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竹明说肝火旺:龙胆泻肝汤,山杞子茶,女贞子紫贝齿枸杞汤,旱墨莲桑
本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于中医肝火旺的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肝火旺案例给出了不同的食疗调理方法和药方：龙胆泻肝汤,山杞子茶,女贞子紫贝齿枸杞汤,旱墨莲桑葚茶.
什么是肝火旺：中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状.
肝火旺的表现和症状：头目胀痛，面红目赤，多梦，暴躁易怒，颈部发硬，疼痛，无法自由转动，口苦口干，高血压。
男，61岁，眩晕耳鸣，头目胀痛，颈部发硬，小便黄大便干，急躁，咳嗽，痰粘黄
肝火旺推荐食疗或药方：
龙胆泻肝汤,龙胆草（6克）,黄芩（9克）,山栀子（9克）,泽泻（12克）,木通（9克）,车前子（9克）,当归（8克）,生地黄（20克）,柴胡（10克）,生甘草（6克）,龙胆栀芩酒拌炒，木通泽泻车柴草，当归生地益阴血，肝胆实火湿热消。 多用于阴虚而不甚、阳亢而不烈之高血证及滴虫性阴道炎、阴痒、带下等证，皆有一定疗效。
山杞子茶，用山杞子泡茶，功效：清热，泻火。
女，42岁，腰膝酸软，头目胀痛，头重脚轻，潮热盗汗，脾气暴躁，月经不调。
肝火旺推荐食疗或药方：
女贞子紫贝齿枸杞汤，女贞子，紫贝齿，枸杞等量，煎汤服用，功效：滋阴补肾，平肝潜阳，清肝明目。
旱墨莲桑葚茶，旱墨莲，桑葚（干）适量泡茶喝，功效：滋补肝阴肾阴。
平衡养生说视频：竹明说肝火旺的调理
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肝火旺除了吃龙胆泻肝丸之外还可以吃什么药
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帮助网友：77530称赞：493用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，您的这种情况是与肝火大有关的，指导意见：建议可以服用中药进行调理，效果还是比较好的。可以喝点龙胆泻肝片和多酶片治疗，效果不错。祝您早日康复
不要龙胆泻肝丸之外，还有什么中成药啊？
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中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也...
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。妞妞今年已经26岁了，可是脾气大的和18岁时没两样，曾经有一个朋友这样评价妞妞，妞妞的脸就像天气一样说刮风就刮风说下雨就下雨，就因为这个暴躁的脾气，妞妞不得不在大学毕业以后三年当中换了6份工作跳了五次槽，现在仍然处在悬崖的边缘，纠结于到底是走是留的问题，如果不是金融危机拦着我，妞妞早就甩甩屁股走人啦！
楼主发言：1次 发图：0张
　　shafa?
　　接着呢。。。。
　　请LZ加快速度，沉底很快的
　　作者：茶杯有约　回复日期：　14:42:44　
　　　　请LZ加快速度，沉底很快的　　　　---------------------　　是啊是啊，我刚一眨眼我的帖子就找不到啦！天涯果然水深！
　　楼主~速度~~~~~~~~~~~~
　　这个换工作的问题不是关键，关键是脾气大带来了一些很复杂的副作用，比如妞妞脸上长满了可恶的青春痘，而且一波接一波的长，从来都没有消停下来的意思。比如妞妞的大姨妈从来都没有一次来的畅快过，每次都推迟好几天，妞妞还便秘口干舌燥舌苔黄，脸色黄睡眠不好，身体闷热，脸发红！
　　同样暴躁的人路过，期待快更新
　　楼主！我全中了啊啊啊！你快八秘方！泪等！
　　妞妞的妈妈曾经带妞妞去医院里看过，是人家可爱的医生叔叔告诉我是肝火旺盛的，并一起七七八八开了一堆的俗称中药的东西，不过当时喝的时候好像有点改善了又好像没改善，总之妞妞很不争气的给放弃了。　　
后来妞妞陆陆续续的自己研究了一些食疗的方法，经历过大概3个月之久，妞妞发现效果还不错就上来显摆显摆来，大家有什么好的方法可以共享哦！
