一天是一天有几个小时时

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 17:00 标签： 一天有几个小时
一天是多少小时(精确)_百度知道
一天是多少小时(精确)
象23:56差4钟,10呢?100呢!....呢?现实呢?
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参考体相继两经观测者午圈间间间隔叫实际度取决于所选参考体各种类型都<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f等每等份叫再60……用平均太阳简单说太阳连续两经所经线间间隔恒星某颗恒星连续两经所经线间间隔由于球自转公转原平均太阳比恒星<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f钟左右定义平太阳24恒星2356左右所四季星空才啊
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精确24整23:56 球自转周所用间
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出门在外也不愁小学生最好一天睡眠几个小时？_靖边本地问事
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小学生最好一天睡眠几个小时？
浏览：9198
提问时间： 15:55:19
小学生最好一天睡眠几个小时？
答案:等待解决
( 共5条答案 )
八小时左右 稍微多点
我家小学一年级学生，每天睡十小时左右，明显睡眠不足，有时放学需要补上一小时，每晚八点半到九点上床，看看书，就九点到九点十分左右睡。早上一般是七点十分到三十分之间起床。不知其它小学生一天睡多少时间？一般晚上几点睡觉？
姚妈 发表于
我觉得小学学校的时间安排是不是不科学，早上上学太早，下午放学也太早，孩子们中午没睡觉时间。我家孩子早上八点二十分前到校，下午四点十分放学。中午在校吃饭，没有午休。
六木 发表于
我家八点半进屋、一般九点入睡了
早上六点半起床，7点出门上学
一切还好。
粟欣悦锦 发表于
六木，你家睡九个小时啊，真历害，
小暄妈妈 发表于
我们家的8点进房间，8点半关灯，9点前能入睡。早上自然醒，一般都是7点左右。中午没有午休。
公子哥妈妈 发表于
六木家是10个小时。时间很够了。
我家晚上9点半入睡，有时候比这还晚。早晨7点起床。
乡原 发表于
我家不到6岁，9月份就成为小学生了:lol
可小人的睡眠少啊，9个半小时就够了
爱花的牛 发表于
我家的小豆包，上学的日子每天基本九点一刻左右睡着，六点四十五左右叫她起来。睡九个半小时吧，没有午休。孩子挺适应的。周末睡到自然醒，基本七点多也就自己醒来了。
皮皮妈 发表于
能睡上10小时，或者近似10小时的孩子真幸福啊！
我家的理想是睡9个小时，可惜现在还达不到。:'(
小石头妈 发表于
我家9个半小时
深红 发表于
十个小时应该够了吧
================
为保证孩子身体发育健康和保持足够的精神和精力状态学习，一年级小学生每晚要保证至少9个小时的睡眠。
　　除了保证孩子每晚睡9―10个小时之外，因为孩子还很小，正在长身体，精力也有限，因此不宜参加过多的课外活动，以免使身体透支。
营养全面且充分的早餐。早餐很重要，帮孩子从小养成吃早餐的习惯。孩子的早餐中要有肉、蛋、奶。保证孩子三餐的营养，特别是早晨，一定要有乳制品、碳水化合物和蛋白质，营养的全面可以保证孩子有足够的体力应付上午的学习过程。
鼓励孩子听音乐。研究发现，对于六七岁的孩子来说，听音乐有益于智力的开发，特别是古典音乐。同时，听音乐还能让孩子减压。
　养成良好的学习习惯。此时是培养良好学习习惯的关键期。要让孩子知道什么时间该干什么。规律的生活对孩子身体健康亦有帮助。
　鼓励孩子有充足的睡眠就可以，睡眠时间过长反而会有反效果，而且要帮助他养成规律的睡眠习惯，每天固定时间睡觉，早晨固定时间起床，都是有益身心的好习惯。
粟欣悦锦 发表于
呵呵，我家最高记录11小时，当然是三岁的小孩
深红 发表于
我家最近作业多还要练习广播体操准备比赛，都是9点半才睡，早上7点不到就醒了，但是看起来精神还是很好的。姚妈家孩子如果睡10个小时还是精神不好的话，要考虑下是不是饮食不均衡肉食太多或是运动太少？
h来阅美 发表于
我家通常是9个小时，晚9点半，早6点半。
一切反应正常。
银花 发表于
我家，一年级小朋友，一般8点半睡着了，6点醒来。
xlyf 发表于
我家的小豆包，上学的日子每天基本九点一刻左右睡着，六点四十五左右穿衣。睡九个半小时吧，没有午休。周末睡到自然醒，有时七点多有时八点也就自己醒来了。
溪云 发表于
10小时应该够了，我家的差不多6岁了，每天睡9小时
溪云 发表于
10小时应该够了，我家的差不多6岁了，每天睡9小时就得了
心中宝贝天 发表于
我们家的9个小时。今年上小学。
yangyimama 发表于
我家的7岁，小学一年级，每天最晚9点准时睡着，第二天6点五十自然醒！:lol
页: [1] 查看完整版本: 小学生一天睡多少时间？几点睡觉？
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我家小学一年级学生，每天睡十小时左右，明显睡眠不足，有时放学需要补上一小时，每晚八点半到九点上床，看看书，就九点到九点十分左右睡。早上一般是七点十分到三十分之间起床。不知其它小学生一天睡多少时间？一般晚上几点睡觉？
