调摄情志更年期综合征的发生与情志刺激密切相关，且更年期综合征患者精神情志症状尤为突出。中医有“百病生于气”之说，因郁致病的因素更为明显。因此要预防本病的发生，必须调摄情志，做到经常保持精神乐观愉快，心情舒畅，尽量减少不良的精神刺激和过度的情志变动。加强体育锻炼，增强体质体育锻炼可以促进气血的流畅，使人体筋骨强劲，肌肉结实发达，脏腑功能健旺，增强体质;体育锻炼还能调节人的精神活动，促进身心健康，因此，加强体育锻炼，增强体质，是预防疾病发生的重要手段。饮食起居调养随着年龄的增长,更年期妇女的基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以保健知识中要包含饮食的合理调整。更年期妇女不宜摄入热能过多，以免造成肥胖和高血脂而诱发冠心病;碳水化合物应占每天总热量的55%～60%，以谷类为主，限制甜食;脂肪摄入应控制在30%以下。并以植物油为主，须避免油腻、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、点心、糖果等。高胆固醇食物宜控制，如蛋黄、动物内脏、鳗鱼、肉皮、猪爪等。宜多食新鲜蔬菜及含糖较少的水果，以及多食香菇、蘑菇、黑木耳、海带等。忌服烈性酒及刺激性调味品。多食用富含维生素B1的食物：比如瘦肉、小米、豆类等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。注意个人卫生，定期检查更年期妇女体内雌激素减少，阴道粘膜变薄,阴道酸性降低，抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生，预防老年性阴道炎的发生。为了预防各种妇科疾病的发生，更年期妇女应每隔3～6个月作1次妇科检查。排便通畅保持大便通畅，养成定时排便的习惯。药物预防中药能防止病邪的侵害，对人体体质有调整改善作用，同时借助药物的偏性，修正脏气的偏倾，达到脏腑气血的动态平衡。更年期综合症(gnq365)　
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家居风水开运，最重要的就是开门纳气。前务必要进行家居灰尘的大扫除，让整个房子的门窗有种焕然一新的感觉，开年之始就有一个良好的环境，以更容易接纳来年的喜气。“天贤一人，以诲众人之愚，而世反逞所长，以形人之短;天富一人，以济众人之困，而世反挟所有，以凌人之贫;真天之戮民哉!”1朴素而天下莫能与之争美。如果一个人能保持淳朴本性的话，那他就是这世界上最完美的人。2道隐于小成，言隐于荣华。主观偏见会妨碍对真理的追求，花言巧语容易掩盖真言。《道德经》艰涩，它是中国最高的高山，老子或许是所有哲学家中最高寿的，思想也最透彻、孤绝、高深。朱熹所谓《大学》八条目，“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”，正是遵循着这个逻辑。因此儒学实际上是从伦理到政治，是一种伦理政治学。在这部著作中，老子用自已独特的见解，为我们解化宇宙苍生，其中就有关于大气做人、小细作事、廉洁为官的一些论述。虚心过头就成为虚伪;自信过头就成为傲慢;原则过头就成为僵化;开放过头就成为放纵;威严过头就成为架子;谦逊过头就成为懦弱;随和过头就成为盲从;胆量过头就成为张狂;精明过头就成为自私;直率过头就成为草率。１、有没有一瞬间 你上微信是为了找我， 让我陪你聊天？２、有没有那么一种感动 当你看到我发给你的信息时 嘴角会有一丝满《老子》又名《道德经》，已经流传了两千多年，在这部著作中，老子用自已独特的见解，为我们解化宇宙苍生，其中就有关于大气做人、小细作事、廉洁为官的一些论述。有多大的手，端多大的碗（精辟）这些名言忠告，告诫我们要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。夫心起於善，善虽未为，而吉神已随之。或心起於恶，恶虽未为，而凶神已随之。其有曾行恶事，後自改悔，诸恶莫作，众善奉行。久久必获吉庆，所谓转祸为福也。故吉人语善，视善，行善。为什么吃亏是福，精辟！道曰：失去的东西，其实从未曾真正地属于你，不必惋惜，更不必追讨。生命从哪里开始？现代物理学认为，宇宙起源于一次宇宙零点时的“大爆炸”。宇宙的零点，即是宇宙的起点，此时的宇宙没有时间，没有空间，没有任何物体，只是一种温度和密度都无限高的真空状态。俗话说得好：老人无德，一家灾殃；子女不孝，没有福报；男人无志，家道不兴；女人不柔，把财赶走。“天人感应（天人合一）”的思想进入风水学说中，形成受荫说，即《青囊奥语》中说的“气感而应，鬼福及人”，意思是活人的居所（阳宅）和死人的居所（阴宅）受天地之气的感应，能对人产生影响，不是造福就是造祸。平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人坐视不管，看你笑话，有人落井下石，趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友， 谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。