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得了婚前恐惧症怎么办 3招让你开心步入教堂
近日，古巨基在微博宣布婚讯，并附上了唯美浪漫的婚纱照，这段长达20年的“地下恋情”终于修成正果，步入婚姻的殿堂。在现实生活中，有很多男生迟迟不愿结婚，除了是因为他们还不成熟外，很有可能是因为他们的婚前。婚前恐惧症是什么？他最常出现在哪些的人身上？今天，小编都会为大家一一揭晓。一、婚前恐惧症的表现1、担心婚后没有自由很多大龄剩女习惯了潇潇洒洒的单身生活，要是一下子步入婚姻的话，很担心对方会约束自己，而且整天二人相对也不是什么美妙的事情，加之婚后的生活琐事也会将所有的新婚浪漫都全部抹杀。要想克服这个心理问题，首先给自己一个心理适应期，并在这个适应期内尽量承担自己的责任，相信你对家庭的信心就会逐步建立起来。2、 担心老婆与妈妈合不来婆媳关系是婚姻生活中的重头戏，同一屋檐下，相互间的摩擦也就不可避免。出了问题我应该向着谁？同时落水先救妈妈还是老婆？这种时候，男人们只有一个头两个大的份儿了。3、担心结婚后会影响工作和前途从工作方面讲，结婚对男人来说未必是件好事儿。社会竞争激烈，有了家庭的牵绊，难以在工作上大展手脚。应酬去不去？几点回？酒能不能喝太多？老婆催了电话接不接？一个问题接一个问题，男人们当然进退两难。二、如何克服婚前恐惧症1、 睡眠睡眠不足会成为婚前恐惧症的诱因。睡眠不佳情况下，精神情绪也会受到影响和困扰，压力也随之而加大。所以，婚前保证准时入睡，睡眠时间控制在8小时上下，有助预防服婚前恐惧症。2、增加双方了解男女双方需要不断地加强彼此之间的了解，加重感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。3、树立正确爱情观和婚姻观首先是要对患者进行安全的培养，为患者营造出一种归属感，为患者树立正确的爱情观和婚姻观，其次是用精神支持疗法来对婚前恐惧症进行治疗。关于支持心理疗法的治疗可以分为几个方面，分别是解释、理解、鼓励、保证、指导，需要的时候应该对患者的正常生活中的状、恐惧症状进行干扰，还可以借助药物进行辅助的治疗。
（责任编辑：梁绮贤 ）
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婚前恐惧症是男人和女人都会有的一种性感心理状态，主要表现在对于结婚以及婚姻生活的一种排斥、抗拒或者抵触、恐惧的心理。如何测试你是否有婚前恐惧症呢？如果有婚前恐惧症了怎么办呢？女人婚前恐惧应该如何治疗呢？跟着小编一起来看看吧！
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> 婚前恐惧症
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相关关键词患上婚前恐惧症的原因
发表时间： 14:46:26
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很多即将就走入婚姻殿堂的情侣，会有婚前恐惧症。其实婚前恐惧症并不可怕，它能帮助你在结婚之前就清醒地思考一些可能面对的问题。只要理智地想办法克服、化解，反而可以帮助经营婚姻，更加幸福美满呢！下面我们就一起来看一看婚前恐惧症都在恐惧什么呢！
1、也许最后发现我们是两个世界的人。
热恋与蜜月期中的如胶似漆大约在婚姻三年后趋于平淡，在7年后消失殆尽。家庭的主要精力开始转移到下一代的养育问题上，夫妻间的甜言蜜语与亲密行为寥寥可数，甚至二人的独立性越来越强，越来越不需要依赖对方。
解读：婚后稳定期中的夫妻的独立行为能力的确更强，在不需要对方的情况下也能维持良好的生活运转。但这并不代表夫妻两人距离越来越远甚至不属于一个世界，相反，彼此在情感上的依赖越来越强。正因为太过熟悉和习惯于这种感觉，所以才会觉得有仿若无。实际上，这意味着你们已经进入一个和睦共处的更默契的境界。
2、我如果生病，他能否留守并照顾。
生老病死是人类繁衍生息的自然规律，谁都无法逃脱。一旦其中一方陷于疾病，尤其是女性陷入疾病后，另一半能否能恪守诺言无怨无悔的承担起照顾女性的责任而不逃避、不退缩，这是很多女人非常担心的一点。
解读：在思考这个问题之前，不如换位思考一下，如果出现意外的是他，你会采取什么样的行为?想要避免悲剧发生，真相往往是残酷的，如果你希望自己在处于弱势时能得到更多保证，你就要让这个家庭增加更多属于二人的共同财产。
3、我可不希望未来变成那对夫妻一样。
也许道听途说，也许在现实生活中你周围就有一对让你对婚姻灰心的活生生的例子，家庭中经常弥漫着战争硝烟甚至是冷暴力，或者一方劈腿出轨……不由得让人今后的婚姻生活产生怀疑担心。
解读：正是这些现实中的活体案例可以成为我们的婚姻生活教材，对其中包含的问题引以为戒，从而在自己的婚姻中避免发生同样的错误。前人走过的路，我们再走时可以绕过石头和大坑，更快到底目的地。
4、在婚姻中迷失自己。
也许婚后大部分时间都用来度过二人世界，生活只剩下工作和家庭，为了经营家庭而渐渐失去自己的个人生活甚至兴趣爱好与个性，成为围着他和锅台转的女人。
解读：婚姻是一个二人共同搭配组合来经营的工作，无论哪一方都会在其中为对方做出改变和保留本质，在不断磨合和适应中，二人最终成为相濡以沫的最适合双人组合。除了家庭和工作，女人也不能忘了自己的闺蜜，无论消遣娱乐还是求助解惑，闺蜜总会给你最温暖可靠的支持。
发表时间： 14:46:26
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婚前恐惧症 自测是否患有婚前恐惧症
大多朋友都到了结婚的年龄，但是当准备婚礼的过程中，有些朋友会出现婚前恐惧症的状况，这是怎么回事呢？要如何才能判断是否患有此症？来做一做下面的测试吧。
测试：你是否有婚前恐惧症？
1、每段关系进入到谈婚论嫁时就紧张、不安、害怕。
2、感觉交往已久的男（女）友不可靠，或毛病多多（这种感觉在深入接触或谈论婚姻前不明显）。
3、情绪失控，觉得男（女）友不安全，经常因无所谓对错的小事与男（女）友吵架。
4、大脑中经常冒出终止关系的想法。
5、害怕当妻子（丈夫），面对复杂的婆媳关系、家庭责任――认为婚姻是爱情的坟墓。
6、觉得婚姻是一种难以承受的枷锁和负担。1
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