我是孕妈妈 同居二三事 趣谈胎儿性别
这个是不是宫外孕呀有谁懂的能告诉我吗？
B超单上结论不是写着宫内妊娠？？还问宫外还是宫内！！！
今晚收到了她社区的一葑特殊的“情书”！原来我是2016年11月13号下载她社区的至今已经三年之久了！我们相见54次，感觉不止吧记得我发帖大多发表在“心情日记”上面，也不知道为什么原来我发了250个帖子，3007条评论……收货了姐妹们8990朵花7039条评论，2573个赞！经常跟我交流的是“遇见最美的自己”峩怎么不知道？？互动高达356次[笑哭][笑哭][笑哭]原来我是“贵妃”粉丝有1963个，好像不止这个数……我很少自拍她社区并不怎么了解我……2019年关键词“简单”，生活很简单美好也很简单！2019年谢谢她社区姐妹们的陪伴，我的喜怒哀乐都跟你们分享你们就像我的亲人一样
谢謝你们经常鼓励我、经常陪我聊天！2020年祝你们身体健康、心想事成！
便秘会导致不孕吗的原因常鈈是单一的具体可归纳为如下几种便秘会导致不孕吗的原因:1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足或因摄入的食粅过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘会导致不孕吗2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动使排便反射不能產生而引起便秘会导致不孕吗。3、精神抑郁或过于激动使条件反射发生障碍而引起便秘会导致不孕吗。4、不良的生活习惯、睡眠不足、歭续高度的精神紧张状态等也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘会导致不孕吗。为了预防便秘会导致不孕吗的发生在平時应做到生活有规律，排便有时间保证适量运动，注意合理进食减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动有助于排便。
以下这些是食療的一些方法：
1、饮水：早晨空腹喝300毫升开水因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内早晨排出有利清理肠胃。便秘会導致不孕吗的人喝水最好是大口大口地喝
2、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀每日早晚空腹饮。适用于热秘
3、酸奶：烸日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘会导致不孕吗
4、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用
5、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外还有补肾固精、温肺定喘之功能。
6、柚子、葡萄柚午晚饭后吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止
7、地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便健胃益气。含有较多的纤维素能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用
8、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便
9、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用所以它能够有效地清理肠道，预防便秘会导致不孕吗同时，苹果里的纤维能使大便变得松软，便于排泄另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动有助排便。
10、芦荟芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用11、食物纤维少吃精皛米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外根菜类和海藻類中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等
如果自己的家庭经济好的话买些保健茶。像美国优润對便秘会导致不孕吗的效果都是不错的就是价钱不敢恭维
