中医防脱生发偏方推荐
10:36来源:99健康网
　　许多人由于生理很身体等原因容易出现脱发的情形，这无疑对于人们而言是很困扰的事情，那么能不能用中医的方法来帮助改善呢？下面为大家介绍中医防脱生发偏方推荐，供大家了解。
　　中医防脱生发偏方推荐
　　首乌猪脑汤
　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
　　做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
　　提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴！
　　枸杞黑豆炖羊肉
　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
　　做法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。
　　提醒：适于妇女产后脱发。
　　熬煮黑立
　　做法：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。
　　每天66克，一日两次，用温开水送下。
　　提醒：对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。
　　龙眼人参炖瘦肉
　　材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
　　做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。
　　提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
　　吃什么食物改善脱发
　　作为海水鱼，其富含欧米伽3脂肪酸，能减少细胞炎症，滋润头皮。
　　蔡克钠表示，锌是另一种对头发重要的营养素。美国国家卫生研究院数据显示，牡蛎的锌含量之高远超其他食物。
　　牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。
　　果蔬富含植物性抗氧化成分，能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞，包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中，蓝莓等浆果的抗氧化功能最强，对头发颇有好处。
　　巴西坚果
　　适量补充硒能对抗头发稀疏。美国国立卫生研究院数据显示，6~8粒巴西坚果就能基本满足每日推荐硒摄取量。
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Copyright&（闽ICP号-3）中医称肾主骨生髓，其华在发。黑色食物可滋补肝肾，对头发健康有好处。可采用补肾养血、健脾除湿之法养护头发。但要注意乌发何首乌，可能导致转氨酶升高，选其长期服用乌发要慎重。除此之外，还可以采用按摩的方法
从上讲，头发的好与坏是人体五脏六腑功能的外在表现。中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而中医按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。
用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。
手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。
用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。
用中指按揉头顶中央的百汇穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。
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核心提示：中医治疗脱发主要是辨证施治，治疗上多以补益肝肾气血健脾清肺化湿为主，日常生活中防脱发除了饮食调理之外，还可以多按摩头皮，认清洗发误区来防治脱发。
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　　中医治疗主要是辨证施治，首先辨清虚实：如实证为主，多与肺胃湿热有关，治以健脾清肺化湿，减少皮脂分泌，缓解脱发。而慢性脱发多与肝肾亏虚有关，治疗上多以补益肝肾气血为主，如可选用传统中药七宝美髯丹、等。　　治疗脱发的中药成分大概分为三类，第一类是以清热去脂为主的生、侧柏叶、菊花等;第二类是以健脾生血为主的大枣、黄芪、当归等;第三类是补益肝肾为主，如女贞子、菟丝子、、仁、等籽类果实类中药。
　　此外，中医还有一些特色疗法，如用梅花针扣刺头皮配合涂抹治疗。斑秃又称圆形脱发，俗称“鬼剃头” 斑秃的主要病因与气、血、津液及五脏功能失调有关。采用针刺的方法治疗斑秃，可以达到调整阴阳平衡、调和局部营卫气血的功效，能使毛发脱落减少或停止，促进毛发再生。而生姜具有温经散寒、活血通脉作用，针刺配合生姜涂抹治疗，可以缩短病程，　　促进斑秃区早日生长出新发　　因为的再生长需要一定的周期，所以脱发的治疗必定是一个长期的过程。患者在治疗中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。此外，脱发与精神因素关系密切，患者应注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼、悲观、忧愁和动怒。
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中医20个生发防脱的小偏方 仅供参考
