我得了忧郁症自我治疗方法怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 12:02 标签： 忧郁症自我治疗方法
感觉自己的了抑郁症怎么办？
女 | 25个月
时间： 19:11:33
健康咨询描述：
都没有打电话给我问候过我一句，也就是因为这一个导火索。我和他的关系每况愈下，现在几乎是各过各的。现在每天都感觉很压抑，心情很不好，想尽办法让自己想开点还是没什么效果。感觉我没有亲人，两个妹妹不懂事，除了让我们烦恼什么也做不了。我比较亲的亲戚也很现实，感觉不到任何亲情的存在。我也始终想不通一个问题，就是打从我一出生开始，就是被别人看不起，也许是因为我妈妈生的是三个女儿，也许是过去我家比较穷。总是很羡慕别人，有一个完整的家庭，他们的亲戚朋友都那么在乎他们。而我，却没有任何人在乎。也许是我自己总是太在乎什么，管得太多。发现没有一件事情是让我感觉顺心的，全部都是失望。我想放弃我刚刚组建的家庭，可是又不忍心孩子一出生就没有一个完整的家庭，请问我该怎么办？我现在每天都失眠，总是感觉自己生病了，怕自己有一天有事，照顾不了孩子。我该怎么办？
感谢医生为我——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：7078称赞：262
病情分析：你好。产后出现情绪方面的变化是正常的，何况你产后还发生了一系列变化，所以，有情绪的变化是正常的。关键是你要以积极和乐观的心态来看待这些变化，随遇而安。指导意见：第一，建议你树立自信心，每一个妇女在产后都会出现一些情绪方面的变化，这是正常现象，而且也是暂时的，随着孩子的成长，当孩子成长到一定的年龄，你就可以出去做一些你喜欢做的事情了，包括工作，交友等等，那时候这些焦虑和抑郁的情绪就会改观的。
第二，正确看待家里发生的事情，不要过多的在意父亲的私事，既然母亲去世了，父亲找一个老伴也是情理之中的，坦然些，学会宽容和谅解。
第三，建议你和丈夫找时间坐下来交流一下，彼此在交流的时候都要诚恳，不要带着怨气，既然曾经是夫妻，这也是缘分，能够和好尽量和好，实在不能和好了，也要好说好散，我还是倾向于你们能够言归于好，俗话说，百年修得同船度，千年修得共枕眠，更何况你们还有孩子了，还要对孩子承担应尽的责任和义务。
第四，你目前很紧张，很焦虑，并且失眠，一定要安排好你的生活，先把失眠的问题解决了，带孩子比较累，晚上睡不好，那就要争取白天多睡觉，白天孩子睡觉的时候，你也抓紧时间睡一会，这样才会有好的精力，另外营养也要安排好。如果实在调节不了，就要到医院看看，在医生的指导下服一些镇静药。但假如你在哺乳的话，用药方面你就要和医生说清楚，以免影响孩子。可以选择一些补神健脑的中药或者中成药。
祝你开心快乐，早日走出阴影。
帮助网友：3048称赞：82
病情分析：我看完了你说的情况，和理解你的心情和处境，像你现在的情况属于心理问题不平衡指导意见：建议你能喝心理医生聊天或咨询，其实任何人都会时时遇到困难和无奈，要相信自己坚强，走自己的路，顺其自然，生活中我们都有很多不能左右的事情，先管好自己吧，关注别人没有管住自己有力，祝快乐健康幸福，也可以和我们联系
帮助网友：25361称赞：1732
病情分析：你好，根据你的描述，你的家庭由于各种各样的原因相对的会复杂一点，经历了一些事情之后，你可能变得不是很开心。指导意见：其实父亲的做法也不是不爱你，只是成年人，特别是男人对于爱意的表达都是比较的欠缺的，你可以多和父亲沟通交流就是了。至于妹妹，毕竟小，慢慢的会好的，和爱人之间的感情，无论以前怎么样，现在最好是慢慢的去努力改善，希望你幸福。
百度智能推荐
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以...
挂号科室精神心理科
常见症状、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、
检查项目精神心理测试、心理疏导检查
并发疾病、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。...
参考价格：15052
本品用于。1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁...
参考价格：12100
本品适用于各种类型的抑郁症。...
参考价格：16000
本品用于。1. 抑郁症。2. 强迫症（OCD）。3. 神...
参考价格：28000
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障...
参考价格：￥150.52
本品用于。1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦...
参考价格：￥121
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。已有天涯账号？
这里是所提的问题，您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，分享知识和经历，无论您在何时何地上线都可以访问，此平台完全免费，而且注册非常简单。
我得了重度抑郁症，怎么办？
我得了重度抑郁症，怎么办？
09-02-13 & 发布