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　　我跟你一样，脾气暴躁的要死，肝火旺盛呀，也长痘，便秘。。呜呜。。怎么办哦。。
　　是吗？
　　坐等。
　　肝火大的人mark
　　凡事有个先来后到吧，从我开始用的第一个食疗的方法开始吧　　
1.常喝菊花茶　　
这个是好东西，可能大家都知道，但是一直都没有重视起来，中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。而菊花茶有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛和降脂抗衰老的功效。尤其是和妞妞一样脸上长满痘痘的人一定要多喝点，我发现我从开始喝菊花茶的时候脸上的痘痘就没有原来那么长的厉害了，当然这个效果不会特别的快的，很可能在你不经意的期间就出来了，所以保持平常心坚持下来就好了！
　　mark一下
　　是吗？
　　坐等看楼主的秘方。　　　　
　　2.龙胆草泡水　　
龙胆草，性大寒，可以去湿热，泻肝火。而且效果相对比较明显，越是体热的人效果越明显，和苦瓜有点相似，但是我觉得比苦瓜更猛烈，所以非大热体质不要轻易的服用，我只喝过一个星期，眼睛肿痛，眼睛红的现象就没有了，但是性过于凉所以不敢多喝。
　　作者：娜娜就是爱这样　回复日期：　15:00:44　
　　　　我跟你一样，脾气暴躁的要死，肝火旺盛呀，也长痘，便秘。。呜呜。。怎么办哦。。　　------------------------------　　长痘和便秘都是肝火旺盛引起来的，等把肝火灭了，痘痘和便秘也会好的，关键还是泻肝火！
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　　3. 菠菜猪肝汤　　
这个汤是妞妞的一个爱做菜的邻居姐姐教的，我百度了下，确实常吃可以泻肝火，而且全家一起吃也没问题，所以现在妞妞都是保持每周吃一次的频率，估计我的好效果里也是有这个的功劳哦！　　
原料：菠菜、猪肝、生姜　　
制法： 砂糖、生抽、烧酒和盐各少许和生粉调匀， 做成腌料猪肝切成薄片， 用水洗净， 晾干， 加入腌料拌匀 菠菜用水洗净， 去须根， 切短度 加入于瓦煲内煲至水滚， 放入菠菜、生姜， 滚熟菠菜， 再放入猪肝， 候肝熟透， 加入盐调味， 即可饮用。 　　
味道就看个人的手艺啦，现在这个是妞妞的拿手菜，倍香倍香的！
　　zuodeng
　　4.逍遥丸　　
这个是一种中成药，调理肝郁引起的内分泌失调的，看到网上很多人都用这个来祛斑，我研究了很久也没看出来哪里可以祛斑，可能斑如果是内分泌失调引起来的话，内分泌好了，斑也就淡化了？我没有斑，所以喝了一段时间效果很平淡，我猜是肝郁和肝火旺盛是两种状态吧，如果是心情经常郁闷，不开心，肝郁的可以问问医生看能喝不？
　　楼主分析的很对，逍遥丸确实是化解肝郁的，可以辅助祛斑，但是对于长出来的斑还是要配合淡化黑色素的，关于肝火也可以每天晚上泡泡脚也是可以降肝火的！
　　　　3. 菠菜猪肝汤　　　　 这个汤是妞妞的一个爱做菜的邻居姐姐教的，我百度了下，确实常吃可以泻肝火，而且全家一起吃也没问题，所以现在妞妞都是保持每周吃一次的频率，估计我的好效果里也是有这个的功劳哦！　　　　 原料：菠菜、猪肝、生姜　　　　 制法： 砂糖、生抽、烧酒和盐各少许和生粉调匀， 做成腌料猪肝切成薄片， 用水洗净， 晾干， 加入腌料拌匀 菠菜用水洗净， 去须根， 切短度 加入于瓦煲内煲至水滚， 放入菠菜、生姜， 滚熟菠菜， 再放入猪肝， 候肝熟透， 加入盐调味， 即可饮用。 　　　　 味道就看个人的手艺啦，现在这个是妞妞的拿手菜，倍香倍香的！　　　　=========================分割线============================　　　　话说猪肝要少吃，现在的猪猪养的都很不厚道，用很多激素催出来的，猪肝里面有很多毒素，还是少吃为妙哦~
　　肝火胃火旺的人飘过···
　　3. 菠菜猪肝汤　　这个要改良一下，猪内藏吃多了不好，尤其是肝脏，一般都是毒素，重金属积累最严重的部位。
　　和MM说的很相似，我皮肤比较白，脸上的斑自然也就很明显，并且也会便秘，平时都是很晚才睡，医生也有说过我肝火旺，也只是回老家吃点中药，平时也不大理它。。。
　　mark一下
　　 封 -- 食堂大锅菜-- 操作时间: 08:39:50 -- 1205527
　　顶一下，我发现我嘴唇旁边新长了一颗小的黑痣，从前没有的，这是不也与我肝火旺盛有关啊。最近也开始注意养生啦。
小广告退散!
