气血两虚怎么补？如果补了又易上火怎么办？虚不受补的人吃什么补气血好？_月经量少的原因，月经推迟的原因，月经量少
气血两虚怎么补？如果补了又易上火怎么办？虚不受补的人吃什么补气血好？
发布时间： 21:02:02
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　　现代人们的生活水平提高了，但是由于生活节奏的加快和不合理的饮食习惯，使贫血的人群不在少数，那么贫血怎么办？吃什么药好呢？中医建议最好服用，滋阴温补的阿胶黄精丸来补气血，阿胶黄精丸是固体的浓缩丸，补血作用更大，效果更强，而且阿胶黄精丸纯中药制剂，没有副作用，
　　患者：我有心肌缺血的病史，不知是什么原因，老贫血，可服用了补气血的药物时，又易出现口干、咽喉发炎、生疮。还要服用清热解毒的中成药，如果服用凉寒药过多时又会出现夜间发冷、多梦失眠、夜尿频数。请问像我这种情况，气血两虚想补又怕上火，怎么办？
&　　答者：您好，您气血两虚，需要用补益气血药物，中医学认为，血是水谷精微经过气的作用转化而成的，血的生成与气有关。其运行也要靠气的推动，因此，气虚常导致血虚，血虚亦有气虚存在，补血时要兼顾到补气。您可根据具体情况辨证选用药性平和的补益之品，同时注意药物之间的搭配，防止药性偏寒、偏热。阿胶黄精丸由阿胶、黄精、羊胎素、百合提取物、荷叶提取物、枸杞提取物、木瓜提取物等多种中药制成的浓缩丸，补气、补血、活血化瘀、滋养肝肾、调节内分泌，具有气血双补的作用，且是温补的中药，很适合虚不受补的人服用。谈谈虚不受补
经常有患者问我：大夫，我经常觉得心慌气短，头晕乏力，可是又虚不受补，怎么办呢？我问：您为什么说您虚不受补呢？体现在哪儿呢？
&&&&患者：我知道我自己虚呀，于是就自己买点黄芪呀人参呀之类的吃一点儿，可是一吃这些东西就口舌生疮，牙龈肿痛的，别说黄芪人参了，我就是吃点大枣，红烧肉都会这样。
&&&&&“虚不受补”这个词由来已久，始于何朝何代已无法考证，依稀记得先贤吴鞠通氏曾批判过这个词乃是“庸医见识不明”杜撰出来“搪塞病家”的，后来遍翻吴氏著述也未找见这段文字，莫非是小生记错了？
&&&&&虚就是空虚，就是不足，即便不是学医的都知道我们人虚了就会心慌气短呀，头晕乏力呀，或者腰酸背痛呀，手足发冷呀等等等等。按理当补，可是一吃补品就会口舌生疮牙龈肿痛，老百姓管这种现象叫做“上火”。
&&&&&哪里的火？自然是心火！
&&&&&在生理状态下，心火应当下济肾水才对，昔贤云：“真汞生于离，其用却在坎，姹女过南园，手持玉橄榄。”讲的就是心肾相交之道。真汞，也就是北方真水，或者叫它先天元气，生于离，离即南方心火。就是说生人先天元气来自于心，然后下降于肾，在肾水中发展壮大之后，才能为人所用。二者相交，才能生生不息。
&&&&&而心肾相交的枢纽却是中焦脾胃，传统中医认为脾胃为土，色黄为媒，故号黄婆。其实就是媒婆，就是交通心（赤子，婴儿）肾（姹女，玉女）的媒婆。如今中焦不运，脾呆胃浊，媒婆呆钝，自然不能交通心肾，所以导致心火上炎，肾水下流了。
&&&&&中焦这个媒婆，生理状态下理应胃气下降，脾气上升。可是由于我们的生活环境和生活习惯问题，或胡吃海塞，秽浊阻胃；或药物减肥，过泻脾胃；或寒凉太过，冰冻脾胃；或过劳过逸，耗竭脾气；或各种蛮补气滞脾胃等等，使脾胃升降失常，不能正常行驶媒婆这个交通功能，久而久之，自然导致火自火，水自水，一边口舌生疮，牙龈肿痛，一边腰膝冰冷，夜尿频频等等，什么冠心病啊，胆囊炎啊，肾积水啊，失眠啊，支气管扩张啊，鼻窦炎啊，各种过敏性疾病啊等等等等稀奇古怪的毛病都出来了。这个脾胃升降失常的连锁反应是非常了不得的！
所以我们在治疗上当以恢复脾胃升降为第一要务，其次再根据各个患者的不同情况或清心，或暖肾，或疏利肝胆，或开泻肺气等等因人而异，设计出合理的治疗方案。&
所以奉劝各位容易上火的广大朋友，一定不要一有口舌生疮牙龈肿痛就着急吃下火药物，一定要看看自己的脾胃升降有没有问题.
