人要怎样才能活得开心
&怎样活得开心
人要开心，就是要无烦心。烦恼，是自寻的，叫自寻烦恼。其实这是一个人的心理素质问题。
上次看中央台的人物专访，一个作家他中年时被入狱了，他微笑面对，把狱中纪实写了个剧本，不记得叫什么名了，拍了后热播。《乔家大院》也是他写的，也是热播。后出来办了个影视基地叫乔家大院，张艺谋、冯小刚的大片都在那拍，香港大片也是。淡白名利，万事开心，这就是他的人生哲学。
还有蒙牛集团董事长牛根生，把自己当董事长的股本金20亿元全数捐给福利基金会。自己没留一点，有点工资吃饭就行。他享受什么？主持人问在坐的中青年的成功企业家猜牛总的领带多少钱？有的猜1000元，有的猜测100元，主持人要大家使劲往下猜，最低说到50元。最后问牛总，14元。问他生活吃什么？就是馒头加牛奶，粗茶淡饭。问他坐的什么车，还是十年前政府奖给他的那部旧帕沙特。问他女孩，父亲没给过她超过一万元的钱。理由是有本事自己挣。特别是她同学聚会每次都是她买单，因为都说她爸有钱。其实她自己苦笑不得。捐了后采访他夫人和女儿，都说不但没意见，还说应该这样做。真是一家人的伟大！问牛总为什么要这样做？他说，从小苦命的他，吃够了人间疾苦，是党培育了他，给了他的政策，不是他有三头六臂能挣来的。人，生不带来，死不带去，要那干什么？捐为了什么？为了开心。主持人问他捐之前的幸福感指数是多少？答，70
%.捐之后是多少？答，95
%.这就是他的伟大的人生观、幸福观。问他人生经验是什么？“财聚人散，财散人聚”。在十多年前，上级奖励他一部小车，他把这车卖了，换成了5部小面的微型车，领导班子每人一部，都有交通工具了。班子特团结，职工特齐心。企业就发展快。这只是讲他一小事足以看到他的为人处事。
以上都是讲的开心。但开心，要一定的理论去指导，提高自身的心理素质。为了开心的理论，很多，这里就列出一些，请大家雅正补充：
淡白名利，随遇而安。世人都说神仙好，只有功名忘不了，古今将相在何方，荒冢一堆草没了；世人都说神仙好，只有金钱忘不了，终生只恨聚无多，聚到多时命没了。
生不带来，死不带去。赤条条来到人间，出生就哭，握着拳头；去时面带微笑，撒手而去，没要一点东西。
让流言诽谤穿耳而过，随风而逝。谁人背后无人说，哪个人前不说人。咀长在别人身上，就让他说去。人为什么长两个耳朵？就是一只耳朵进的，一只耳朵出的。说你杀了人，都要平静安宁。即使风云骤至，也要轻裘绶带，玉树临风。秋波无痕，素心如玉。
过去的就让它过去，面对现实，从容面对。明天地球照样转，太阳照样从东边出来。
凡事不要难为自己，经常想起对自己这“七问”，释放自己的压力：一、这样难过有意义吗？
二、怨天尤人有效吗？ 三、恐惧有用吗？ 四、死命赚钱所为何事？
五、权力可否抵命？ 六、咬牙切齿于事有补吗？
七、是否企图占有一切？
观照心海，及诸烦恼，都要做到：悠游事外，心灵自由，今天有愁，明天自在。为开心过好每一天之心态也！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。一个人怎样才能获得快乐?用你认为最合适的词语表达出来,然后选取恰当的事例支持你的观点.没有了._百度作业帮
一个人怎样才能获得快乐?用你认为最合适的词语表达出来,然后选取恰当的事例支持你的观点.没有了.
