我白天的精神不太好，晚上不容易小孩睡着咳嗽怎么办，医生说这是神经衰弱的症状，我该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-18 05:34 标签： 小孩睡着咳嗽怎么办
我神经衰弱该怎么办啊？
健康咨询描述：
我最近这段时间经常是整晚整晚的失眠，晚上睡不着白天没精神，我都快烦死了，去看了医生医生说我是神经衰弱，我又没什么心事啊怎么会神经衰弱，这个该怎么办啊。
想得到怎样的帮助：神经衰弱该怎么办啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，我也有过这种情况，晚上睡不着白天没精神，我一到晚上睡在床上就很紧张，怕晚上睡不着觉，其实这就是神经衰弱了，后来我就不想睡不着这个问题的，白天的时候想睡就睡，晚上睡不着就晚点睡，然后自然而然就好了，你不要怕自己睡不着，这样会加重你的失
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得了神经衰弱怎么办好
更新时间： 10:30:57
健康分享者：飞翔的云儿被浏览 25 次
本人今年32岁，以前的时候没感觉自己身体怎么办，一直以来也很少生病感冒什么的。就是去年的时候，我总是会失眠，晚上就算好不容易睡着了，听到点声音就会惊醒，而且一天到晚的也没有精神。后来老公请假带我到医院去看，结果经过检查后医生说我是神经衰弱。现在与大家一起分享！
步骤/方法：
1心理治疗：在治疗前要先给患者讲清楚神经衰弱到底是一种什么样的病，会产生什么样的后果。让患者清楚明白，后再进行心理治疗。首先消除一些造成心情不好的因素，消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环，从而达到治疗神经衰弱的作用。
2药物治疗：神经衰弱在心理治疗的同时还需要配合药物治疗，这样才能治愈的比较快。可以使用一些抗焦虑药物，严重失眠的患者可以使用一些镇静催眠药物。如果还伴有些抑郁的患者可以使用塞平或阿米替林等药物一同进行治疗。
3芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
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晚上睡觉能很快入睡，但睡眠质量不好，易做梦，白天精神不好，身体不时会很酸痛，这是神经衰弱吗？
晚上睡觉能很快入睡，但睡眠质量不好，易做梦，白天精神不好，身体不时会很酸痛，很多的时候，我还会很心烦但说不出是什么原因！对了，我经常运动锻炼身体，可是我比旁边的人似乎都容易生病，我经常感冒（症状也都很相似），我很困惑，吃过好多的药，也看过好多的医生~~这些让我没法好好的全心投入学习和生活！有什么好的办法！
08-09-28 & 发布
神经衰弱的定义　　神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。　　神经衰弱的原因　　目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。　　人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。　　神经衰弱的发病机理　　神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时（如；躯体其他疾病），它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，病人的自制能力减低，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如；易激惹、不稳定。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快。　　
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神经衰弱用中医疗效好吗？
基本信息：女&&37
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：一般入睡尚可，但睡眠非常不好，晚上2-3点开始睡不着，头胀、眼睛胀、干涩。到早上6、7点钟又起不来，梦多，白天干活没精神，没法正常工作！稍静下来就要打瞌睡，连骑车也会这样，一不小心就睡着了，咚！和别人撞上了。吃过助睡眠的药，没感觉;说话有时会紧张，要先提口气。自己查了一些资料会不会是精神衰弱，或大脑供血不足什么的;到底是什么病呢？该怎么办，治疗方法？,一般入睡尚可，但睡眠非常不好，晚上2-3点开始睡不着，头胀、眼睛胀、干涩。到早上6、7点钟又起不来，梦多，白天干活没精神，没法正常工作！稍静下来就要打瞌睡，连骑车也会这样，一不小心就睡着了，咚！和别人撞上了。吃过助睡眠的药，没感觉;说话有时会紧张，要先提口气。自己查了一些资料会不会是精神衰弱，或大脑供血不足什么的;到底是什么病呢？该怎么办，治疗方法？,7-8年，可能是工作压力大,刚开始查了几次，医生说是抑郁症，吃过几瓶药，不怎么样。近几次又抓过几贴助睡眠的中药，没用。很着急！对医院有些感冒，看病马马虎虎，哪里有好的专家？,是什么病症，怎么治？
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建议：你好，你的心情可以理解，根据你描述的症状考虑是神经衰弱的表现，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动。身体疲劳后比较容易入睡，一个良好的睡眠及作息时间，使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,注意调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整好自己的饮食,晚上临睡前不要喝咖啡浓茶等提神的饮料。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小标本兼治，疗效明显。欢迎到三附院治疗，详询联系我们。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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建议：我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。睡眠在相当大的程 度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预 防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好 的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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