急!睡觉落枕了怎么办。脖子疼怎么办??

睡失枕了脖子很痛不能扭动怎么办
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睡失枕了脖子很痛不能扭动怎么办
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指导意见:落枕是由于睡姿不良导致的所以你要注意局部的热敷,按摩,可以在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂,如鲁南贝特等效果就很好
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我昨晚落枕了,今天脖子动都不能动,很痛,躺在床上也痛,怎么办?要多久能好?急急
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一周差不多,,,不要强行扭动脖子,顺其自然比较好。可以用热毛巾热敷下。
不严重的话一两天就好。严重就去医院看看。
吃两粒安乃近吧!热气了.
可以自己牵引治疗,不要太大力
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出门在外也不愁脖子睡觉落枕了,一转头就疼,怎么办?
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落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
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落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。
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落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.(2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果.
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