by 糖 ★ -- cemao-- 操作时间: 22:23:50 -- 1074759
　　作者：茵茵_　回复日期：　16:46:34　　　作者：十二楼跳舞　回复日期：　16:59:25　　　------------------　　一周吃一次不算多吧，天天吃的话不管吃什么都会过量的！
　　　　　　作者：咿呀咿呀哟2009　回复日期：　17:06:24　
　　　　和MM说的很相似，我皮肤比较白，脸上的斑自然也就很明显，并且也会便秘，平时都是很晚才睡，医生也有说过我肝火旺，也只是回老家吃点中药，平时也不大理它。。。　　----------------------------　　这个可不能不重视，你不重视的结果是就是内分泌紊乱，长斑长痘，罪可多了，肝火一定要早点消灭才对呢。
　　啦啦…记号来咧…
　　5.欣安茶　　
很好的一个泻肝火的东西，比菊花茶效果要明显很多，但是又没有龙胆草那么性凉，妞妞和它认识，还是源于妞妞曾经的一个同事，她也和妞妞一样肝火大爱发脾气，而且脸上长满了痘痘，曾经的领导管我们叫双胞胎。后来一次聚会的时候，人家脸蛋那叫一个光滑啊，可怜妞妞还冒着满脸的痘痘呢，所以又了前车之鉴，妞妞就奋不顾身了，没想到坚持下来，大姨妈真的就准时了，而且血的颜色啊量啊都正常了，脾气好像也没原来那么大了，痘痘慢慢也不长了，后来听了同事的建议还吃了一种胶囊，坚持了2个月的时间吧，妞妞的脸就和她一样的光滑了！
　　脸上长了三个超级大豆啊 赶紧喝菊花了
　　我的肝火旺盛主要体现在眼睛上了..皮肤还是很好的..就是天天眼睛红 烟屎多 而且最近还视力感觉模糊了呐....不知道吃什么好的
医生开了药膏擦眼睛...擦了就有效果 用完不多久就又恢复了....郁闷呐 郁闷..那个龙胆草 是不是真的很有效果呀....要是的话 我也买买看..楼主是在哪里能买到呐？？还有欣安茶
　　小广告,不好-- 小飞侠44-- 操作时间: 01:49:22 -- 7297279
　　我也是眼睛红红的。。
　　作者：盼盼的小屋　回复日期：　10:35:40　
　　　　脸上长了三个超级大豆啊 赶紧喝菊花了　　--------------　　才三个啊，不多，现在调理可以预防大面积的爆发！　　
　　作者：晓_林　回复日期：　10:47:51　
　　　　我的肝火旺盛主要体现在眼睛上了..皮肤还是很好的..就是天天眼睛红 烟屎多 而且最近还视力感觉模糊了呐....不知道吃什么好的 医生开了药膏擦眼睛...擦了就有效果 用完不多久就又恢复了....郁闷呐 郁闷..那个龙胆草 是不是真的很有效果呀....要是的话 我也买买看..楼主是在哪里能买到呐？？还有欣安茶　　--------------------------　　龙胆草一般药店里就有，你去买中药泡水喝也行或者直接买龙胆泻肝片啦龙胆泻肝丸啦都可以的，原理差不多，但是一定不能多吃！欣安茶是网购的，我短你个地址！欣安茶和龙胆草吃一个就行了！
