老人有些困倦，将双脚伸进了炉堂取暖。
哪知气温骤降，海浪一波波往上冲刷着车辆。
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　　女性朋友到了一定年龄之后就没有月经了，就是人们常说的绝经。一旦绝经了，就会加快衰老，所以很多人都想着如何能够推迟绝经期，让青春再多留一会儿。想知道怎样推迟绝经期以及绝经期月经的症状吗?那就一起来看看吧。
　　为了推迟绝经期，人们想出了很多有效的方法，下面就给大家来仔细的介绍几种，让每个人都了解清楚。
　　怎样推迟绝经期
　　1、体育锻炼
　　其实每天坚持必要的体育锻炼，这对于女性们来说，这可是一个很好的保健方式，同时这对于处于更年期的女性们来说，这能够很有效的帮助推迟绝经的情况。
　　随着年龄的增长，很多女性开始出现衰败的情况。一个无病少痛的人，外貌比其实际年龄小很多。人吃五谷杂粮，难免会生病，但是为了能够增强体质减少生病的几率，那么大家不妨每天坚持锻炼身体，增强抗病御病能力。
　　2、保持良好的心态
　　相信大家都知道，当我们心态不好的时候，则往往会加速身体的衰老。所以我们想要推迟绝经期的话，则需要保持一个良好的心态。
　　在人的一生中，总是会遇到这样那样的挫折，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，延缓衰老，保持青春的模样。
　　3、保持夫妻生活和谐
　　这可是一个很具有代表性的保养方式，其实夫妻生活对于中年女性们来说，这也是一个很重要的标志。其实健康的夫妻生活，这不仅体现夫妻之间的关系多么的融洽，同时这一反映着其延缓衰老的情况。
　　4、补充适当药物
　　其实虽然药物不是万能的，但是处于中年更年期的女性那么为了能够更加健康的度过，那么记得不妨吃一些保健效果很强的“补药”很是不错，不仅能够预防疾病，而且还能够防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。
　　并且在生活中要多锻炼，来增加体质，并且在患病的时候，要及时进行治疗哦。
　　5、善于自我保养
　　如果一个人皮肤白皙细腻，整体显出来的效果十分年轻哦!如果一个人的肤色比较暗淡，这会导致女性看起来比较苍老。因此，注意皮肤保养十分重要，根据每个女性肤质挑选适合自己肤质的护肤品才是关键哦!
　　6、增加营养
　　现在的女性，月经初潮的年龄大大的提前，与此同时，而绝经的年龄却延后了。其出现这种情况的原因大多是因为现在大家的营养状况明显提高。
　　因此，要想聪明的推迟绝经期的到来，那么饮食就得遵守健康营养的原则，特别是要增加蛋白质的摄入量，多多摄入摄入些瘦肉、牛奶，而且还得注意新鲜蔬菜和水果的摄入哦!
　　绝经期注意事项
　　1、多穿衣服
　　多穿几层衣服，里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
　　2、注意保暖
　　穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
　　3、注意饮食
　　不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
　　4、坚持锻炼
　　有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
　　5、要耐心
　　更年期的症状是“兔子尾巴-长不了”。最长在3-5年内也会慢慢消失。
　　6、多吃豆腐
　　豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
　　7、处理阴道干燥
　　似乎欲望下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起疼痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种，可以润滑阴道，解决夫妻生活时阴道干燥的问题。
　　推迟绝经期吃什么
　　一、羊肉粥
　　鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
　　1.羊肉首先应该充分的清洗干净，接着切成片状备用;大米清洗干净后，备用;葱、姜等食材一块清洗干净，备用。
　　2.锅中放入清水并且放入羊肉，同时还要放入适量的姜片，目的是去除羊肉过浓的膻味。接着盖上锅盖然后用武火煮开，等到羊肉煮烂的时候再用文火煮烂即可食用。最后放入适量的葱、食盐，调味后即可食用。
　　要想推迟绝经女性在平时生活中就应该多吃些羊肉粥，因为这款粥具有非常有效的补气、养血作用，不仅可以推迟绝经时间，同时还具有非常有效的养颜功效。
　　二、猪皮冻胶
