工作累了，经常感觉头晕，该怎么办？
工作累了，经常感觉头晕，该怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者年龄：发病时间：主要表现：工作中经常感觉头疼头晕怎么办？
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擅长：缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式，难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治，顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治，头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。
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甘屯医院&&&内科
建议：可以服用健脑补肾丸调理一下，另外抽出时间多做户外运动，保证充足休息比较好。提问者对于答案的评价：askHXPHV：谢谢
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建议：长期蹲办公室，运动不足引起的体质下降所致。
&&&心血管内科
擅长：心血管内科
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冠县冠城镇卫生院&&&心血管内科
建议：这种情况考虑是疲劳导致脑缺氧或颈椎病等引起的，应该注意劳逸结合或到医院检查。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：平时多注意休息，饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。
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头晕恶心是怎么回事很多朋友都有经历过头晕，对于头晕都有大致的感受，但是对于头晕大家认识的可能并不是十分的清楚，所谓的头晕一是头昏、二是眩晕，二者听起来差未几，实在它们的的表现和原因都大不相同。眩晕（vertigo）是自身与附近物体空间位置发生改变的一种错觉或幻觉，而头昏（dizziness）仅是持续的头脑昏沉和不清楚感，如果我们感到头晕会伴随着旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感，可伴有显著的恶心呕吐，不敢睁眼，心慌出汗。眩晕往往是外周或中枢前庭系统病变所导致的症状。可伴有头重、头闷、头胀等感觉。
在这里我们认识了头昏和眩晕的一些常见症状，接下来我们就来认识一下我们常见的头晕、恶心、想吐是由什么原因造成的。头晕，很多人以为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不外，假如长时间头晕，就当小心，由于可能是重病的先兆。头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象. 头晕被现在职场职员认为是一种很常见的职业病，坐办公室久了，对电脑时间长了，颈椎的题目等等都是导致头痛头晕的直接原因。
我们常见的头晕主要包括旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。般性眩晕可分为心源性眩晕、肺源性眩晕、眼源性眩晕、血压性眩晕。如果您属于周围性眩晕那有可能是梅尼埃病曾译美尼尔病、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等的症状。另外椎&基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等可造成中枢性眩晕。
对于一般性眩晕常常是由心律失常、心脏功能不全、各种原因引起的肺功能不全、屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹、高血压或低血压、贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等原因造成的。
除了头晕外，恶心想吐我们也经历了不少次了，如果您是先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良造成的，若伴有胃痛则多为急性或慢性胃炎引起如果中枢神经性疾病引起颅内压增高，常常表现为持续性高烧、脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病其表现为无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状。
经常头晕怎么办
方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七： 运动治头晕 头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
关于头晕、恶心、想吐的原因及怎么办的方法小编就为您介绍到这里，面对这些导致头晕、恶心、想吐的原因，我们是可以采取措施进行治疗的，如果您也有这样的一些症状，并且您也在寻找解决的措施，那就收藏这篇文章吧。
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健康新知推荐文章中老年妇女时常感到头晕乏力是怎么回事
中老年妇女时常感到头晕乏力是怎么回事
09-05-17 &匿名提问
老年人头晕是什么原因?在饮食中应该注意什么? 眩晕是以头晕、眼花为主症的一类病证。眩即眼花，晕即头晕，两者常同时并见，故统称为“眩晕”。其轻者闭目可止，重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状，严重者可突然仆倒。眩晕为临床常见病证，多见于中老年人，也可发于青年人。可反复发作，妨碍正常工作和生活，严重者可发展为中风或厥证、脱证，甚至危及生命。临床上用中医药防治眩晕，对控制眩晕的发生、发展有较好的疗效。 头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
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乏力、出汗、头晕、心慌等都是低血糖的症状，相对于高血糖来说，低血糖的症状更为明显，为什么不少老年人直到因低血糖导致昏迷才被发现呢？　　除了是在夜间出现低血糖的原因外，老年人患病时间长、反应慢。一般情况下，当人体血糖浓度降低时，通常会刺激人体做出代偿反应，此时机体将释放大量的抵抗低血糖的激素，如肾上腺素等。这些激素一方面促进肌肉、肝脏释放葡萄糖进入血液，另一方面会引起出汗、饥饿、乏力、心慌等症状。这些症状就是低血糖报警信号，提醒主人应立即“补糖”。　　这是正常人出现低血糖的反应，但对于有着多年糖尿病史的老年人来说就不是这样了。当糖尿病史超过5年，神经受到一定损害时，一旦出现低血糖，糖尿病人并不能及时感知，也就不会出现焦虑、出汗、心慌、饥饿等提示低血糖的症状。这也就是为什么“糖龄”较长的老年人容易出现因低血糖昏迷的原因。
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一）经常性头痛不容忽视在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。&/P&&P& 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。&/P&&P& 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。&/P&&P& 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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推荐几种补肾的食品 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用
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老年人头晕是什么原因?在饮食中应该注意什么? 眩晕是以头晕、眼花为主症的一类病证。眩即眼花，晕即头晕，两者常同时并见，故统称为“眩晕”。其轻者闭目可止，重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状，严重者可突然仆倒。眩晕为临床常见病证，多见于中老年人，也可发于青年人。可反复发作，妨碍正常工作和生活，严重者可发展为中风或厥证、脱证，甚至危及生命。临床上用中医药防治眩晕，对控制眩晕的发生、发展有较好的疗效。 头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
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失眠头痛头晕的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
请登录后再发表评论!→ 经常性突然会心慌,脑胀,头晕怎么回事呢?