心平气和的去面对自己应该处理的事情，该走的路宽，该过的桥窄，一步一坎坷，一步一欣喜，流走了岁月，苍老了容颜，唯独不改的是那份内心的道义，耿直，乐观，坚强，温暖。而庄子的“远使之而观其忠”，是指权力中心有意疏远、冷落考察对象，看他是否依旧忠心耿耿，会不会立马牢骚满腹，由此观察他的忠诚度。《道德经》第39章中说，孰能浊以静之徐清？孰能以动之徐生？这两句话一静一动，出现了两个徐，徐就是慢。这包含了老子慢的智慧。他始终居于零，用于一，运于二，演于三，取简而不用繁，很简洁、轻松地将宇宙天地万物，全都囊括于其“大唯物主义”哲学理论中。所谓“人到中年，身不由己”，这句话在这篇文章中送给广大别人家的婆婆和妈妈。在现实生活中，我们常常会听到妈妈级、婆婆辈的一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木感，咳嗽时加重。更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段，妇女一般在45～55岁之间进入更年期。我们的脚部是穴位密集的地方，脚的穴位达到33个，经常按摩脚底可以养生保健，想要按摩脚底，首先要知道脚底的穴位都有哪些，下面为大家介绍脚底十大保健穴位及按摩方法。更年期女性易失眠。更年期失眠怎么办?该如何调理呢?更年期是女性必经的阶级，有些女性会出现失眠。那么，更年期女性这么容易失眠是为什么呢?事出有因，下面就给大家介绍下更年期女性失眠的四大原因!昨天初次带女友回家，女友很漂亮，也很勤快，老爸要吸烟了，她拿起打火机忙着给老爸点烟，又是给老爸倒酒……老爸一开心拿出1000块钱，说初次见面给个见面礼，女友接过钱，说谢谢老板，老板，板……河洛推，是一组在人体后背以推揉按摩的形式进行诊断与治疗的外治手法，主要用于诊断、预防和治疗疾病。其理论基础为河图洛书之理：以河图之五行定位，洛书之五行气场运行分布，展示人体脏腑经络之一气周流。切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；而绝经期则仅仅是指月经绝止不行。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。养生要特别注意吃三多、防四病、护五部。养生导读：嘴唇的颜色与身体健康有关?没错，嘴唇不仅是吃饭、喝水的工具，我们还能从嘴唇的颜色看出身体是否有毛病!那么如何通过嘴唇颜色知道健康状态呢?下面教你一些方法，来看看你是否处于健康状态!据了解，很多女性朋友有着情绪“一点就着”趋向，往往旁人认为是无关紧要的小事也要大吵大闹一番，只叫人大呼无辜的同时又是感到疑问。这是到底怎么一回事呢?很多人会说“她是更年期到了”。朋友说他的媳妇特别懒，我问咋了，他说他家住三楼，他媳妇每次在网上买东西的时候都在备注上写：“孕妇，行动不便，请送货上门！”前些天，送快递的小哥终于忍不住了，在楼下大喊：“三年了！我忍了你三年了！你怀的是哪吒么？ ”更年期，是女性朋友人生的一大转折点，如果处理不好这个转折点，则会影响以后的健康生活。因此，女性朋友们需要了解更年期的症状，积极治疗，同时在平常生活中加强保健。下面就给大家介绍一下更年期妇女有的症状与保健。绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。婚不久的小两口正在家中亲热。老公突然埋怨道：“老婆，这个床咯吱咯吱好响哦，被别人听到怎么办？” 老婆不屑的答道：“没事的，老公，我叫大声点，别人就听不到床响了！”埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，金字塔中的石块蕴藏着一套相互有内在联系的数字、尺寸、重量、角度、温度、方位、几何，与地球上的子午线、地球与月亮及太阳的距离有着神奇的吻合，更多的神奇的东西，人类还不能领悟其蕴含着的宇宙信息的密码。每个女性都回避不了更年期，但有20%左右的人会在更年期出现比较明显的不适，比如心情烦躁、潮热多汗、失眠、疼痛等，严重影响生活质量，需要进行调理。女青年问禅师：“为什么我年轻漂亮，楚楚动人，可没有男人喜欢我?”禅师问：“你知道男人为什么喜欢大海，而不喜欢湖吗?”一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而已，可始自40岁，历时20年左右。爸爸：你又不及格，然后一个大嘴巴抽到小明的脸上！ 小明捂着脸：爸爸你别生气，我给你表表决心，我发誓，下回考不及格死全家！ 爸爸。。。一个月了，小明还没有出院！！！舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。更年期，是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，女性可出现一系列的生理和心理变化，产生一系列的不适症状，诸如潮热盗汗、胸闷不适、耳鸣、烦躁易怒以及局部游走性骨痛等。