　　作者：米菲是只兔子　回复日期：　11:06:37　
　　　　我也是眼睛红红的。。　　--------------------　　一般肝火大的人眼睛就爱红，除了肝火问题也可能是缺乏VA引起来的，多吃点胡萝卜或者吃点鱼肝油丸也是有帮助的！　　
　　6.黛蛤散　　
如果你是肝火旺盛到达一定程度开始咳嗽了，请注意下面的这个偏方，就是黛蛤散，传说宋徽宗的宠妃咳嗽很严重，晚上睡不着觉，御医面临杀头之际，从一个陌生的江湖游医那里买来这味药，治好了嫔妃的病。其实，这个所谓的黛蛤散就是用蚌粉在新瓦上炒红，然后加入少许青黛制成的黛粉散而已。现在药店里也有得卖，买回来加入开水冲着喝就可以了。吃药当然很好说，但是如果不把问题的根源解决掉的话，疾病还是会频繁发作。引发肝火旺盛的原因有很多，其中很重要的也最容易被忽视的一条就是生闷气和发怒，肝主情志，是受情绪影响最大的一个器官。
　　我的肝火旺盛表现在脸颊的痘痘和硬块上，怎么办啊　　　　三个多月了，都没有什么好转，什么下火的茶啊，冲剂啊，都没有用　　　　　　皮肤越来越差的说
　　记号~~
　　哇哦，很实用的说，LZ快点回来更新
　　作者：夜雪寂北　回复日期：　13:34:53　
　　　　我的肝火旺盛表现在脸颊的痘痘和硬块上，怎么办啊　　　　　　三个多月了，都没有什么好转，什么下火的茶啊，冲剂啊，都没有用　　　　　　皮肤越来越差的说　　--------------------------　　不要着急，肝火调理起来比较慢，你试着坚持喝点菊花茶或者是欣安茶，然后每天晚上用热水泡脚，痘痘要消炎才可以好，这个不是一天两天能解决的，抱着长期抗战的心总有一天可以胜利的！我是大油田，前前后后用了3个月左右才有点成效的，一定要稳住！
　　作者：春眠不觉夏　回复日期：　22:39:58　
　　　　哇哦，很实用的说，LZ快点回来更新　　---------------------------　　这么看好我，看来我要加油喽！　　所以如果我们想要抵制肝火旺盛，首先要从自己内部调整自己的情绪心态，控制情绪波动，保持良好的情绪，不大喜大悲，自己不给自己压力！这点虽然做起来虽然比较难，但是妞妞已经开始努力了，用蜗居里小贝对海藻说的一句话就是，经常跳槽不好，既没有涨薪的机会也没有升职的机会，永远都是从0开始做，为了银子，妞妞什么都忍啦！哈哈！　　
　　记号一下
　　楼主，你的欣安茶在哪里买的？短个地址吧
　　作者：luojunhong　回复日期：　13:36:12　
　　　　楼主，你的欣安茶在哪里买的？短个地址吧　　　　-----------------　　站短你拉。喝之前一定要确认下自己是不是肝火旺盛的体质！如果不是喝了效果也不会怎么好的！
　　今天你喝菊花茶了吗？这个时候泻肝火非常的重要，对于夏天来说冬天泻肝火更为好！
　　MM,和欣安茶一起的是伊晶肤软胶囊吗? 能不能给个地址,谢啦.
