霜降气温低菜农纷纷低价处理秋菜 白菜每斤0.6元大葱0.7元-秋菜,菜价-东北网黑龙江
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霜降气温低菜农纷纷低价处理秋菜 白菜每斤0.6元大葱0.7元
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　　东北网10月24日讯 每斤白菜0.6元、土豆1.3元、大葱0.7元。23日，随着雾霾天大有好转，冷清了两天的早市恢复了以往的热闹，秋菜销售又持续开来。受外地菜商采购量逐渐减少、菜农急于出手、市民购买量减少等因素影响，秋菜价格较前段时间有所下降。
　　&十一&假期秋菜刚上市时，早市出售的&老三样&价格都明显高于去年。其中，大葱每斤0.8元、土豆每斤1.5元、白菜每斤1.5元。本月中旬，土豆价格每斤下降了0.1元，白菜价格大幅下降至每斤0.8元-0.9元，大葱价格维持不变。23日，&老三样&都降价了。大葱每斤0.6元-0.7元、土豆1.3元、白菜0.6-0.7元。昨天，哈达果菜批发市场大葱的批发价为每斤0.5元、白菜批发价为0.4元、土豆批发价为1元。
　　本月上旬，秋菜上市量小，外省采购商大量采购，导致秋菜价格偏高。这几天，外省采购量和市民购买量都在减少。随着昨天霜降节气的到来，加上这几天的持续降雨，气温将大幅走低，菜农们都急于将秋菜出手，避免大幅降温后不便运输和储存，致使秋菜价格有所下降。&现在是购买秋菜的最佳时机，因为价格下来了&，一位来自兰西的菜农说，这几天白菜、土豆卖的不多了，因为腌酸菜的市民少了，土豆又不好储存，市民多数买的是大葱。
　　今年我市新建蔬菜窖储设施40万立方米，窖储秋菜量在45万吨左右，比去年多10万吨，本月月底完成窖储工作，11月窖储菜开始上市，明年元旦和春节期间将进入上市高峰，预计可供应到明年5月份。窖储秋菜以土豆、白菜为主。其中，土豆占窖储菜总量的60%，白菜占30%。同时还增加了大葱、萝卜等品种的窖储量。
董桂娟 黎连战
　　　来源：
东北网-哈尔滨日报
　　　 频道主编：
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霜降养生常备六种蔬菜：白萝卜莲藕南瓜山药(5)
来源：新浪博客日字号：|
　　5、红薯
　　红薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有”补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴“的功效，红薯能使人”长寿少疾“，且能益脾胃，强肾阴，是非常适合干燥寒冷的秋天食用，对身体非常有好处。
　　由于红薯是甜的，人们大都以为吃红薯会使人发胖，其实，恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，是绝佳的减肥良品。说到红薯的不足之处，就是缺少蛋白质和脂质，但是，它所缺少的营养物质完全可以通过其它膳食加以补充。比如，把牛奶和红薯同时食用，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。
　　时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出”糖油“。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。
　　如果将红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用；如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。
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霜降变了天
发布时间：
日 10:52:23
责任编辑：
张莉岩 冯华
　　今天是24个节气中的霜降第一天，也是秋季最后一个季节的开始，半个月以后就要立冬。
　　节气的名称是很有讲究的，寒露表示秋天的晚上气温降低，空气中的水气遇到冷的树叶和草就凝微露，露水是凉的，就叫寒露；晚上的气温更低，0℃以下水气就凝华成霜了。寒霜都出现于秋天晴朗的月夜，地面散热很多，温度骤然下降，水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。&驿内侵斜月，溪桥度晚霜。&，&枯草霜花白，寒窗月新影。&说的就是如此。谚语说的&浓霜猛太阳&是同样的道理。而到了真正的冬天由于不存在这样的温差条件，所以冬天很少有霜。
　　&九月中，气肃而凝，露结为霜矣。&随着霜降的到来，作物、草木开始泛黄、落叶。而枫叶转红，菊花盛开。
　　一般把秋季出现的第一次霜叫做&早霜&或&初霜&，而把春季出现的最后一次霜称为&晚霜&或&终霜&。也有把早霜叫&菊花霜&的，因为此时菊花盛开，苏轼有诗：&千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳&。
