失眠抑郁研究中心|抑郁症|
精神疾病研究中心|
神经疾病研究中心|焦虑症|
其他疾病中心|神经官能症
孕妇失眠的症状有哪些最常见呢?怀孕是女人一生必须要经历的一件事，也是给家...
现实生活中，很多人都有过失眠的痛苦经历，给人的身心带来很大折磨。而往往...
现在晚上失眠的情况还是非常普遍的，很多人都由于各方面的压力导致了失眠的...
失眠的初期症状并不明显，患者大都会感觉浑身无力，干什么都没有精神，打不...
心理诊疗室
一病区候诊区
明净的走廊
护理团队（部分）
二病区治疗室
二病区候诊区
宽敞的病房
门诊候诊区
医德医风示范医院
中国十佳精神疾病医院
十佳优秀医院
最具社会责任医院
病全国医疗协作单位
rTMS经颅磁治疗仪简介
百奥奇脑神经康复治疗仪
NB-C弗德导联治疗仪
EFG脑神经递质检测仪
脑循环综合治疗仪
YH-2000A多导睡眠呼吸监测
经颅磁治疗仪人为什么会失眠?_百度知道
人为什么会失眠?
　　人为什么会失眠?　　疾病概述　　睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。　　患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。　　失眠原因　　失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：　　（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。　　（2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。　　（3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。　　（4）躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。　　（5）精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。　　（6）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。　　（7）睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。　　（8）原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。　　（9）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。　　失眠的类型　　1、短暂性失眠（小于一周）　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。　　2、短期性失眠（一周至一个月）　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。　　冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。　　3、慢性失眠（大于一个月）　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：　　(1)、体方面的疾病会导至失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）　　(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠；　　(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；　　(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；　　(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；　　(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；　　(7)、原发性失眠。　　治疗方法　　酸枣仁（补肝，适用于惊悸多梦）、茯苓（健脾宁心，适用于心神不安）公认是安全、最有价值的纠正失眠的佳品，并被载入《中华药典》。
其他类似问题
为您推荐：
人为什么会失眠？
人为什么会失眠？
失眠的原因是多种多样的。根据西方科学家统计，目前已了解引起失眠的原因不下于四十种。如有的因生理疾患，身体不适所致，有的因服用药物和一些兴奋性的饮料引起的，由的因白天活动过多，非常兴奋，以致脑神经活动失调而失眠，也有的因过分刺激，强烈的欲望或过度的焦虑，忧心忡忡难以入眠。总的看来，最主要的还是心理因素和环境因素。
生理心理学家经过多年的研究，一致认为人的失眠原因中，心理因素排列第一位。人们的各种喜、怒、乐、恐、惊的心理都可能引起失眠。对大多数面临升学考试的学生来说，对考试的焦虑、紧张、害怕、恐惧是失眠的最主要原因。
维持身体健康要有足够的睡眠，不在于睡眠时间的长短，而在于各人的生活习惯以及是睡眠质量，在...
人为什么会失眠？
引起失眠的因素和原因有很多，不同类型的失眠症有不同的原因。一般来说，最常见，最不能忍受的失眠症状就是入睡困难，早醒以及睡眠中的间歇性多醒，这些都是病人最烦恼的常见失眠症状。
1 过分紧张会导致失眠
精神压力过大，这是常见病因。许多长期失眠的人都被认为是紧张过度和带有抱怨情绪的群体。他们对周围的环境稍有不适就过分敏感，且不易松弛。或者思虑过度，或者由于激烈的心理冲突过于兴奋，激动。
滥用安眠药或兴奋药。
不健康的生活方式，如生活起居不规律，高强度脑力劳动，体力活动过少，其中长期坐办公室的人最易患失眠症。
饮食因素，睡面吃的过饱或过饥，睡前饮用咖啡，浓茶或其他兴奋性饮料。
睡眠环境因素，如果睡眠中有强光，噪声，或者卧室...
上面说的很科学啊，但现在的年轻人最多的失眠原因就是恋爱方面了~~
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
失眠的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁现在这个时代，虽然说已经提倡男女平等了，但是似…
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致的睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短.....