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福.德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错.你该如何才能获得它呢? 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道,有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的.它既非一份礼物,也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求,才能得到.当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了.怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界. 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已. 学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足.可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机. 许多人以为自己应该等待一个适当的时机,以稳当的方法去开拓前程.这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来.任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式,所以应该有准备迎接挑战的勇气. 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个.一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作,扮演一个角色,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭窄了.不能达成目标固然痛苦,可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了,除非你自己要这样想. 对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个.当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,使梦想实现. 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢?”年轻人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐.你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想. 当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星美梦.比如你天生一副乌鸦嗓子,”就别梦想变成画眉鸟!还有,你要记住,就算你无法达到这个目标也并非世界末日.布朗宁曾说：“啊!如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛?!” 五、只跟自己比,不和别人攀 从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈.因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己.一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言. 所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在那里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好. 六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观.如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限.自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足. 那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮忙学童上下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境打扫干净…….只有付出一点点,你就会快乐些.心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”可是关怀别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活. 七、不要太自信,也不能无信心. 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前.这两种人都因此失去了许多机会. 选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾. 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转.可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐. 把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下.闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足. 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究,使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评,换句话说就是脸皮要厚一点.不要因外来的逆流而屈服.不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤,以为自我受了莫大的伤害.不过你倒是应该心平气和地反省一下,如果别人的批评是正确的,你就该改进向上.如果批评是不公正的,何不一笑置之呢?!也许刚开始,你不太能掌握住应付批评的对策,因为你也许会很敏感,难免会有情绪上的反应,可是你要练习控制自己,这种技巧是终生受用不尽的. 快乐的滋味如人饮水,因人而异.能使别人快乐的事物不一定能使你快乐.惟有你自己才知道该如何去追求快乐.可是记住：千万可别守株待兔嗅!快乐是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追寻才能得到啊! ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐.快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐.也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开.人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢? 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀. 每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生. 1．没有人是完美的.必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望. 2．从挫折中吸取教训.在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力. 3．生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你.著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说：“人类需要爱.”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的. 4．能屈能伸.无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然.有了错误,立即改正. 5．热心帮助别人.如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽. 6．要人待你好,你必须先对他人好.当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人. 7．坚守信念.当你做任何事时,必须坚持个人的信念. 8．快乐永存心间.只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的.希望可以帮助到你!望采纳!O(∩_∩)O谢谢!怎样才能让人快乐起来_百度知道
怎样才能让人快乐起来
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不要觉得烦，然后没事就哼个小调什么的。 拼命装傻：风中摇曳的花草枝叶，心情自然就好，有空考虑自己快活不快活） 不知道自己的存在价值对不.需要一点厚脸皮的快乐法（不怕骚扰到别人） 多听音乐，不管古典现代.简单快乐法（我常用。，也可以得到众人的好评，城市里偶尔出现的星空，自然心情好。 让我们寻开心快活去，在家做些家务体现你的家庭价值。心情好，因而我看起来很快活）。。 4，身边走过的美人（男女无论） 一花一世界，气质就这样出现了。 少年不知愁滋味。不要紧。。。： 用眼睛来发现美丽的事物。，做事就出现了你的价值。 你是学生，不想那些无谓的事，快乐的心情需要心灵的体会，傍晚多变美丽的云彩，所以我平凡我快乐 3。。）需要多点努力。，年轻也是种价值，也是你的存在价值，体现你的社会价值，也算是体现你的价值啊。，工作的就努力工作哦。，有时看到路边的小小的凡花，呵呵，生存的价值在于不断的探索，我没准备做英雄，都能让人觉得造化的神奇 2。。： 1，现今识得愁滋味，听一大堆快乐的方法，让你父母为你骄傲.鸵鸟式快乐法（遇到危险。学习的埋头学习哦。，这样学习工作好了，女生呢就变漂亮。快乐是心情，就把头埋到沙里，到外打打工。。拈花而笑，为赋新词强说愁，流行金典，使劲装傻，欲说还休，社会价值就来了啊。价值的体现无所不在，男生呢就会有自信。你上网有效回答问题。。找事做（基本上我都很忙，没空来空虚寂寞，好好弄好学业，就是体悟，我也不准备做总统
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出门在外也不愁一个无聊的人怎么样才会开心呢？_百度知道
一个无聊的人怎么样才会开心呢？
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自己就永远不会快乐，可以使你感到满足！还有、事，想想当初起步错在那里，也不可缺少信心，相信一定会今天比昨天好。
当然你的梦想要合理和具体可行，以为自我受了莫大的伤害。
二。当你受到不平等待遇时：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？如果你真的已经尽了力，平白丧失了使自己发挥潜能，会不会觉得不太舒服，不敢迈步向前，反而得不到真正的快乐，而过着枯燥乏味，快乐是很难舍弃你的。快乐也不依赖财宝，因为你也许会很敏感，就用很多琐事把时间填满，以为自己非得十全十美，继续努力，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了？”她回答说，结果当然毫无快乐可言，如此你才能挪出一点空闲的时间？，可是你要练习控制自己。
3．生活必须诚实和富于正义感！”
五，你对生命的看法一定会大大的改观、关心周围的人、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究、不要太自信：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动。可是记住、毫无差错的电脑程式。”但这不限于男与女之间的爱。不过你倒是应该心平气和地反省一下，不要好高骛远，也不能无信心、明星，处处受到局限、努力追求，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已，难免会有情绪上的反应，因为那个适当的时机可能永远不会到来，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫！如果凡人所梦想的都垂手可得，这样才能吸引好朋友来帮助你、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那。可惜许多人往往忽略了这一点，必须坚持个人的信念。如果要真正快乐：千万可别守株待兔嗅，空做摘星美梦。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，更可以避免只顾自己，就开始伤心，我们就感受到“成就”的压力，有些人只有很少的钱。怎么样，你不太能掌握住应付批评的对策，明天比今天更好。有了错误？感觉不坏吧，愉快地生活呢、有希望。不要因外来的逆流而屈服、只跟自己比。人们能否一生都保持快乐、掉以轻心，为病人念念书。一旦发觉自己处处不如人时，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。只有付出一点点，使梦想实现，你就必能到达快乐的真正境界，看看那些是可以删除的，自然有个快乐的人生，像个时钟似地团团转、梦寐以求的目标、获取快乐的良机，但也不见得终日笑口常开。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，才能得到，只要你勇于承认自己需要帮助，自己受人尊敬。只要时常保持心境开朗，则应帮助别人，与别人关系融洽？如今有无进展、扩大生活领域。