经常性突然会心慌,脑胀,头晕怎么回事呢?
健康咨询描述：
经常性突然会心慌,脑胀,头晕怎么回事呢?心跳分为最常见的发病时候心跳为,1种是心跳过快,过重,1种心跳弱化,有早搏并且会停顿,导致严重性的心慌,胸压,头晕胀,眩晕,手脚冰冷以及身体刺骨寒冷,肌肉抽搐发抖,盗汗,干燥,咳嗽,恶心等不良反应症状.此病分为常见性2种1种是经常性电脑坐久了或者睡觉,平躺,激烈运动和干活,劳累,受惊吓,刺激,都会引起心跳过速过重,心跳弱化过缓,引起的心慌,胸压,头晕脑胀以及眩晕,咳嗽感觉器官呼吸道有东西压迫咳出来会好些,有时候心跳过重过速,会感觉心脏心跳时候有什么东西触碰到心脏,空气,气流的感觉,或者碰到什么东西,但是不疼不痒,就是胸口很压迫,头很胀很晕,人有眩晕下沉,很重的感觉,心跳有停顿早搏,惊慌以及突然性的惊吓,眩晕,晕倒感,会进入疲劳,瞌睡的状况.1种是坐久了或者睡觉,户外活动时候,突发性类似心脏病发作的感觉但是不疼不痒,就是突然会感觉心脏不舒服,严重性心慌,头晕胀,胸压,眩晕,心跳过速过重,一会一会的心跳弱化,容易心跳停顿,有早搏,很明显的早搏,心律失常或者心律不齐,虽然无生命危险,但是担心会猝死,猝死的患者都是健康的人,好好的突然不注意心脏猝死,得预防.我的情况就是这样子,心脏,大脑,医院检查过B超,彩超,心肌酶,验血,磁共振都正常,确保心脏没受损,排除先天性心脏病,冠心病,心脏病的可能性,检查都正常,不放心,继续做心电图观察,做动态心电图看看心跳到底怎么样?心电图不发病做没意义1种是早搏,1种是心跳过缓,1种是心动过速,这样不不规律的心跳,吃药是没有效果的,无法得到根治.说实话我经常性熬夜凌晨3点以后睡觉,早上12点起床,不运动,生活不规律以及水果不吃,过度劳累支撑太久,我经常性上瘾的手淫1天1-2次,现在稍微克制了次数.此病我知道好好休息,睡眠,能自我恢复,但是心脏毛病,发病是非常难受,还有致命的可能性,叫做潜在心脏病,得趁早治疗,求医指导了,谢谢.打个招呼最近广告信息,假冒医生太多了:无意义回答,打广告就别来回答了.
曾经的治疗情况和效果：
去年医院诊断过,后来医生经常性看到我就直接说我是焦虑症,心理病,误诊.我的检查有:心脏,大脑,医院检查过B超,彩超,心肌酶,验血,磁共振都正常,确保心脏没受损,排除先天性心脏病,冠心病,心脏病的可能性,检查都正常,不放心,继续做心电图观察,做动态心电图看看心跳到底怎么样?心电图不发病做没意义1种是早搏,1种是心跳过缓,1种是心动过速,这样不不规律的心跳,吃药是没有效果的,无法得到根治.医生也说了心脏心跳不好就几十个,几百个早搏,心慌,胸压,头晕胀,好好休息可以无视不管.医生分析为什么会早搏,心跳乱?可能是你心脏有心肌炎,但是心肌酶正常,可能是心脏神经功能症,最大可能性就是长期熬夜,劳累导致的心律不齐.有些医生建议我看中医,心理调整最佳治疗,根治.
想得到怎样的帮助：恢复正常人心跳.查明为什么有早搏,心跳会弱化,停顿的现象?到底是心脏缺血,还是血管堵塞?还是神经功能症?此病B超,彩超,心肌酶,验血检查都正常.现在情况劳累了,天气寒冷了容易发病.但是睡着了,好好休息放松,安静,保暖,就不会发病了,会好转.
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