人生什么是幸福我的快乐人生呢！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 02:54 标签： 我的快乐人生
经典文章子分类什么样的人生更幸福更快乐！?
前不久看了个综艺，大意是说有一个孩子一出生，父母不仅给了他最好的物质生活，也安排好了从出生到现在十几年时间里的各种技能学习，2岁学英语，4岁学游泳，六七岁学拳击和钢琴。。。排的满满的，这孩子也学有所成，说英语就像个 native speaker，弹钢琴像个艺术家。。。但是，这个孩子说他不快乐，从出生父母就将他放在高速公路上，他失去了很多很多缓慢悠闲的成长过程中欣赏和接触沿途美景的机会。而在我看来是很成功，也是很让我这个小时候没条件学英语学钢琴整天跟着孩子王混玩、到现在还很艰难地想学好英语弹好钢琴但是舌头和手指都已经僵硬因此事倍功半、或者想学跆拳道但是已经踢不出腿的人很羡慕。于是我想问个问题：到底什么样的人生才是快乐的？是能够做自己最快乐，还是能够在不知道怎样做自己的时候有父母帮着安排好，在最容易 GET 各种技能又很有闲的时间段抓住了时机多学习，等到真正走入并主宰自己的人生时，发现比同龄人提前出发了很久，那时的自己更快乐？
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[人生]幸福是什么医生说：幸福是什么？
[幸福是什么医生说]幸福是什么？期待不一样的回答下面就看看小编为您搜集整理的参考答案吧。网友程浩对[幸福是什么医生说]幸福是什么？给出的答复：哲学家喜欢问一些比较极端的问题。比如，关于幸福，他们常爱问的问题是：“一头只知吃喝睡觉的快乐的猪和一个思考人生的痛苦的哲学家，究竟谁更幸福？”哲学家似乎是想说，肤浅的快乐不值一提，深刻的沉思才值得追求。哲学家这么说，实在没考虑猪的感受和意见：子非猪，焉知猪之乐也？但至少它至少提示我们，不应该把幸福等同于简单的快乐。幸福总是和快乐联系在一起。相比于抽象的幸福，我们更熟悉具体的快乐。一顿美餐、精彩的电影、约会或者春天的阳光下散步，都会让我们快乐。但快乐有它的局限。首先，快乐更多指向消费而非创造。带来快乐的活动通常消耗时间金钱资源，所以我们的文化对休闲式快乐一直都颇有微词。穷人的休闲式快乐，往褒里说叫安贫乐道，往贬里说就变不知进取了。富人的休闲式快乐，往褒里说叫生活品味，往贬里说就变玩物丧志了，相比起来，我们的文化更推崇“居安思危”、“未雨绸缪”。其次，休闲式的快乐总是容易适应和厌倦。在第二课我们曾经讲过，人对拥有什么不敏感，但是对变化敏感。欲壑难填，要维持同样的快乐水平，我们的口味只好变得越来越重，而随时可以满足的欲望，只会让我们空虚。第三，最重要的是，快乐水平大部分是天生的。行为遗传学的研究发现，人的快乐水平，由50%左右是先天遗传决定的，10%左右是环境决定的，只有40%是心理因素决定的。也就是说，后天再努力，快乐的操作空间仍有限。这么看来，把幸福等同于快乐，既窄化了幸福的含义，又缩小了幸福提升的空间，实在不是好主意。更重要的，相比于快乐的人生，我们更需要一个充盈、丰富、蓬勃、创造而有意义的人生。这也是哲学家鄙视猪的原因。积极心理学之父Seligman提出了一个更全面的幸福模型：PERMA模型，正顺应了幸福的此种真义。在PERMA模型中，幸福的第一个要素，是积极情绪（Positive Emotion）。积极情绪和我们刚刚所说的快乐有点像。它是轻盈的、微笑的、放松的、振奋的，是幸福最原始的要义。关于积极情绪的作用，比如，它会让人更长寿、更健康、有更好的人际关系等等，且留到下节课再讲了。积极情绪包含快乐但远不止于快乐，想想中国传统文化推崇的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”你就会意识到这一点。相比于外向的激烈的快乐，宁静也是一种积极情绪。幸福的第二个要素，是专注和投入（Engagement）。在从事紧张激烈的活动，如攀岩、打球、舞蹈甚至考试时，我们并没有体会到太多的积极情绪——我们压根就没来得及体会什么情绪。活动吸引了我们所有的注意力，在专注和投入中，我们感受和创造一种特殊的秩序和节奏。一切尽在掌控中，一切完美无缺，活动中我们用尽全力到身体和心灵的肌肉隐隐作痛，结束后却是如此踏实、安详和平静。我们感受到了自身的成长。这是专注的快乐。通常，意识会分配一部分自我用于自我监控，防止自我做出不合常规的事情——听起来像是一部分自我把另一部分自我监管囚禁。越是容易焦虑、抑郁、强迫的人，我们称之为有神经症倾向的人，越是给自我更多的关注，对自我的监管越甚。但是，当我们专注于某个活动，用于监视的自我意识，也被投入到了活动中。