　　霜降是秋冬交换的季节，冬天的脚步已经愈来愈近，人与天地相应，这段时间身体的特点是外寒内热。中医的观点是人的气血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血寒循环不畅所致。同时人的阳气还没有收藏，所以心里有燥热的感觉。容易生成体内阳气太过的郁火，郁火是体内邪气，邪气太盛进入脏腑，百病开始横生。养生做好&外御寒、内清热&是关键。
　　这段时间要注意及时补充水分，多吃水果，梨为最好。饮食尽量吃些生的白萝卜。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃；皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围；二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的&肃降&功能，既止咳，又促大肠运动，秋季吃萝卜以生吃为好，道理冬季则多喝萝卜汤。
　　这段时间的疾病预防除了感冒外，肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意，否则很容易引起疾病的加重。患者要避免剧烈运动，保持情绪稳定和心情舒畅，早晚减少外出，尽量避免受冷空气侵袭。
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编辑：东声
All Rights Reserved霜降应注意预防哪些疾病
霜降应注意预防哪些疾病
　　霜降应注意预防哪些疾病
　　俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。季节交替时，天气多变，多种疾病容易复发。霜降后，养生应注意哪些方面呢？
　　专家提醒：“中医讲究阴阳平衡，‘春夏养阳，秋冬养阴’是我们常讲的。”
　　霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。这样的天气特点可诱发多种慢性疾病，有以下这些病根的患者尤其要注意预防病情加重或旧病复发。
　　1、高血压
　　气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，引起血压增高，进而导致心脑血管疾病复发。
　　专家提示：首先，早晚要适度增减衣物，防止受凉；其次，适当增加体力活动，定时休息，防止过度疲劳；再次，有高血压史的人要经常测量血压，及时调整用药量；最后，应注意饮食结构，少吃多餐，吃低盐食物，不抽烟、不喝酒，多吃新鲜水果和蔬菜。
　　有冠心病等心血管疾病的老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。
　　2、关节炎
　　受寒受凉是关节炎的重要诱因之一，特别是风寒湿痹型关节炎患者的疼痛、肿胀症状以及关节僵硬症状都会随着气温下降而加重，个别病情稳定的患者还易因此复发。
　　专家提示：有关节炎、腰椎、颈椎疾病的患者，天气转冷时一定要注意保暖，骑车族可以通过佩戴护膝、护肘来防止关节受凉；多晒太阳，并适当进行一些功能性锻炼也有助于关节的健康。
　　3、血管病
　　气温降低，一些不爱活动的老年人会出现腿疼、肿胀，多数人会以为是受凉了，其实这可能是老年人下肢血管疾病的表现。
　　尤其是下肢动脉硬化闭塞和下肢深静脉血栓等，因其症状与关节炎相似，很容易被患者误认为是关节炎发作。不过如果伴有疼痛、发凉或间歇性跛行等症状时，最好去医院骨科和普外科检查一下。
　　专家提示：这两种血管病都可能导致下肢氧供应不足、疼痛、下肢冰凉、颜色改变、感觉减退、溃疡或坏疽等。检查手段如下肢血管彩超、核磁共振等可以确诊。
　　4、脑出血
　　研究显示，气温若降低到零下5℃，每百万人的中风病死率每天将达到4.8人，而在17℃时的死亡数为3.2人。原因是寒冷刺激会使血管猛然收缩，血压升高，使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血，寒冷易使血黏度增高而致脑栓。
　　专家提示：平时患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人，在冷天一定要注意保暖，及时增加衣被和保暖设施，睡前宜用热水泡脚。
　　一旦出现胸闷、头昏、嗜睡及一侧肢体麻木症状时，应引起患者本人高度重视，及时去医院就诊。
　　5、肛肠病
　　天气转冷后，生活在东北地区的北方人都有喜食辛辣的习惯，不少男性还喜欢喝点白酒暖身。但是如果没有节制，很容易引发内痔出血或肛裂等肛肠疾病。
　　专家提示：饮食要有节制，减少高蛋白、高脂肪和刺激性食物的摄入，尤其不要喝太多的烈性酒；保持良好、乐观的心态，加强日常规律的体育运动。
　　一旦出现不适应要及时就诊，千万不要以为出点儿血没关系，只要“扛一扛”就好了，以免因此加重病情，延误治疗。.
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