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“虚不受补”食银耳
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　　银耳历来都被皇宫贵族称为“延年益寿之品”，“长生不老良药”，银耳在中药分类中也是归为“补益药”这一类的，可见，银耳是非常好的滋补品哦。而且很难得的是，银耳性质是平性的，补益的药大多偏温，有些人明明是虚的，可是一吃补益的东西就上火，就是经常说的“虚不受补”。而有些人阴虚燥热，滋阴的药又大多偏凉，吃了脾胃又受不了，很纠结呢。而银耳就没有这个困扰了，既能滋补，又能养阴，而且还是平性的，基本上什么体质都能吃（除了受寒感冒、有出血症状及糖尿病的人不宜之外）。女性朋友更是不能对它视而不见，关于它的美容效果，在以前介绍银耳羹的时候我已经详细介绍过了，吕后和慈禧太后都是她的忠实粉丝呢。&上次主要是从中医角度给大家介绍银耳的作用，其实营养学家也是对银耳非常推崇的。今天我们就从营养学的角度来认识银耳。&　　银耳的营养非常丰富，蛋白质、脂肪、各种氨基酸就不用多说了，矿物质还相当丰富，含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，尤其是钙和铁的含量相当丰富，100克的银耳就含有将近650毫克的钙，30毫克左右的铁。钙和铁对女性都非常重要，人上了岁数特别容易骨质疏松，尤其是中老年妇女，一到冬天特别明显，因为冬天路滑，北方下雪嘛，这个时候医院骨科就特别忙，病人十有八九都是女的，就是因为女性的钙质更容易流失。但是很多缺钙的人都知道，吃钙片不一定能补得上来，因为钙片是没有“生命力”的东西。而骨质疏松以后，再去补钙，效果也往往不是那么理想。因为人对钙的吸收，到35岁就是个高峰，35岁以后无论怎么补，都是流失的比吸收的多。所以要想补钙，要想避免老了之后骨质疏松，就要在35岁以前做好准备，打好基础。吃钙片的弊端就是吸收率太低，即使现在有的产品号称吸收率加倍，但其实所有的钙产品，不管是固体的还是液体的，吸收率都只有个位数，那么多余的钙怎么办，身体吸收不了就要排出去，钙代谢的方式主要是通过尿液，那么就是要经过肾脏的过滤，如果每天都积攒那么多的钙等着肾去排，时间长了肾也累坏了，堆在那里排不出去了，就形成病灶了，大家能猜到是什么病吗？——肾结石。可能大家没听说过补钙补出肾结石来的吧，可是我们干这行的，都司空见惯了。补钙还可能有另外一个结果，就是骨质增生或骨刺，本来骨质疏松就是缺了，怎么补还没补好呢，别的地方又多了呢。就是因为钙没沉淀到正确的地方，都补偏了。所以骨质疏松和骨质增生经常是同时存在的，只是看哪个表现得更明显一些罢了。&　　“虚不受补”即患者体虚，而不能接受补药之谓也脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能差，而补品又多为滋腻之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，出现消化不良等症状。治疗虽云“虚则补之”，但温热药均不能接受，药性略温，即感“上火”而出现热象，此热药重伤其阴之故。如虚不受补之体，又患虚性肾病，则桂附等温热药不用或用少量，只可用平补、清补之品，如生地、天冬、麦冬、石斛等，缓缓调补之。又患脾胃病虚不受补之体，如人参、党参均不可用，经济条件好者用西洋参，条件差者可用太子参；白术较燥，可用焦白术；扁豆健脾，嫌其空气，改用扁豆花，其他亦多用花，如佛手花、厚朴花、玫瑰花.....治慢性病用药之量宜轻，服药见效后，逐渐加大药量，治疗虚不受补之人，当如此。&&&
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[社会杂谈]
“虚不受补”肝癌患者手术后的亲身体验