越早提问越早解决鸡脯肉300克，菊花30克，火腿丝25克，豌豆25克，鸡蛋清2只，水淀粉40克，……
马郁兰是一种草本植物，它是有香味的，它的用途有很多，在做菜的时候马郁兰可以作为调味剂，一般常见的是野生的马郁兰，它……
在这个生活节奏很快的社会，越来越多的青年人，跟不上时代的步伐，总想要自己与时代同步，可惜事与愿违，理想总是很丰满，现实总是很骨感，所以，就造成了现时代的人们生活和工作压力过大
高血压是一种常见的老年人疾病，它对于老年人的身体伤害是比较大的，可能会导致老年人出现失眠的情况，所以对于高血压失眠这种情况，我们在生活中可以在睡前做一些体操适当的放松一下，这
随着生活节奏的加快，生活压力的增加，生活中出现了越来越多的失眠症患者，失眠症是精神压力引起的，也可能是身体内某些元素缺乏引起的，但不管何种原因引起，对失眠症患者来说都是不幸的
对于更年期这种情况相信大家在生活中都有一定的了解，主要是更年期的人会出现唠叨的情况和失眠，所以对于更年期的失眠的原因和表现，希望你们在生活中可以多去了解一些，
失眠比较痛苦，是人们比较常见的生理现象，可是很多人不在意，让失眠现象加重，影响健康，尤其是我们一些喜欢熬夜的人们，白天睡觉，晚上常常失眠，那么晚上没瞌睡怎么办，怎么才能减少或
其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，例如水果蔬菜之类，既改善睡眠又有益健
在我们现代社会中很多朋友的压力比较大，从而就很容易导致失眠，其实当一个人感觉压力非常大的时候，这种压力并不仅仅来自于它的外在压力，比如工作上学习上的压力属于
下面的方子多用来治理身体气血不畅而导致的失眠现象。
1.桑葚治疗顽固性失眠
准备桑葚30克，生地、丹参、酸枣仁各15克，首乌(12
当今社会生活、工作压力越来越大，很多人现在都是房奴，每一个月都要还房贷，除了还房贷，剩下的钱还要维持一家老小的生活，很多人都存在不同程度的失眠，失眠分为两种，一种是入睡困难，
失眠的痛苦只有失眠的人自己才知道，我们经常说好的睡眠才有好的身体，可见睡眠对于人体的重要性，那么如果出现了失眠我们该怎么办呢?失眠的病因是非常多的，要找出失眠的病因后对症用药
失眠是非常痛苦的一件事情，失眠不仅会影响到我们到我们自身的健康状况，而且在很大程度之上，失眠还会影响到我们第二天的学习、工作状态，这也就是我们一般人所知道的长期失眠的危害。对
随着现在生活和工作压力的不断提升，很多人都承受着极大的压力，这种情况给我们的精神会造成极大的伤害，有的时候也会让我们产生崩溃的情况，所以有压力的男性一定要及时解决这样的情况，
看生辰八字算命算的上是国人迷信的代表事件，同时，国外也有通过星座看XX一类的事情。的很多人都相信，降临到世界上的时间不同，人的命运也不同。可出生的时间真的会影响人生吗?关心这
女人贫血一般是由于缺铁造成，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等。一般来说，饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。小编为大家推荐4
“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。
嗜睡乏力在我们的生活当中很多人都会遇到，其实除了平时生活劳累而造成之外，很多时候出现嗜睡乏力是因为一些心理因素造成的，所以说面对这种情况我们还是需要全面的去分析，只要你找出这
阴道松弛带来的危害是什么?可能很多人对此不是很了解，其实阴道松弛会给人们带来夫妻感情不和，妇科疾病及提前进入衰老期等危害，所以要对阴道松弛进行治疗，生殖整形可以解决此烦恼，下
大众养生网提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。
每个月当好朋友来访时，经血会带走部份
女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色
记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心；一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。大众养生网提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。
对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有
随着人们生活水平的不断提高，健康问题也更加关注，越来越多的人喜欢上了养生。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的效果。下面就来介绍几种简
笑，心情好就会自然的笑，笑让人开心，笑会让人觉得舒服，笑的好处有很多。笑为什么可以治疗失眠、舒缓紧张、解除压力、改善人际关系呢，据各项研究、实证与报导归纳如下原因。
花粉是很常见的，对花粉在选择的时候，要注意不能随意的进行，要先对花粉进行了解，这样在吃的时候，对身体各方面，才不会有任何的损害，那花粉在改善人体疾病上，都是有着很好的帮助，经
人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢?
1.攀爬动作治背痛。
专家表示，攀爬动作可使平时
人体是一个紧密联系的有机整体，看似毫不相关的两个部位，其实有着千丝万缕的重要关联。所以，一些常见的小病小痛的背后，有时候隐藏着巨大的健康风险。小编提醒你，下面10种症状可能危
经期能吃牡蛎吗?这个问题再当今的社会中是逐渐被人问起。造成这种现象的主要原因一方面是因为人们对额生活水平的逐渐提高，另一方面就是因为大家对于养生问题的关心，这点大家都是知道的
养生一直是人们热门关注的话题，鱼类从古至今一直被人们定义为是一类营养丰富、美味新鲜的肉类。鱼类种类繁多，常见的有青鱼、黄鱼等等。黄鱼美味上口，被人们所推崇，黄鱼在现在也逐渐被
便秘能吃莴笋吗?对于这个问题，很多人在生活中是会经常遇到的，因为莴笋这个食物在大多数人的日常饮食上面还是会经常出现的。对于莴笋很多人还是比较喜欢吃的，而且关于莴笋的吃法还有好
高血压这种疾病现在已经出现了越来越多的患者，由于我们对于高血压的认识还是不够，所以很多高血压的患者一直都不重视这种疾病，其实高血压很容易导致我们其它器脏出现这样那样的问题，所
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
失眠的原因有很多，比如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素也可以引起失眠。可以通过坚持有规律的作息时间，保持安静，选择舒适的床来改善失眠。