中医凝聚了我国世代劳动人民的智慧，在脱发的治疗方面有着举足轻重的地位，特别是其偏方，若能对偏方进行对症运用，治疗效果将事半功倍。接下来，将和大家分享中医20个生发防脱的小偏方。　　1、防风、黄连、干地黄各160克，蔓荆子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克(炙)，茯神120克，大黄80克。将9味捣筛，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大肠畅为度。本方用治头风发落。　　2、当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。　　3、何首乌30克，生地、熟地各15克，羌活、独活各10克，代赭石30克，蝉衣10克。水煎服，每日1剂。本方滋阴生发，用于脱发者。　　4、木贼草、牛蒡子、草河车各30克。加水3咖毫升，煎30分钟，取汁洗头，每周2次。本方祛脂生发，可用于脂溢性脱发。　　5、桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。　　6、当归(去尾)、生干地黄、肉苁蓉(酒洗炙)、芍药各30克，胡粉15克。将药为末，炼蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆汤送下，另磨化涂抹头上　　7、胡外姜、野蔷薇嫩枝各30克。将2味水煎，取汁，刷头发脱落处。本方治病后脱发。　　8、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。　　9、茵陈、土茯苓各30克，地肤子15克，赤芍、苦参各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1剂。本方祛湿生发，适用于脂溢性脱发。　　10、莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。　　11、柏枝(干者)、秦椒、半夏各90克。将药切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少许，再煎一、二沸，用时，人生姜汁少许调匀，擦无发处，每日2次。　　12、车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。　　13、代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。　　14、百部90克，蛇床子60克，白酒360克。将百部，蛇床子切碎，浸泡于白酒中，密封1周后，取汁外搽患处，日数次。本方杀虫生发，尤适用于脂溢性脱发者。　　15、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。　　16、石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。　　17、巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。主治头发稀疏。　　18、生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。　　19、侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。　　20、蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
用生姜我也用过，刚开始的时候感觉还有点效果，头上有点火辣辣的，后来一个学中医的朋友给我说，不能经常用生姜来治疗脱发，因为脱发从中医上讲本来就属于内热引起的，而姜也是属于热性的，不太符合中医的辩证理论，后来就没有用我记得几年前找一个中医看脱发，给我看了一个方子，我就按照这个方子去抓药，结果喝了两天就下不了床了，后来才知道何首乌这个东西服用多了会引起肝中毒，并且影响脾胃吸收，容易造成腹泻，不管是生何首乌还是制何首乌，都有一定的毒性。但是何首乌对脱发还真的有效果，后来用食疗加外用一个叫蓠蓠本草首乌育发的东西，坚持了半年，现在基本不掉头发了，原来秃顶的地方到是长出了一些头发，不过比较细，后来因为工作忙，也没有在坚持。所以我建议用中药治疗脱发的朋友们要谨慎对待，免得伤了身体！
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保存至快速回贴民间偏方，用这个洗头可以生发、防止脱发，坚持用下去，简直是绝了！民间偏方，用这个洗头可以生发、防止脱发，坚持用下去，简直是绝了！健康微分享百家号　　中医认为，脱发主要原因是血热，肾虚，机能失调，对于脱发主要根据补肾、补血来治疗，中医记载，侧柏叶止血去湿热的功效非常好，可以调节血液循环、是去血热的一味中医，所以侧柏叶作为治疗脱发的偏方就出现，这和中医脱发的原理是相符合的。下面我们来看看《本草从新》是怎么记载侧柏叶的吧!　　《本草从新》记载：止吐衄崩淋。肠风尿血。血痢。一切血证。去风湿诸痹。历节风痛。涂汤火伤。生肌杀虫。炙罨冻疮。汁、乌须发。丹溪以为补阴要药。然终属苦寒燥涩之品。唯血分有湿热者。以此清之为宜。若真阴虚者。非所宜也。柏有数种。唯根上发枝数茎。蒙茸茂密。名千头柏。又名佛手柏者为真。或炒或生。用桂、牡蛎为使。恶菊花。宜酒。　　侧柏叶洗头方法：　　1、准备新鲜的侧柏叶(最好是野生的老叶)。　　2、将侧柏叶洗涤干净。　　3、在锅里放上清水。　　4、放入适量侧柏叶(1斤水大约80g侧柏叶)，大火熬至合适即将沸腾时关火。　　5、熬好把水澄清出来。　　6、待水冷到可以洗头的温度(自测)，然后直接洗头不用洗发水。　　7、长期坚持，效果一定看得见。　　饮食方面：　　一：多吃维生素A、E的食物。比如黑芝麻，黑豆、黄豆，芹菜等。　　二：保持开朗的心情和充足的睡眠。　　三：多锻炼，不要吃油腻、辛辣的食物。备注：此为民间偏方，大部分人洗了反馈很好！如果洗后发现异样，有过敏现象等症状，请立即停止洗用，并用清水冲洗！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康微分享百家号最近更新：简介:健康微分享，分享健康好生活！作者最新文章相关文章