　　猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。
　　1.猪皮洗干净并且要主要刮去表面的残毛，然后再将猪皮切碎，备用。
　　2.锅中放入适量的清水，然后放入猪皮，用文火炖至汁液黏稠。之后再放入适量的白糖、黄酒即可，每天用开水冲化后温服后即可，每日两次。
　　进入中年的女性之后在平时生活中更应该多吃些猪皮冻胶，它具有非常有效的养血益阴、滋肾养肝作用，尤其是对女性常见的血虚乏力、痛经等都具有很好的调养作用。
　　结语：以上就是小编为您介绍的推迟绝经期，你们都明白了吧。这对于不知道如何推迟绝经期的人来说，真的是极好的。看了上面说的怎样推迟绝经期以及绝经期月经的症状，以后一定要注意预防绝经。
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闭经的症状及治疗方法
闭经的症状形体肥胖，脘闷 ，倦怠，食少 ，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭 ，眩晕耳鸣，腰膝酸软 ，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。
的症状形体肥胖，脘闷 ，倦怠，食少 ，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭 ，眩晕耳鸣，腰膝酸软 ，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。
针灸治疗：以长强为主，效不显加配穴。先令病人取俯卧位，在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴，以28号针刺入1寸深，施强刺激手法。留针20分钟，隔5分钟行针1次。配穴，前三穴针刺，中等刺激，补法或平补平泻法；后二穴以指针按揉5～6分钟。每日或隔日1次，10次为一疗程。
西药治疗闭经：西药往往用雌激素或黄体酮促使来潮，但这会有很强的依赖性，停药后闭经更为加重。
中药治疗闭经：以中药理血通经膏调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而，消除体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态，疗效独到。注意事项
1、在出现月经后期、等疾病时及时检查，以免进一步发展，导致闭经。
2、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
3、调节，注意等物的摄人，避免过分节食或，造成不良引发本病。
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女性突然闭经首先一定要看看是否是妊娠了，在排除了妊娠的情况下，想要找到真正的&罪魁祸首&，则需要到医院进行必要的检查，通常情况下，继发性闭经患者大多要做B超、抽血查性激素6项、甲状腺功能等，再根据上述检查的结果，判断是否要做头颅CT或者核磁共振，以及血糖、肾上腺素、肾上腺功能等，待找到病因、明确诊断后，才能进行针对性治疗，否则医头脚痛医脚，是达不到很好的治疗效果的。一、精神刺激引起的闭经这是导致女性发生紊乱甚至闭经的一个常见的原因，它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等，通过大脑皮质&丘脑&下丘脑的神经内分泌途径，或经大脑&边缘系统影响下丘脑功能，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。二、垂体性疾病(如垂体腺瘤)导致的闭经垂体腺瘤是常见的颅内良性肿瘤，主要起源于垂体的前叶，30-40岁多见，患了垂体腺瘤后，垂体激素的异常分泌会引起一系列的代谢紊乱和脏器损害，肿瘤的压迫也会导致其他垂体激素的分泌低下，引起相关靶线的功能低下，从而导致相应的功能障碍，因此，垂体腺瘤在临床上的症状很多，既可表现为肢端肥大或巨人症，也可表现为闭经、溢乳或性功能低下等，少数人还可表现为或甲低，还有少数人无明显的内分泌失调症状，仅有视力视野改变。三、卵巢性闭经由于卵巢性激素水平低落，子宫内膜不发生周期性变化而出现闭经时，称为卵巢性闭经，常见的有卵巢早衰和多囊卵巢综合症。卵巢早衰：一般女性在40岁之后，卵巢功能才会慢慢衰退，但是有一些女性却由于遗传、自身免疫性因素、调节半乳糖代谢异常、放疗化疗、、强烈的情绪刺激、某些免疫性药物等，导致卵巢内卵泡耗竭或被破坏，或因手术切除卵巢而发生卵巢功能提前衰竭，从而继发了闭经的发生。多囊卵巢综合症：是育龄期妇女最常见的内分泌疾病，以长期无排卵及高雄激素血症为特征，以月经稀发或闭经、多毛、肥胖和不孕为主要临床表现。四、子宫性闭经因多次人工流产刮宫过度或产后、流产后出血刮宫损伤子宫内膜，均可导致宫腔粘连而引起闭经或月经减少；某些妇科疾病如流产后感染、产褥感染、子宫内膜结核感染，以及各种宫腔手术所致的感染，也可造成闭经；某些手术如因宫颈上皮内瘤变而采用各种宫颈锥切手术所致的宫颈管粘连、狭窄，也可以导致闭经或痛经。更多