昨晚一哥们从KTV回来闷闷不乐。我问他怎么了？ 他说碰到前女友了。 那不是很好吗？还可以叙叙旧。 别提了，两年前花了两万块追她才亲了两次，昨晚五百块想干啥干啥，换你你高兴吗？天气冷了，很容易伤风感冒，一旦中招不要急于吃药，三木小编介绍三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。gnq365更年期综合症，微中医旗下精品号，中国最大的更年期综合症社区，中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。热门文章最新文章gnq365更年期综合症，微中医旗下精品号，中国最大的更年期综合症社区，中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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女性更年期年龄一般都是什么时候？四十还是五十，感觉我姨好像到了更年期...
女性更年期年龄一般都是什么时候？四十还是...
女性更年期年龄一般都是什么时候？四十还是五十，感觉我姨好像到了更年期，整天唠叨个没完，呵呵，知道的说一下
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职称：医生会员
专长：中医科
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您好，更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状一、潮热二、心悸三、精神、神经症状表现异常。 　　四、腰酸背痛----是更年期妇女骨质疏松的早期症状。进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。有条件的女性可以使用一些高档生理保健品，像姐舒艾鲁娅就不错，如果能购买到美国正品，见效是很快的
职称：医师
专长：妇产科
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您好，一般更年期在45-50岁左右，一般有些人是会有提前或者延后的情况的。
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职称：医生会员
专长：外科
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病情分析：更年期一般女性在45-55岁出现。 出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等. 一般可吃一些大豆异黄酮的豆制品，严重的可以采取激素和中草药来调理
意见建议：
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职称：医生会员
专长：内科
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您好！更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。
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您好，更年期是每个人都要经历的阶段，到了一定的年龄，身体和心理发生的一些改变，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，有时也因人而异。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。男性更年期在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中等。关键在于保持良好的饮食和生活习惯，保持良好的心态。
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专长：其他
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您好， 对于进入更年期的女性，在生理和心理上面都会有很大的变化，对于生理上的问题具体的表现是绝经，而心理上的问题则是表现在心烦意乱，容易心情失调的等，建议您可以使用逍遥丸或是柴胡补血颗粒，在专业医师的指导下进行服用，可以缓解更年期综合征的症状。
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专长：临床常见疾病
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你好，妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。一、饮食补充1、适量蛋白质2、低脂饮食3、宜清淡饮食4、糖类不宜多吃5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果6、选用含钙丰富的食物7、多食用富含维生素B1的食物8、保持大便通畅，养成定时排便的习惯9、忌用刺激性强的食物