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　　所谓“酒桌烟酒不离家”，不光是我，很多人都是这样，平常的应酬，许多朋友、公司的同事、还有客户的来访，正是谈完不能不请客吃饭啊。在酒桌上避免不了的就是抽烟和喝酒，这久而久之就成为了习惯，每次都是醉醺醺的回家，然后惹得老婆孩子都烦我，我也不想这样，但是没办法啊。　　喝酒伤肝，都知道，但是真正注意到的人又能有几个？其实我也不太在意这些东西，毕竟想着自己还算是年轻，不是很老，就没注意这些。07年的夏天，这个夏天就是我噩梦的开始。45岁的我，依然在和客户谈完生意以后照例出门去酒店吃饭，哪天我记得我喝了很多，因为谈成了一笔大生意。人逢喜事精神爽。所以嘛这酒就多喝了两杯，我说的2杯酒不是啤酒、也不是红酒，是地地道道的高度白酒。　　最后两杯酒下肚就感觉身体很不舒服，紧接着就上了厕所，开始呕吐，当时迷迷糊糊的吐了很久，等我洗完脸一看，吓坏我了，我竟然吐血了。这一下子给我的酒劲吓醒了一半，晚上赶紧回去休息，第二天起了一个大早自己偷偷的跑去医院检查，我没敢和老婆说。怕她担心，到了我们市区医院一检查，肝硬化加上胃出血，这一下给我整的，赶紧捡了一点药回去休息去了，动手术暂时还没有必要。　　一休息就是2年，刚开始都听说我肝硬化胃出血，不让我喝酒，08年一年过去了，见我还是生龙活虎的，又开始拉我喝酒。结果在09年10月又犯病了，这会检查的可是不是什么肝硬化了，直接上升为早期肝癌了。这下子老婆也慌了，虽然是早期的，但是这东西稍微晚治疗就是中期甚至是晚期，到时候在治疗就困难了。　　不过还好，这些年的打拼，也积累了不少关系，朋友介绍我去淄博万杰肿瘤医院做治疗。第二天就订了去济南的飞机票，住院3天观察，半个月的光子刀治疗，取得了很理想的效果，毕竟早期肝癌对于淄博万杰肿瘤医院这样经验丰富的医院来说，也不是什么难事。现在已经出院2年多，酒已经戒了。不过在我康复期间发生了一件事，给我吓个半死，治疗出来以后身体不是很虚弱么，我老婆就给我买了很多补品，就是想我早日康复，这都是人之常情，是好事，而且我也不能拒绝啊。　　当时出院的时候，医生就跟我说了，这个回去以后先吃点清淡的，然后在慢慢把营养提升上来，切记大吃特吃啊。我就当成耳边风，回去休养5个月，结果每天一顿高营养的东西一吃，出问题了。身体又不舒服，打电话给我治疗时候的医生，并详细说明了我现在的情况，医生说是营养过剩，导致肝脏消化不了。我这后悔的想死的心都有了，医生给我分析了我的情况了，说我要在晚点，可能就要肝癌复发了。　　医生说，肝癌手术后不能吃过多的营养品和补品。因为，这些“高质量”的食物肝脏不容易分解，而且会加重肝脏负担。很多肝癌患者为术后尽快恢复体力，经常吃些人参、甲鱼等补品。从临床上看，肝癌术后两年内的复发率为62％~82％，为防止复发，患者术后要严把饮食关，并注意不可过度锻炼。所以很多肝癌患者为术后尽快恢复体力，经常吃些人参、甲鱼等补品。我当初在淄博万杰肿瘤医院进行完手术以后就没有听取意见，险些酿成大错啊，这正是所谓的“虚不受补”啊。　　不过，还好，上天眷顾我，让我又一次脱离险境，淄博万杰肿瘤医院医生让我不要猛吃那些大补的东西，一个月吃一次，平时都吃一些清淡的，慢慢的身体就会正常了。别说，一个月过去了，身体真的慢慢好转了，期间我打了几个电话好好的去感谢了一番我的主治医生，毕竟我这是个人问题导致我的身体病情加重，人家还不辞辛苦的为我排忧解难，这样的好医生现在哪找去啊。到现在，2年过去了，身体已经完全没问题了，烟酒就戒掉了，戒烟酒也不件容易的事情。希望大家都能早日烟酒戒了，还自己一个健康的身体，还有不要学我，为了早日康复，急功近利了。　　
&时间： 12:36:52
　　现在好象这都成为一种风气了，应酬就得喝的醉醺醺的，谁规定的？
&时间： 12:37:20
　　都知道烟酒对人身体很不好，平时应酬却离不了，伤身之后才心焦。
&时间： 13:46:29
　　人往往都是这样，为什么非要等到生死边缘才能去重视呢
&时间： 13:52:07
　　万杰专家在这方面特别有经验，注意下是应该的，好吃的等完全康复后有的你吃哦。
&时间： 14:36:05
　　淄博万杰肿瘤医院是个不错的医院。　　
&时间： 15:13:43
　　还从来没有听说过万杰医院呢。看来治疗的效果还不错呢。
&时间： 09:51:58
　　肝癌的术后，还是要多注意的！
&时间： 10:15:01
　　作者：美之代&提交日期：&13:52:07&
4#　　　　万杰专家在这方面特别有经验，注意下是应该的，好吃的等完全康复后有的你吃哦。　　　　---------------------------------　　　　说的也是啊。
&时间： 10:20:09
　　能康复当然让人高兴，以后要注意了，别不拿这儿当回事。
&时间： 11:06:02
　　这可不是一般的病呢，平时就应该注意的。
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