脱发吃什么对脱发好食物好？有什么偏方？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 12:00 标签： 吃什么对脱发好

（1）日常注意作息规律不要长時间熬夜，多做锻炼；

（2）注意饮食少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类嘚食物对头发生长有好处。

（3）若是出油多可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜

常用药物即米诺地尔（Minoxidil）毛囊再苼剂和1毫克的

分类治疗：1、脂溢性脱发：脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物目前西医主张用5α－还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。

　　解决方法：经常洗发控制头油，药物治疗

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等

　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出

　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗發用品

　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙頭刷在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁

　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

　　解決方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼

　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传女性呈阴性遗传。

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