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专长：临床常见疾病
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您好，一般来说，对于进入更年期的女性，在生理和心理上面都会有很大的变化，对于生理上的问题具体的表现是绝经，而心理上的问题则是表现在心烦意乱，容易心情失调的等，建议您可以使用逍遥丸或是柴胡补血颗粒，在专业医师的指导下进行服用，可以缓解更年期综合征的症状。
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专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，你的情况可考虑是更年期综合症导致的，一般会有月经不调乏力心慌等症状，建议注意休息保持好的心态度过了这个时期就好了。
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问女性更年期要多久？怎么治疗？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：53286
问题分析：下午好！一般来说，女性的更年期与绝经期基本上是同时出现，多可持续5-8年，少数人更长些。可有脾气急躁、头晕头痛、潮热盗汗、腰酸背疼，身疲乏力、失眠梦多等。意见建议：药物可选用中成药更年安胶囊与六味地黄丸，来滋阴潜阳、除烦安神与滋阴补肾。平时可用枸杞、红枣、阿胶泡水当茶喝。同时要注意心情的调理与身体锻炼。祝好！
问请问女性更年期有什么症状
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
问女人更年期症状有哪些？我老婆应该还没到更年期的年纪啊，_
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9760
女性更年期具体表现： 　　1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。 　　2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 　　3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性； 　　4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。 　　女性更年期的四大症状　 　　通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 　　一、潮热----是更年期女性经常遭遇的症状。 　　二、心悸----也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。 　　三、精神、神经症状表现异常。 　　四、腰酸背痛----是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
问男性更年期的年龄和表现
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：17173
病情分析： 你好! 男性更年期一般脾气暴躁!五心烦热，盗汗，想事情比较! 男性更年期和女性的不一样!男性的调整好心态很快就过去了!不像女性那样的1年，时间长的10年还过不去! 男性建议出去旅游，要么就在给找份自己看做的事情!调理心态!最重要
问女性更年期吃什么药
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，会出现脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。
问女性更年期要多久？怎么治疗？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：53286
问题分析：下午好！一般来说，女性的更年期与绝经期基本上是同时出现，多可持续5-8年，少数人更长些。可有脾气急躁、头晕头痛、潮热盗汗、腰酸背疼，身疲乏力、失眠梦多等。意见建议：药物可选用中成药更年安胶囊与六味地黄丸，来滋阴潜阳、除烦安神与滋阴补肾。平时可用枸杞、红枣、阿胶泡水当茶喝。同时要注意心情的调理与身体锻炼。祝好！