姚妈 发表于
我觉得小学学校的时间安排是不是不科学，早上上学太早，下午放学也太早，孩子们中午没睡觉时间。我家孩子早上八点二十分前到校，下午四点十分放学。中午在校吃饭，没有午休。
六木 发表于
我家八点半进屋、一般九点入睡了
早上六点半起床，7点出门上学
一切还好。
粟欣悦锦 发表于
六木，你家睡九个小时啊，真历害，
小暄妈妈 发表于
我们家的8点进房间，8点半关灯，9点前能入睡。早上自然醒，一般都是7点左右。中午没有午休。
公子哥妈妈 发表于
六木家是10个小时。时间很够了。
我家晚上9点半入睡，有时候比这还晚。早晨7点起床。
乡原 发表于
我家不到6岁，9月份就成为小学生了:lol
可小人的睡眠少啊，9个半小时就够了
爱花的牛 发表于
我家的小豆包，上学的日子每天基本九点一刻左右睡着，六点四十五左右叫她起来。睡九个半小时吧，没有午休。孩子挺适应的。周末睡到自然醒，基本七点多也就自己醒来了。
皮皮妈 发表于
能睡上10小时，或者近似10小时的孩子真幸福啊！
我家的理想是睡9个小时，可惜现在还达不到。:'(
小石头妈 发表于
我家9个半小时
深红 发表于
十个小时应该够了吧
================
为保证孩子身体发育健康和保持足够的精神和精力状态学习，一年级小学生每晚要保证至少9个小时的睡眠。
　　除了保证孩子每晚睡9―10个小时之外，因为孩子还很小，正在长身体，精力也有限，因此不宜参加过多的课外活动，以免使身体透支。
营养全面且充分的早餐。早餐很重要，帮孩子从小养成吃早餐的习惯。孩子的早餐中要有肉、蛋、奶。保证孩子三餐的营养，特别是早晨，一定要有乳制品、碳水化合物和蛋白质，营养的全面可以保证孩子有足够的体力应付上午的学习过程。
鼓励孩子听音乐。研究发现，对于六七岁的孩子来说，听音乐有益于智力的开发，特别是古典音乐。同时，听音乐还能让孩子减压。
　养成良好的学习习惯。此时是培养良好学习习惯的关键期。要让孩子知道什么时间该干什么。规律的生活对孩子身体健康亦有帮助。
　鼓励孩子有充足的睡眠就可以，睡眠时间过长反而会有反效果，而且要帮助他养成规律的睡眠习惯，每天固定时间睡觉，早晨固定时间起床，都是有益身心的好习惯。
粟欣悦锦 发表于
呵呵，我家最高记录11小时，当然是三岁的小孩
深红 发表于
我家最近作业多还要练习广播体操准备比赛，都是9点半才睡，早上7点不到就醒了，但是看起来精神还是很好的。姚妈家孩子如果睡10个小时还是精神不好的话，要考虑下是不是饮食不均衡肉食太多或是运动太少？
h来阅美 发表于
我家通常是9个小时，晚9点半，早6点半。
一切反应正常。
银花 发表于
我家，一年级小朋友，一般8点半睡着了，6点醒来。
xlyf 发表于
我家的小豆包，上学的日子每天基本九点一刻左右睡着，六点四十五左右穿衣。睡九个半小时吧，没有午休。周末睡到自然醒，有时七点多有时八点也就自己醒来了。
溪云 发表于
10小时应该够了，我家的差不多6岁了，每天睡9小时
溪云 发表于
10小时应该够了，我家的差不多6岁了，每天睡9小时就得了
心中宝贝天 发表于
我们家的9个小时。今年上小学。
yangyimama 发表于
我家的7岁，小学一年级，每天最晚9点准时睡着，第二天6点五十自然醒！:lol
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依旧署名，上次的。是的。
缸发动机萨克的时间的话发布的激发和大家
真实的发货的发货是哪款了放得开了房价和肯德基让我の文我让他看了人类哦额飞机飞机让他看了感觉而快乐天国际飞机快拉人福建爱上观看了观看了时间而来凯瑟琳客气飘柔飘柔鄂温克确认了客人了哇
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一天睡几个小时最好？
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睡眠量： 般7-9体睡眠要求般青壮夜睡7-9少幼增加1-3减少1-3同龄段睡眠量（间）要求睡眠质量：半内入睡 基本整夜醒床半内即能入睡整夜醒或醒间断醒或早醒；梦少梦梦或噩梦；睡眠深沉似睡非睡或易受环境干扰、惊醒睡眠质量要求佳睡眠间：晚10点至晨6点类佳睡眠间应晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点-清晨6点稍提前晚9点-清晨5点童晚8点-清晨6点各龄佳睡眠间 新 20 婴 14－15 前童 12
6－7追求质量非数量六优质睡眠比八低质睡眠使体更休息睡眠间严格控制所需范围内加深睡眠；断断续续打几盹导致断断续续浅睡请别认必须躺八若五使充足电暗自庆幸吧短睡眠者参考资料：
大人七八个小时，小孩子多睡一点
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龄佳睡眠间 新 20 婴 14－15 前童 12
6－7追求质量非数量六优质睡眠比八低质睡眠使体更休息睡眠间严格控制所需范围内加深睡眠；断断续续打几盹导致断断续续浅睡请别认必须躺八若五使充足电暗自庆幸吧短睡眠者
成人保证6小时
小孩保证12小时
成人8个小时
8小时吧~~~而且最好是十点前睡觉~~
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