　　欣安茶的广告贴吗？不HD的飘过······　　肝火旺喝了欣安茶没效果再次飘过~~~~~~
　　好奇的8了一下LZ别的帖子，果然啊　　　　欣安茶、欣怡茶、螺旋藻、蛋白粉...唉，现在打个广告真不容易~~　　　　LZ你辛苦啦！　　　　闲人飘过~~还是回家泡脚去吧~~　　
　　作者：橙色荷兰　回复日期：　11:44:17　
　　　　MM,和欣安茶一起的是伊晶肤软胶囊吗? 能不能给个地址,谢啦.　　-----------------------　　站短给你拉！
　　欣安茶的广告特别多，而且大都做的比较隐蔽。
　　很奇怪，我喝菊花茶没什么用的
　　都26了、、、能正常点说话吗、、、
　　作者：熊猫烧根香　回复日期：　11:51:32　
　　　　很奇怪，我喝菊花茶没什么用的　　-------------------　　可能是体质没对上吧，如果是气血虚的话喝菊花茶肯定效果不好，而且喝菊花茶要至少坚持一个月以上才能看到效果的，这个不是药，一天两天效果不明显！
　　周末人不多吗？看看就闪人！
　　脸上痘痘不灭
泻火革命不止
　　-- 马甲开始33-- 操作时间: 17:09:10 -- 1205527
　　作者：lss198806　回复日期：　14:47:50　
　　　　脸上痘痘不灭 泻火革命不止　　--------------------------　　支持，有痘痘的一定多喝点菊花茶，很管用的说，泻火不是一天两天的事，也许今天你泻完火了，后天又来啦！
　　有时间多学习啊
　　我以前也是经常长痘　　来介绍个我喝了N个月的茶，也 是在一个养生的帖子看到的　　很方便的　　绿茶+菊花+枸杞　　喝起来又方便我已经2-3个月没有长过痘痘了　　连来也没长过痘月经
　　晕倒发的字吃掉了？　　我喝了好多个月的茶　　绿茶+菊花+枸杞　　喝起来很方便　　我喝了几个月现在都 不长痘痘了　　连生理期的时候也没有痘痘了　　还有喝茶这个见效的时间可能会长一点所以MM们要坚持　　这个花喝起来很方便，而且我敢只有在下午的时候会泡上一怀喝到下班　　
小广告退散!
by 糖 ★ -- pphlhl-- 操作时间: 22:13:44 -- 1074759
　　我就是肝火旺盛 现在喝中药呢 觉得还不错
　　原来我脾气差是因为肝火旺盛 ？
　　广告，已删除，并封杀by yoyolrm-- dl985202-- 操作时间: 10:45:43 --
　　作者：闲人ING　回复日期：　17:41:19　
　　　　晕倒发的字吃掉了？　　　　我喝了好多个月的茶　　　　绿茶+菊花+枸杞　　　　喝起来很方便　　　　我喝了几个月现在都 不长痘痘了　　　　连生理期的时候也没有痘痘了　　　　还有喝茶这个见效的时间可能会长一点所以MM们要坚持　　　　这个花喝起来很方便，而且我敢只有在下午的时候会泡上一怀喝到下班　　---------------------------　　嗯，支持美女的方法，大家试试！然后上来汇报下！
　　作者：吉雯雯　回复日期：　21:20:42　
　　　　原来我脾气差是因为肝火旺盛 ？　　-------------------　　对对对，脸上油的头发油的都是和肝火有关系的！
　　妞妞妞妞妞妞..........　　　　我 字不会用呀
　　作者：那年的幸福时光　回复日期：　11:58:56　
　　　　妞妞妞妞妞妞..........　　　　　　　　我 字不会用呀　　　　------------------------　　有区别吗？
　　dddddddddddddddddddddddddddd
　　MM,麻烦你也短我一个欣安茶的地址类，我肝火旺，脾气大，便秘，正求解决知道呢，还想请问一下，欣安茶吃了还有副作用啊？
　　作者：蔻蔻0314　回复日期：　13:22:41　
　　　　MM,麻烦你也短我一个欣安茶的地址类，我肝火旺，脾气大，便秘，正求解决知道呢，还想请问一下，欣安茶吃了还有副作用啊？　　　　------------------------------　　没什么副作用，我喝了一个月的都没看到什么副作用，就是食疗，效果不会特别的快，地址站短给你拉。　　
　　MM,麻烦你也短我一个欣安茶的地址类，没有喝过试下效果　　
　　作者：闲人ING　回复日期：　17:51:09　
　　　　MM,麻烦你也短我一个欣安茶的地址类，没有喝过试下效果　　-------------　　站短给你拉！
　　蔬菜里面苦瓜泻肝火还行，虽然现在菜价贵的不行，但是也要每天都补充下！
　　云想锦裳花想容　　----------名字起的真好听。
　　祝大家圣诞节快乐！
　　睡眠不够或是睡眠品质不好，会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。
　　MM,麻烦你也短我一个欣安茶的地址类，没有喝过试下效果　　　　我脸上的痘痘都不带消的 如果前一天熬夜的话 就会立马冒出来了 是那种硬硬的痘痘 大姨妈也是 经常推迟 很是郁闷啊 这个不知道对我是否有效哦 LZ也站短个地址给我瞅瞅吧 据说假的也蛮多的哦 谢谢
　　我老是觉得鼻子啊干的不得了，嘴巴里感觉吐出来的气都好热哦，　　便秘的话，是时好时坏， 这算不算肝火旺呢？ 痘痘到没见有，
　　不过也是老爱发脾气，看到什么不顺心的就大声音暴躁的不得了，。
　　　　　　　　
　　作者：絮香儿　回复日期：　16:09:25　
　　　　MM,麻烦你也短我一个欣安茶的地址类，没有喝过试下效果　　　　　　　　我脸上的痘痘都不带消的 如果前一天熬夜的话 就会立马冒出来了 是那种硬硬的痘痘 大姨妈也是 经常推迟 很是郁闷啊 这个不知道对我是否有效哦 LZ也站短个地址给我瞅瞅吧 据说假的也蛮多的哦 谢谢 　　 ---------------------------　　站短啦，你很明显是内分泌失调啦，把内分泌调理过来就好了。　　---------------------------------------------　　　　作者：鸡冻的按爪　回复日期：　22:30:56　