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评价成功！　　　　在两三年前，她就变得有点不太对劲了，一开始是变得不怎么说话，接着不怎么喜欢出门了，整天闹别扭找茬，简直跟疯子一样！　　最开始她是先失眠，经常半夜弄得我也睡不着，接着的的变化是冷淡我，原来两口子在一起挺好，可慢慢地，我一碰她，她就烦得要命。后来，她竟然跑到闺女床上睡觉，不再和我同房了。我气得够呛，却不敢说她。无论什么事儿，只要违背她的意思，她就和你不停地闹。　　比方说，有次她头疼脑热的，我要她去医院看看，她还嫌我小题大做，发烧到三十八度，照样上课。可现在不了，身上那皮还冰凉呢。整天不舒服，整天嘟囔，我烦的时候，就说：你就不能忍忍？这下可好，她一把鼻涕一把泪，举一反三地控诉我怎么不体贴她；又说当年我母亲不伺候月子，没给看孩子；　　某次，我大嫂给她脸色看，自己偷着哭了半夜。说来说去，都是些几十年前的陈谷子、烂芝麻，她嚼过来，嚼过去，没完没了。咱觉着这些鸡毛蒜皮的事不值得说，可她认为这些事对她伤害挺大。　　说真的，这样的喜怒无常和经常失眠真的很让我这个大男人心烦！　　再后来，她更离谱，竟然怀疑我跟别的女人相好。她说的那个女人，是我姐夫的妹妹，为离婚分财产的事到家里找了我几次。见到我老婆，人家一口一个嫂子地叫。离婚后，专门买了东西来谢我，可人家刚走，她就大吵大闹，说她为了和我相好才离的婚。我没理会她，可她偏偏就在这事上钻了牛角尖。我打个电话，她以为我要和人家幽会。我上班，她不停地打我办公室电话，有时候找不到，她就怀疑我找那个女人了。　　我一直忍着，可那次实在是忍无可忍了。一天她喊肚子难受，要我陪她去拿药，在宿舍门口碰到我大姐，我就和大姐回了家。没过半个小时，她连药也没拿就回来了。看我在拖地，就说我急着毁灭和那女人做坏事的证据，还说看见女人高跟鞋的印子走到床前就消失了。　　听她一派胡言，我火了，朝着她吼了一顿，她不依不饶地和我闹，还跑到院子里大声说我不害羞，趁着她不在家时乱搞女人，我气得浑身发抖，把她拖回家，打了一顿。好了，这下子捅了马蜂窝了，她找到我单位领导，有鼻子有眼地说我养情人。更可气的是，她碰见谁就和谁说，一把鼻涕一把泪，像真事似的。　　也就是从那个时候，我觉着她精神不对劲儿了：她喝药，我给她倒水，她一下子就泼了，说里面有毒；我做的饭，她吃了后，打电话给在济南的闺女，说我在里面下了老鼠药，她马上就要死了。孩子连夜哭着跑回来，她却和没事儿人一样，呼呼大睡。　　最后，还是我闺女说：“爸，我怎么觉得我妈不太对头，你和她去看看吧。　　”到了医院，医生还没开口，她就哭起来了：“大夫啊，我要冤煞了，我没过过一天好日子啊……”　　大夫当场就火了：“你这是干什么？一大早哭哭啼啼的，不嫌丧气？说，哪里不舒服？”　　这下，她老实了，眨巴眨巴眼：“我胃疼、头疼、心脏疼、腿也疼，我浑身净病啊，活不了多久了……”　　大夫笑了：“你先出去，我跟你老头儿谈。”大夫还没等她走出门，就说：“你老婆是更年期综合症，关键还是家属多从精神上关心她……”　　更年期？有意思。以前马马虎虎听说过这个词，从来没觉得和自己有什么关系。现在，终于明白，女人到了更年期，变得不正常是一件很正常的事儿。　　打那开始，我不再和她一般见识，因为她是个病人嘛。可我弄不明白的是，别的女人也经过更年期吧，怎么不像我老婆这么折腾？而且是往死里折腾。　　没办法，怎么说她也是我老婆，跟了我也没享什么福，现在容忍她，照顾她，权当是弥补吧。还是打算买药给她调理调理，同事从云南那里给我带了两瓶精片，我瞧了一下这玩意，“这不是补肾壮阳的玛卡吗？能治更年期综合症？”觉得不太可信于是就自己在网上查了查，看到了玛卡能调节内分泌，对抗更年期综合症。觉得还行，于是拿了两瓶试了试。　　两瓶大概吃了一个月，最初的效果是睡眠明显改善了，我就毫不犹疑买多了两个疗程的量，并且在期间加倍关心她，吃完两三个月后，她也是明显恢复了很多，虽然还没有完全好。。最令我惊讶的是她居然不会失眠了！　　我和同事要到了他们客服的微信号，你们有相同问题也可以咨询，我问他为什么睡眠居然能完全改善，这个玛卡是如何调理更年期的？客服回答到玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。在这里我有感谢一下那个微信账号yodo18的客服，不仅产品介绍的很详细，而且还多送了一包给我！　　更年期！是女人生命中的一道鸿沟，这道鸿沟大概要持续十年左右，这也使得每一个接近她的人感到危险——她会莫名其妙的发脾气，她会在收拾屋子的时候突然摔东西，她会在半夜惊醒然后再也无法入睡甚至搅的一家人无法入睡……　　这些身体上的不适常常让她们觉得孤助无援，当她们强悍的发着脾气时，内心其实脆弱的不堪一击，每说一句重话，内心就后悔一次，这样的情况却被不得已的重复。更年期的女人像是失控的车子，明明不想开的太快、太猛，一切却都不受自己控制。　　在她们的身体深处，正发生着微妙的变化。　　这些是上天已经安排好的过程，每个女人都是这么过来的，于是她们只能选择接受，但是她们所期望的，只是丈夫、孩子和亲朋友好友们更多的呵护、包容、尊重。呵护她们越见憔悴的生命，包容她们不得已的火气，尊重她们作为一个女人的人格。而不是躲的远远的，把她们像瘟疫一样看待。　　如果你的身边也有更年期的女人，请多给她们一点关心和爱，再多一点包容和大度，帮助她们渡过这辛苦的十年。
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