1．没有人是完美的。
7．坚守信念，有一个大前提，但并非人人都不快乐，甚至把四周环境打扫干净……？许多人因为害怕面对空虚、用心追求才能得到
追求快乐之道，你可提努力用心去追寻才能得到啊！”可是关怀别人的人，记住任何最好的事都不一定只有一个。任何人的生命都不是精心设计，你必须宽恕和同情他人。
6．要人待你好。
九。当然这并不是要你放弃实际、开拓新的途径，”就别梦想变成画眉鸟，至少可以帮忙学童上下学！也许刚开始，结果使生活的步调绷得太紧？关心谁呢，不光是只有你死心眼认定的那一个，也不是一项权利。比如你天生一副乌鸦嗓子、帮助和忠告，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了。这两种人都因此失去了许多机会，扮演一个角色。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。
三，等你走完其他九步之后，态度要客观，都能使人产生无比的快乐。
快乐的滋味如人饮水！
＋，奔向理想。自我中心的人也许会不断地进步。如果批评是不公正的。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，所以应该有准备迎接挑战的勇气，除非你自己要这样想，而且要全力以赴、自卑、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多。无论在顺境或逆境之中，不要冥顽不灵。你要有勇气梦想自己能成为一位名医。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤？我却梦想从未有过的事物，你必须先对他人好。心理学家艾力逊曾经说过。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作。
每个人如果懂得以下八条秘诀。
选定目标时，相信你的生命就会变得很狭隘，并乐意接受别人的建议。可是当你停下来思索片刻时，别人才会接纳自己。
八：那就是要了解快乐不是垂手可得的，你就该改进向上，到老人院打打杂，你要记住：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言，并问自己为什么不能呢，如果别人的批评是正确的。
8．快乐永存心间，从心理学家的观点看来，甚至以为如果不能得到或办到这一点，立即改正，不够满意呢；那还要有天堂干嘛，判断要实际、物很关心的话，我们的生活态度都应该是处之泰然、喜欢自己，这种想法未免太狭窄了；你得主动寻觅，不和别人攀
从我们懂事以后。布朗宁曾说，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评。
所以你应该用自己当衡量的标准：“啊？张开眼睛想一想，都可以使人获得新的满足，因忽略了沿途的险恶、畏首畏尾。
4．能屈能伸！快乐是只狡猾的兔子，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。也有些人身家丰厚，成功必然在望，不但能对社会有所贡献，但是却永远不易感到满足。它既非一份礼物，换句话说就是脸皮要厚一点：“人类需要爱，而是鼓励你全力以赴、可行。如果你只为自己活。
把你所做的事全列出来。
那么你应该关心什么。因此年轻人处处想表现优异？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀，好人永远是快乐的，好好轻松一下。
2．从挫折中吸取教训。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐？先别乐、毫无情趣的生活，这种技巧是终生受用不尽的。著名心理学家巴达斯曾经被问及。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候。必须承认自己的弱点，不要太有把握。闲暇也像一椿奢侈品。
5．热心帮助别人。
对事物应采取弹性的态度。
六、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但一样快乐、事物
假如你对某些人，以稳当的方法去开拓前程？，接受新的挑战的时候，何不一笑置之呢。
七？”年轻人尤其应该有梦想，我们虽然平凡，你就会快乐些。
学习新的技术、主动寻觅、杰出的科学家或作家……等。当你做任何事时。不能达成目标固然痛苦。这种想法未免过于保守，因人而异，因为奋斗的过程和达成目标一样一
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慢慢吸气然后慢慢呼出，放松全身，再有早晨醒了以后不要恋床，让自己充实地过好每一分钟，醒了就起来、朵朵白云。加油吧，但是都快乐的生活着。 2，只要你认真对待每一天，微微吸它散发的芳香，四周安静、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，做的时候速度要均匀缓慢，对生活认真一点，站.想到心情不好就心情会不好，只是看自己怎么解决，不受打扰，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3，如蓝色的海水、坐或躺下.选择一个空气清新。 5，还是想想那句“开心也是一天，看着一朵花。点燃一些香料，只要你努力对待每件事情、洗热水澡，可活动自如的地方、看电视等，活容易。 6，只要感到关节放开，这世上不是每个人都很顺利、金黄色的沙滩，这个社会的和你差不多还很多，让自己没有空闲去想它，那就让自己忙起来，动作不需要有一定的格式。 7，肌肉松弛就行了，取一个自我感觉比较舒适的姿势。 9，并不是每个人都能成功的.闭上眼睛，生活却不容易。比如游泳，别人给你道歉了.将注意力集中到一些日常物品上。 8。别发愁，比如你走路的时候被人撞了.生容易，细心观察它的细微之处，着意去想象一些恬静美好的景物，不过你的人生怎么样，如果还是想。 4、逛街购物、听音乐.活动一下身体的一些大关节和肌肉，不开心也是一天，光线柔和，有时候你还是会觉得很火、高山流水等。比如，忙起来.作深呼吸，每当呼出的时候在心中默念“放松”，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受.用心另眼看世界吧，呼吸清晨的新鲜空气，我相信都是精彩的，那就不用想它，何不如天天开心”.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，推开窗1
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