怎样降低近视度数眼睛度数的好方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 13:15 标签： 怎样降低近视度数
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怎么降低眼睛度数寻求一些小方法
健康咨询描述：
其实小学的时候视力一直很好&上初中之后初一就带了眼镜&当时是度数很小一个75度一个100多度具体忘了&就记得当时度数很小&当时只是上课带&也只是假性近视&后来初二的时候近视涨到了225度&初三的时候近视大约300度了吧&现在一个暑假估计度数又涨了很多T&T我很讨厌戴眼镜&平时只有看不清的时候才带&我不想以后都要戴眼镜啊&怎么办
曾经的治疗情况和效果：
用过眼保姆&另外我想弄隐形眼镜有什么危害吗
想得到怎样的帮助：想找一些减缓度数的方法
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参考价格：￥39【图】降低近视度数的方法是什么？ 几大方法教你降低近视度数近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。 所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。 近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。
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> 眼睛度数稳定不下降的方法
　　眼睛的度数随着时间的推进也发生着变化，那么对于已经戴眼镜的和没带眼镜的，又关注眼睛健康的人群来说，保持眼睛度数，我们该做些什么呢？
　　●保持眼睛度数不下降
　　1、眼镜不合适也会加重近视
　　一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正近视度数，更换合适眼镜，并定期复查，以避免眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，加重近视程度。
　　2、配眼镜也有讲
　　儿童和青少年很多属于假性近视，并且视力在短时间内会有很大波动。专家建议，18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次，并且采用散瞳验光，使眼肌放松，消除假性近视造成的验光不准。成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等。
　　3、不要一次性长期用眼
　　专家建议：每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌最好放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，最好为25瓦—40瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。
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问下大家 四五百度近视有恢复视力或者度数降低的可能嘛
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