　　　　我老是觉得鼻子啊干的不得了，嘴巴里感觉吐出来的气都好热哦，　　　　便秘的话，是时好时坏， 这算不算肝火旺呢？ 痘痘到没见有，　　 作者：鸡冻的按爪　回复日期：　22:33:08　
　　　　不过也是老爱发脾气，看到什么不顺心的就大声音暴躁的不得了，。　　---------------------------------　　有一点的肝火的，通畅爱发脾气的肝火都比较大，便秘说明你体内缺油有火，要多吃粗粮，吃点苦瓜，喝点菊花茶看看，我感觉可能欣安茶应该更对症些。　　
　　咦 为什么 我翻了半天 也没有打到您的站短捏…………天涯抽风么 没有也 真的没有 谢谢 LZ 希望我能尽快调过来哟
　　中药少吃为妙, 副作用不祥啊
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博肝火旺盛 -
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物、眼部多、、、等。中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，、长、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。其它因素也可引起火气大如：风热感冒、睡眠障碍、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用、患病初期等，对于长期肝火旺盛的人来说，需定期定量服用体恒健养肝片提高肝脏排毒代谢能力，抗氧化以便养肝护肝。　肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。&　　中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。&　　其它因素也可引起火气大如：风热感冒、睡眠障碍、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用慢性病药物、糖尿病患病初期等。
肝火旺盛 -
女性肝火旺盛的症状
　　女性肝火旺时还会出现一些特有的症状。&　　1、月经不调。女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。&　　2、恶阻。其症状有口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。
肝火旺盛 -
男性肝火旺的症状
　　男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。对于男性肝火旺患者来说，一定要戒烟戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。&　　很多人认为肝火旺不是病，平时多喝水就好了，其实这种认识是错误的，肝火旺的患者会出现易发怒、脾气暴躁、眼睛干涩等症状，肝火旺是由于人体内脏气血调节异常，需要进行药物治疗，长期的肝火旺会对健康造成一定的影响，患者应引起高度的重视，及时采取治疗措施。
肝火旺盛 -
小儿肝火旺盛的症状&
　　小孩是比较容易上火的，而且“火苗”是一年四季无处不在。小孩肝火旺盛是相当常见的上火病症。&　　小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。
肝火旺盛 -
肝火旺盛对于肝火上炎的人来说，是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心。以前的泻肝丸中含有木通，长期服用会对造成损害。但现在的新药都改用通草等药物替代木通了，只要不长期大量服用就是安全的。此外，芎菊具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。如果是女性肝火旺盛，出现胀痛、口苦等症状，还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的。栀子清肝汤合消瘰丸加减。栀子清肝汤清肝泻火，适用于肝郁化火之瘿病；瘰丸清热化痰，软坚散结，适用于痰结化热之瘦病。 常用药：柴胡疏肝解郁；栀子，丹皮清泄肝火；当归养血活血；白芍柔肝；配合热利咽消肿；生。化痰软坚散结；滋阴降火。 肝火旺盛，烦躁易怒，脉弦数者，可加龙胆草，黄芩、青黛、夏拈草；手指颤抖者，加十；、，、平肝熄风；兼见胃热内盛而见多食易饥者，加生石膏，知母；火郁伤阴，阴虚火旺而见烦热，多汗，消瘦乏力，舌红少苔，脉细数等症者，可用二冬汤合 消瘰丸加减治疗方剂 名称 出处 来由 唐容川云：“病，及呕酸苦者，肝火也。以金平木，清火生金，其理至妙。”（
吴鹤皋云：“左金者，黄连泻去心火则肺金无畏，得以行金令于左以平肝，故曰左金。”
）心属火，肝属木，肺属金，肝位于右而行气于左，肝木得肺金所制则生化正常。本方清心火以佐肺金而制肝于左，所以名曰“左金丸”。本方又名“”，有得胜回营交令之意。本方加白芍药名“戊己丸”（
