青少年什么是脂溢性脱发发吃什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 13:27 标签： 什么是脂溢性脱发
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脂溢性脱发怎么生发|青少年脂溢性脱发吃什么食物ev【中药治疗】
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中医认为脱发主要有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。青少年脂溢性脱发吃什么食物，应该怎么办才好？
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遇到青少年脂溢性脱发吃什么食物的问题，可以从生活入手。
脱发是生活中最常见的疾病之一，脱发除了通过药物治疗外，患者也要了解下脱发的饮食要点，多吃一些有利于预防脱发的食物。下面我们一起来看看专家对脱发的饮食问题是如何看待的。
脱发的饮食治疗如下：
1、补充适量的碘质。
2、多吃一些富含粘蛋白的骨胶质的食物比如牛骨汤、排骨汤等。
3、注意补充植物蛋白，多吃一些黑芝麻、大豆、玉米等食物。
4、食疗防治脱发还要注意对于新鲜蔬菜、水果等碱性食品的社区。
5、多吃一些富含维生素E的食物比如芹菜、枸杞菜、苋菜、菠菜、金针菜、芥菜、黑芝麻等。
6、食疗防治脱发饮食中要注意补充含铁质丰富的食物，如蛋类、黄豆、黑豆、带鱼、虾、禽类、鲤鱼、胡萝卜、菠菜、香蕉、马铃薯等等。
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温馨提示： 可能很多人并不知道，导致青少年脱发的原因除了传统的遗传因素和皮脂作用外，主要是现代化的生活方式，包括熬夜、用电脑、打游戏和吸烟。那么，青少年脱发吃什么好咧?
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健康咨询描述：
很严重！可能是以前SY过度的原因现在晚上睡觉失眠多梦很难入睡。白天精神不好。最主要的就是脱发厉害.
曾经的治疗情况和效果：
我才17岁我爸爸给我买了养血生发胶囊和天麻首乌片吃不知道有效果么会长出新的头发来么有什么副作用没
想得到怎样的帮助：解决脱发长出新头发肾虚恢复身体健康性功能恢复正常！（感谢医生为我快速解答——该。）
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脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
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