闭经是中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。这样的区分在很大程度上是人为的，因为引起原发和继发闭经的基本因素有时可能是相同的。但是在提供病因和预后的线索时，这种划分是有价值的，例如多数的先天性异常，包括卵巢或苗勒氏组织的发育异常，所导致的闭经被列入原发性闭经，而继发性闭经多数是由获得性疾病所引起，且较易治疗。&闭经的症状主要有以下几点：&1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。&2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。&3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促分泌不足。&4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。&5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。&更多
对女性的危害有很多，主要包括以下几个方面：&一、骨质疏松和高血压&闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起、冠心病和高血压的发生。&二、性欲减退&闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。&三、过早闭经可以加速衰老&因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。&四、不孕&闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发，使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不发育。更多
1.&是较常用的了解雌激素水平的方法。用棉棍浸生理盐水后取阴道上段侧壁的脱落细胞，涂在玻片上，固定和染色后，观察表、中、底各层细胞的百分比。表层细胞所占百分比越高，反映雌激素水平越高。&2.宫颈黏液检查&如发现闭经患者宫颈黏液为透明的、拉力好的稀薄黏液，涂在玻璃片上干燥后在显微镜下可见羊齿状结晶，表明该患者卵巢有分泌雌激素的功能。&3.药物性试验&这是临床上常用的对闭经诊断性试验，尤其是在缺乏激素测定的实验设备时，药物试验对估价卵巢功能及子宫内膜功能有重要帮助。&4.性激素水平的测定&垂体激素的测定对诊断闭经的原因尤其有重要意义。闭经且雌激素低下的患者应进一步测定血FSH，LH和泌乳素（PRL）的水平。若FSH与LH升高，提示为卵巢性闭经，若FSH，LH低下，病因可能在垂体或下丘脑；FSH，LH相当于正常卵泡期水平，闭经是由于下丘脑分泌功能失调所致；若LH升高而FSH相对不足，多囊性卵巢综合征的诊断应当考虑；若PRL异常升高，闭经是由于高泌乳素血症所引起，应进一步检查高泌乳素血症的原因，特别应注意垂体瘤的可能。&5.基础体温测定&可间接了解功能。排卵后的黄体分泌孕酮，孕酮有升高体温的作用。正常月经周期中卵泡期体温比较平稳，一般波动在36.5℃以下。排卵后体温上升0.3～0.5℃，维持12～16天，在月经前1天或月经来潮当天下降至卵泡期水平。这种前半周期低而后半周期升高的基础体温称双相体温，一般提示有排卵或黄体形成。无此变化的体温称单相体温，表示无排卵。闭经患者基础体温多为单相，但子宫性闭经因其卵巢功能是正常的，因此可表现有双相基础体温。&6.其他检查&盆腔B超可协助诊断是否有先天性子宫缺如或畸形。鞍区的影像学检查可诊断是否有垂体瘤。，子宫碘油造影及内镜检查可了解宫腔及内膜情况。此外若需除外其他内分泌异常或发育畸形时，还应检查其他有关腺体如甲状腺、肾上腺等的激素水平，生化，病理生理检查及染色查等。更多