），有清热止泻，缓急止痛之效。戊为胃土，己为脾土，本方善于泄肝，使木不克土，戊己自安，故以命名。 组成 本方由、二味药物组成 用于 用于肝经火旺所致之胁肋胀痛，呕吐吞酸，嗳气口干，舌红苔黄，脉象弦数等症。有清泻肝火，降逆止呕之功。&肝火旺盛名称 咯血方 出处 来由 咯血一证，原因甚多，肝火灼肺即其因之一。本方用青黛、山栀泻肝凉血；瓜蒌仁、海蛤粉清肺化痰；再加诃子敛肺止咳。诸药同用，可泻肝火以凉血，清肺热以止咳，共奏清肝宁肺之功，使火不犯肺，则肺气肃降，痰饮得化，咳嫩宁息，咯血自止。故名“咯血方”。 组成 本方由青黛、瓜蒌仁、山栀、诃子、海蛤粉五种药物组成 用于 用于肝火灼肺所致之咳嗽痰中带血，痰质浓稠，咯吐不爽，心烦口渴，颊赤便秘，舌苔黄，脉弦数等症。有清热化痰，止咳止血之功。 名称 出处 来由 本方为治头风之常用方，尤适于风湿热上攻于头，长期不愈者。头风，指头痛经久不愈，时发时止者。方隅云：“浅而近者、名曰头痛；深而远者，名曰头风。”（
）“清空”，这里指头部，头为诸阳经之会，清空之府。本方作用于清空部位，专治头风。其服法是：每次用少许药末，茶水调为膏状，抹在口中，再用白开水冲下，故称“清空膏”。 组成 本方由川芎、柴胡、黄芩、黄连、防风、羌活、炙甘草诸药组成 用于 用于风湿热邪上壅头目所致之偏正头痛，年久不愈者。有清泻肝火，祛风止痛之功。 名称 痛泻要方 出处 来由 肝脾不和之腹痛泄泻，称为「痛泻」。吴琨云：「泻责之脾，痛责之肝，肝责之宜，脾责之虚；脾虚肝实，故令痛泻」。（《医方考》）本方药仅四味，白术苦燥湿，甘补脾，温和中；芍药寒泻肝火，酸敛逆气，缓中止痛；防风辛能散肝，香能舒脾，风能胜湿；陈皮辛能利气止痛。可疏肝健脾，理气和中，补中寓疏，标本兼顾，能泻肝木而补脾土，调气机以止痛泻，洵为治疗痛泻的重要方剂，故命名曰「痛泻要方」。 组成 本方由白术、芍药、陈皮、防风四味药物组成 用于 用于肝郁脾虚所致之肠鸣腹痛，大便泄泻，泻必腹痛，泻后痛止，舌苔薄白，脉弦而缓等症。有疏肝补脾之功。 名称 泻青丸 出处 来由 肝主东方，属木色青，「泻青」，即泻肝也。
云：“肝木主春，乃阳生发动之始，万物生化之源，不可伤也。本方重用苦寒之品，以清泻肝火为主，又佐升散之品，以散郁火，寓升于降，是升降同用之法，可使泻肝而不伤肝气，升散而不助火势，相得而益彰，故为泻肝之善法”。汪昂云：“本方一泻（肝火）一散（肝风）一补（肝血），同为平肝之剂，故曰‘泻青’”。 组成 本方由当归、龙脑、川芎、生栀子仁、川大黄、羌活、防风组成蜜丸，煎竹叶汤同砂糖化下 用于 用于所致之目赤肿痛，易惊多怒，不能安卧，尿赤便秘，脉洪实者。有清泻肝火之功。
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金银花中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。&其它因素也可引起火气大如：风热感冒、睡眠障碍、吃冰冷、辛辣、油炸、服用慢性病药物、糖尿病患病初期等。如果要有效的消除“火气”，肝病朋友就要注意一些防治方法：1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。2.适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。3.慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免病邪化热、化火。4.针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如、、、等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用、、或、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：1、12克、10克、10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。2、15克、15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
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爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、，、、横隔膜、、、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来保养。&麦苗小麦苗茶材料：小一把，2─3钱。作法：水煎、去渣、代茶饮。主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅。柴甘材料：3─10钱，2钱，10钱。作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。材料：、3钱、、各三钱。做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。茵陈材料：茵陈3─5钱、1钱。作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。柚子民间常用、、、等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。夏季的天气很容易就让你的肝火变得异常旺盛，日常的生活中，我们应该注意饮食。1、每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣，几天就有效。 2、如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。 3、在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。柚子营养价值很高，含有非常丰富的、、以及、、、等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。 4、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如、、、、等，同样能清热解暑。 5、除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，、和、、、等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