监视的防御性自我和被监视的自我齐心协力，对挑战性活动做出正确的反应。于是自我消失了。随之消失的，是视觉知觉。我们全力创造一种优美的秩序，还原事物最该有的模样，直到任务结束。没错，这种叫做福流（Flow）的东西在我们生活中出现的频率，和我们的幸福息息相关。幸福的第三个要素，是人际关系（Relationship）。我们都生活在一定的社会关系中，爱和友谊是我们赖以生存的基础，朋友和亲人则承载着的温暖、骄傲、责任和生命意义。人际关系中，既有让我们感激的援手，也有有心无意的伤害。于是，我们学着感恩、宽容和谅解。当然我们更学习贯穿我们一生的主题：爱与被爱。幸福的第四个要素，是人生意义（Meaning）。如果福流是幸福的全部，那么游戏玩家一定很幸福。因为他们通常都有通宵达旦、欲罢不能的经历。但他们同样也不少“游戏害我一生”的感叹。这是因为，游戏虽然让我们投入，对我们人生意义的领悟，却实在没什么帮助，因此也无法带给我们持久的幸福。什么是人生意义？这事可大可小。小到茶余饭后的牢骚，大到选择生死的理由。我们也许尚不清楚人生意义是什么，我们却知道，在某些时刻，我们比渴望快乐更渴望着，被某种使命召唤，为了一个宏大的目标，像英雄一样忍受痛苦。我们更该知道，这种召唤不来自外界，而来自内心。要知道，对于人生意义这样的问题，你并非提问者，而是解答者。同时要知道，人生意义虽然事关重大，你却无法通过人生意义的思辨，来解决现实的问题，相反，正是在琐碎小事组成的现实生活出现问题，才让我们对人生意义心生困惑。而如果我们明了这个问题的答案，我们就会坚定沉着，无论身处何地，知道心归何处。幸福的第五个要素，是成就（Achievement）。没错，我们都希望自己成为人生赢家，有时候不为金钱权色，而只为站在更高处，为赢而赢。在第五课《欲望的变化和永恒》中，我们提到过“消费型快乐”和“创造型快乐”。PERMA指向的，正是一种创造的幸福，一种把我们自身与他人、社会福祉相联系的幸福，持久的幸福。这样的幸福，才配得上成为我们终身的目标。网友动机在杭州对[幸福是什么医生说]幸福是什么？给出的答复：幸福，就是。。。就是你爱的人对你耍流氓~~~ 网友金小雅对[幸福是什么医生说]幸福是什么？给出的答复：
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阅读本文前，请您先点击图片上面的蓝色字体“幸福人生”，再点击“关注”每天都有美文分享。完全是免费订阅，请放心关注三个故事，找到好老公的标准，已结婚的看懂了更懂得经营婚姻，精辟! 故事一他们相爱三年，准备结婚。结婚前一个月他消失了，留下一张纸条：对不起，等我足够好的时候我再娶你。她悲痛地撕了纸条。两年后，他穿着西装开着限量版跑车回来，却发现她早已嫁给一个普普通通的工人并且已经有了孩子。他有些愤怒，你宁可嫁给一个这样一个什么都没有的人都不愿意等我么。女人轻轻笑笑，我们不需要任何东西，有爱就够了!男人突然间明白了。故事二男孩结婚后对自己的妻子比结婚前更好。一次聚会，朋友笑他：怎么结婚了还那么腻。他讪讪地笑着说道：“结婚前，很多男生都想追她，有很多男生会对她好，我只有对她更好才能追到她;结婚后，对她好的男生越来越少，我只有对她更好，才能不让她失落。我所做的一切就是想让她幸福。”说完，所有在场的朋友都沉默了，没有嘲笑，只有敬佩。故事三丈夫在床边护理即将临盆的妻子。妻子：“你希望是男孩还是女孩?”丈夫：“如果是男孩，我们爷俩保护你;如果是女孩，我保护你们娘俩。”女人感动的留下了眼泪，都说婚姻是爱情的坟墓。原来是好女嫁错了郎!爱情不是荣华富贵，而是相濡以沫。结婚本是一件幸福的事，前提是嫁给了会把你当宝的人。 房子再贵，你睡的只是一张床。 车子再好，超速还是要吃罚单。 包包再贵，也只比塑料袋多一个炫富的功能。 别人老婆再美，有一天也会变成老婆婆。 别人老公再有钱，也不如对你好的穷光蛋老公。 不要为了追求没有的，而忘了自己已有的幸福。知足常乐! 什么是幸福家里没病人，牢里没亲人，外头没仇人，圈里没小人，身边没坏人;看似好像没情人，办事有熟人，谈笑有哲人，聚会有高人，喝茶有贤人，闲聊有达人，发条微信有一大帮转发的人。生命中，有喜欢做的事，有健康的身体，有爱你的人，有一个乖巧阳光的孩子，有几个一段日子不见就想的朋友，这就是幸福!什么是快乐因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，换什么豪车，和相爱的人在一起，蜗居也温暖，自行车也快乐!(版权归原作者，如有侵权及时联系)↓↓↓↓下方雷区，未成年勿点
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