1.病因治疗&找到引起的器质性疾病给以恰当治疗。例如结核性子宫内膜炎即给抗痨治疗。宫腔黏连患者应扩张宫腔并放置节育环，以防再次黏连。垂体或卵巢肿瘤在诊断明确后，则根据肿瘤的部位、大小、性质确定治疗方案，选择、放疗、化疗其它综合措施。&2.性激素替代疗法&对先天性卵巢发育不良，或卵巢功能受损或破坏以致早衰者可用激素替代疗法。一般应用性激素人工周期疗法。应用性激素后，出现月经样的周期性撤药性出血，一方面纠正患者的生理和心理状态，另方面促进生殖器官和第二性征有一定程度的发育。&（1）小剂量雌激素周期治疗其作用是促进垂体功能，分泌，从而增加卵巢分泌雌激素，并促进排卵。&（2）雌、序贯疗法其作用是抑制丘脑下部-垂体轴，停药后月经可能恢复并排卵。&（3）雌、孕激素合并治疗其作用是抑制垂体促性腺激素，停药后偶有回跳作用，而使月经恢复并排卵。用口服避孕药每晚服1次，自月经第五天起服，连服22天停药。下次月经第5天起开始第二疗程，共用3～6周期。&（4）诱发排卵如卵巢功能未衰竭，并要求生育的患者，可采用激素或其类似物诱发排卵：①垂体功能不全采用绝经后妇女尿中提取的促卵泡成熟激素（hMG），以促使卵泡发育，分泌雌激素。并合并应用类似垂体黄体生成激素的绒毛膜促性腺激素（hCG），可促进卵泡成熟以致排卵，并促进黄体的形成与发育。②性功能低落时卵巢和垂体有正常反应，丘脑下部功能不足或不协调者，即用氯菧酚胺促进丘脑下部促性腺激素释放激素的分泌，以纠正其功能而诱发排卵。更多
是中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。这样的区分在很大程度上是人为的，因为引起原发和继发闭经的基本因素有时可能是相同的。更多
通过详询病史和体检，可除外妊娠，和无孔或阴道闭锁所引起的假性。
病史：对原发性闭经患者应询问生长发育过程，幼年时曾否患过病毒性感染或结核性腹膜炎，家族中有无同类疾病患者，对继发性闭经患者应了解初潮年龄，闭经期限，闭经前月经情况，以及有无精神刺激或生活环境改变等诱因;是否服过避孕药，曾否接受过激素治疗及对治疗的反应;有无周期性下痛，过去健康情况如何，有无结核病或甲状腺病;有无头痛，视力障碍，或自觉溢乳等症状，如有妊娠史者，需询问流产，刮宫，产后出血及哺乳史等。
1、全身检查：注意发育，营养，胖瘦及智力情况，测体重及身高，检查第二性征发育程度，毛发多少及分布，轻挤乳房，观察有无泌乳。
2、体检：妇科检查 注意有无腹部及腹股沟包块，外生殖器发育情况及有无畸形，子宫及是否增大，子宫附件处有无包块或结节等。更多
1、月经过少或月经后期都可发展为，积极治愈月经过少或后期，可以减少闭经的发病率。
2、明确闭经的病因和部位，对治疗闭经的效果与预后估计有一定的参考价值，如下丘脑性闭经，由精神因素，环境改变，营养不良等引起，药物治疗预后较佳，又如由结核杆菌引起的子宫性闭经，子宫内膜已被破坏，恢复月经的可能性较少，又如用孕激素试验阳性的(用黄体酮后能转经)，预后较好。
3、中医文献中有终生不来月经而者，称为“暗经”的，对此需要谨慎，用药前要仔细询问病史。
4、目前服用的妇女为数不少，有部分妇女由此而闭经，也有因而节食，导致厌食而闭经，还有多次人流手术而闭经，以上闭经都是可以预防的，有些药物必须在医生指导下服用，防止其不良反应。
5、对顽固性闭经单用中药或西药效果不佳者可采用中西药结合周期治疗，待起效后逐渐减少西药剂量，最终中医治疗。
1、子宫性：由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起，多见于子宫内膜结核，子宫内膜损伤(如后子宫内股不再生)，子宫内膜粘连及发育不良等，这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期)，子宫内膜也不会脱落出血。
2、垂体性闭经：闭经与垂体功能不足有关，可见于颅脑损伤，席汉氏综合征，颅脑部放射治疗后等。
3、下丘脑性闭经：问题出在下丘脑，可以是器质性疾病，如炎症，肿瘤，缺血等造成的，也可以是精神因素，环境改变，全身疾病，营养不良及药物影响造成的。
4、卵巢性闭经：主要由卵巢疾病所引起，由于雌激素水平过低，不能促使子宫内膜生长，如先天性卵巢发育不良，卵巢早衰，无反应卵巢等，这些人体内雌激素水平低而却正常或偏高，可应用人工周期治疗。更多
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女人闭经时的症状
女 | 44个月
健康咨询描述：
都没有来月经了.怀疑是否要闭经了.但听说提早闭经对身体不好.是这样吗?有什么方法补救吗?
想得到怎样的帮助：女人闭经时的症状？我妈妈今年44岁了.近几个月都没有来月经了.怀疑是否要闭经了.但听说提早闭经对身体不好.是这样吗?有什么方法补救吗?
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擅长: 妇产相关疾病
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擅长: 阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合
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