草莓6、除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物： ，很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 ，草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ，西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入不要超过3个小时。 大豆，大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ，尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。 去火建议： 雪梨，天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。
主料：、、、。 辅料：、、。 做法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。绿豆养肝可多吃肝或肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。 食疗方面，可用、(荸荠)、加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用 。猪胆绿豆粉 猪120g，粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。 菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。 芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。枸杞菊花茶1、枸杞：医书讲“使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可除。十全也。”菊花：菊花，味甘苦，性微寒， 中说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。现代科学经过分析，证明菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊酮蓝、黄酮类、以及香油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、葡萄糖、剌槐甙等成份。因此，具有散热、祛风、降火解毒、清肝明目。可用菊花配酒、泡茶、熬粥。2、水果凉性类，特别是在春夏多吃桑椹（医书讲“除热养阴、乌须黑发）3、主食尽量多食：小米+百合粥+枸杞（可任意组合），多吃黑芝麻4、汤：双豆&汤（活血、凉血方）方法：绿点、、百合洗净，泡半小时，猪蹄洗好。全部入清水锅，武火煮滚后，改文火煲熟
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芹菜唐代医家说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”高濂 中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，不能再助长肝气以免过旺，这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味，为了抗御肝气的可能侵犯，增加甘味以增强脾气，可以此加强机体的防御。中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太绝对。而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药。五谷杂粮，大部分都算“甘”，性温味甘的食物首选谷类，如、、、、；蔬果类，如、、、、、等等，不是完全由口味来分。如果把“甘”理解为多吃糖可就错了。春天气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调料拌为凉菜。一、日常多吃‘寒性、凉性’食物、蔬菜、水果，不食或少食‘热性’类。主食与蔬菜：1、& 寒性：。治失眠、又称安眠食品。2、& 凉性：大麦、、、、、、、。蔬菜：、、、、、、、、。3、& 平性：、（增忆、乌发、美容）。4、& 温性：（不吃或少吃）、、、糯米、、、黑米。
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1、http://www.sd-/sites/weifang/gaomi/articles/G0447.aspx2、http://ks./question/0.html3、/jkyd/ShowArticle.asp?ArticleID=1190
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