就被吸引过来了――没有人会拒绝家庭的温暖气氛！
　　当我们开始真正享受吃饭，不仅仅是享受美食，还有吃饭时的愉快心情，孩子也会学会享受吃饭这件事儿！
　　4、自己吃&VS&老人喂
　　二岁八个月的时候，威威在老家住了四个月的时间。我辞掉工作去奶奶家接威威时，发现他又不会自己吃饭了，吃饭都是奶奶喂。
　　我纠结要不要像奶奶那样喂饭。奶奶也觉得不高兴――妈妈一来，威威就不好好吃饭了――眼看着宝贝孙子原本胖乎乎的小脸儿，一天天消瘦下去，奶奶无比心疼。
　　而且，原本威威不抗拒奶奶喂饭，但妈妈来了，威威很清楚妈妈的做法和想法，跟奶奶完全相反，他也感到了困惑、不安和不知所措！反而引发了更糟糕的状况――威威开始抗拒奶奶喂饭，怎么哄都不肯吃，同时也不自己吃！
　　于是，我找了个时间，问威威：“奶奶喂你吃饭的时候，你有什么感觉？”
　　威威说：“开心！”
　　我吃了一惊！我以为孩子不喜欢被喂饭，完全没有想到他的感觉是“开心”？！
　　“为什么？”我脱口而出。
　　“因为奶奶很爱我。”
　　我们总是急于改变老一辈跟我们不同的做法，担心会对孩子有不好的影响。但孩子真的会受那么大的影响么？孩子先感受到的是爷爷奶奶、外公外婆的爱。爱，不会伤害孩子！真正让孩子困惑、甚至不知所措的，是当爸爸妈妈和爷爷奶奶对一件事的看法不一致时，所表现出来的相互的不谅解，不尊重，这才对孩子有弊无利。
　　老一辈的爱，我现在看到了。
　　我停止了对奶奶不同做法的干涉，从心里感激她对威威的爱和照顾。也清楚了自己的定位，现在在奶奶家，以奶奶的做法为主导，这并不会对我的孩子造成什么本质的影响。
　　很快，威威不再抗拒奶奶喂饭，这种吃饭战争，也消失了。
　　5、重新开始，习惯更好！
　　回到深圳，威威开始还是带着老家的习惯，希望我喂他，不喂就不吃。我并不着急纠正他，而是选择相信：他可以慢慢学会照顾好自己。
　　在平和、坚定、自然、轻松的态度下，我的具体做法很简单。每顿饭提供足够的菜和饭，我的责任是“提供”。吃和不吃，是孩子的权力。我不再催他吃饭，也不强迫他吃饭。开饭后，准备好孩子的碗筷，跟大人一起吃。他吃他的，我吃我的，我会跟爸爸聊天，他也会参与其中，每顿饭的氛围轻松愉快，每个人都享受这样的家庭时光。只要他说吃饱了，就可以不吃，我不会问他“你是真的吃饱么？”也不会计较他到底吃了多少，有可能他中午吃的多，晚上吃的少，也有可能昨天吃的多，今天吃的少。他的身体会告诉他，自己应该吃多少。
　　同时，所有的劳动，我们都共同参与，威威会跟我一起买菜，做饭时帮我淘米或者洗菜，开饭前帮忙把碗筷摆好，自己爬到餐椅上去，吃完饭帮忙擦桌子和洗碗......他不再是一个需要别人围着他转的“中心”，而真正成为了家里的一份子，可以做出自己积极贡献的一分子！
　　回到深圳三个星期的时间，威威不仅不需要我喂了，还可以自己用筷子吃完一大碗面条，有时一顿饭吃的比我还多！以前挑食，所有的青菜剁的再碎，他都会一点一星的挑出来，扔在桌子上不吃，现在可以大口大口吃整棵的上海青，几乎什么菜都吃。两岁八个月上小班，老师第一天就告诉我，威威是小班的小朋友吃饭最好的那个，不仅吃的最快，而且从来都不剩饭，吃完饭还能喝完一碗汤，老师从来都没有因为威威吃饭而发过愁。
　　我把威威自己拿着筷子吃面条的画面拍成了视频，给爷爷奶奶发了过去，爷爷奶奶的第一反应是不相信！当看到威威每顿饭都自己大口大口的很享受的吃饭，爷爷奶奶发自内心的笑了，“很放心，很开心，再没有比自己孙子大口吃饭更开心的事了！”
　　这个过程漫长又艰辛，但是很值得。我看得到，因为我的改变，威威不再为别人吃饭，而是发展出了自律：知道吃饭是自己的事儿，不依赖他人；更能在这么小的年纪，理解了：独立、照顾好自己。他不为了别人而吃饭――这是他一辈子的财富。
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&大概上上周开始，圆小宝只要看到麦当劳那个大大的红色 &M& 标志，都会含糊不清地一直叨叨：&麦当劳，麦当劳。&我每次都哄慰她说，要等周末和爸爸一起去吃。
有一次带她去 CCK 去玩，她看见麦当劳又是激动万分。她以前也偶尔吃，只不过没这么热爱。现在大概是开窍了。
我带她进去，她一直眉开眼笑，咋说咋好。找了个离点餐台最近的位置，我先把她放在椅子上，告诉她别动，妈妈去拿个 baby chair ，她点头如捣蒜。把她放进 baby chair ，我又告诉她自己先坐一会儿，妈妈去给她买吃的。又是点头如捣蒜，如命乖乖坐着。她的 happy meal 还送哆啦 A 梦玩具，她看了一眼，就装进我的妈咪包里，&&吃薯条要紧。她学着爸爸的样儿，哗啦一下把薯条全倒在盘子里，拎一根起来蘸点儿番茄酱，舔舔，然后把整个薯条放嘴里。还不忘招呼我：&妈妈吃！&双手捧起饮料，嘴巴凑上吸管就喝将起来，喝完放下又招呼我：&妈妈喝！&我笑她的样子，她也跟着眯眼咧嘴，哈哈大笑。一边吃一边笑。
我看到她这开心样子，想着这幸福感，比什么垃圾不垃圾来得重要，所以以后应该一周来吃一次。
没想到越吃越上瘾，有时候按不住，一周就吃了两回。周日去坐摩天轮，底下没啥可吃的，只好去 subway ，又是面包啊饼饼啊饮料啊。昨晚她就不好好吃米饭菜菜肉肉了。
已经不是头一回不好好吃饭了，该整治整治。她从椅子上往下溜的时候，我们问：&真的不吃了？&点点头。&不吃晚上饿，什么都不能吃哦。&又点点头。好，那你就下去吧。
饭后在外玩的时候，她主动要坐车车，不吵着自己走自己跑了。她爹说，嗯，节省体力。等回到家，她一进厨房看见香蕉，就嚷起来。我们说：&你晚上没好好吃饭，说好了不能吃东西了。&她闹也不给吃，转移注意力，直到睡前照常喝奶粉。
半夜我听见她说梦话：&妈妈买。&不知道是要买啥。早上醒来，她一睁眼就哼哼哭起来。以前都是笑啊。我问她是不是做恶梦了，她点头。我问梦到什么了，说不出来。我又问，是不是梦到肚子饿啊？她说：&爸爸吃完了。&我大笑。她又说：&自己饿。&（她不会说&我&，只会说&自己&。）
这时候她爹刷完牙洗完脸出来了，凑她跟前要亲亲，结果被她一把推开。可怜的爸爸，好无辜。
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