你好。重度抑郁症滴特征：悲观滴情绪：悲哀，忧郁;对日常滴大部分活动失去爱好或乐趣食欲：食欲差;体重明显减少睡眠：失眠或睡眠过多运动活动：明显减缓(运动迟滞)或激越内疚感：感觉自己没有价值;自责留意力：思维和集中留意滴能力降低;忘记自杀：反复想到死;有自杀滴观念或举动　　假如人生像一朵花，按所谓滴正常来说，花先包裹自己.然后开放，再是凋谢，但假如你得了抑郁症。会以为，花先包裹自己.然后开放，但是没有凋谢，感觉死亡是美好滴....假如到了非常严重滴时候，大脑政权将会被潜意识中滴一种渴求死亡滴本性所支配。自杀那是跟吃饭一样简单滴事。　　重度抑郁症滴治疗方法：(一)、所有心理医生都该做到滴:进入病人滴思维模式当中，(也就是站在病人滴主观意识中去理解病人)，千万别连自己也难以自拔了。　　(二)、医生自己滴精神状态，从医治病人开始到使病人痊愈之前，必须要比病人强势。　　(三)、陪病人去&自杀&：&自杀&滴节奏.&自杀&滴效率.都必须把握在医生手中，也就是运筹为握列。当然了，结果当然必须是.死不成列。　　重度抑郁症患者，只用第一跟第二条，很难解决题目，假如你滴病人还是个知识分子，那就更不可能治好了。不过得抑郁症滴人.基本上可以确定智商都不是特别低，也就是说，你面对滴抑郁症病人也许是高智商病人，假如同时患有强迫症，那就非常棘手。抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药滴研究，一直是当代精神病学一个重要滴研究领域。固然有关抑郁症滴病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症滴治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出滴是抑郁病人常有消极悲观动机，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件答应最好住院，电痉挛治疗有吹糠见米、起死回男Ч霞笆辈捎谩? 抗抑郁药是众多精神药物滴一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认滴两类药物： 1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。 2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯滴抗抑郁作用尚存在争议，故从略。 第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。 1，单受氧化酶抑制剂 异丙肼是本世纪50年代问世滴第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起滴淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是由于大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高滴缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间滴相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定滴基础。 属于这一类滴还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食品和经物相互作用，引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等重办不良反应而被淘汰。 80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它滴特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食品中滴酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶滴活性，而老滴半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食品相互作用滴危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。 虽比老滴半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应留意体位性低血压及潜伏滴食品、药物间相互作用，一般也不作为首选药。 2，三环类抗抑郁药 是紧接单胺氧化酶抑制剂之后滴另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。 它滴化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新滴抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神武汉论坛违规词汇症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗滴首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。 三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药滴适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。 三环类抗抑郁药临床应用时间最长，药理作用研究得也最多最充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与治疗作用无关，却是诸多不良反应滴主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪滴降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。 抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以利巩固疗效，防止复发。
请登录后再发表评论!

我要回帖

更多关于 忧郁症自我治疗方法 的文章

 

随机推荐