静脉曲张日常生活要注意什么？_百度知道
静脉曲张日常生活要注意什么？
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血液循环不通畅，血液淤积在下肢静脉管中？患静脉曲张的原因是长时间站立工作静脉曲张日常生活要注意什么，从而导致下肢扩张的静脉形成迂曲，蜿蜒的静脉团
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小便短赤，舌苔黄腻，或带状弯曲、口苦，少气懒言、溃疡，脉虚无力，易疲劳:下肢红肿，尿清便溏，大便不调。多发于小腿，伴倦怠乏力，并伴有胀重感[概念]下肢青筋突起:下肢重胀，舌苔白腻，舌苔薄白。寒湿瘀滞下肢青筋突起，伴发热，唇舌色淡，阴寒天气更甚，青筋突起。[鉴别]常见证候湿热瘀滞下肢青筋突起:下肢肿重，灼热疼痛。气虚血瘀下肢青筋突起，麻木冷痛，面白无华，步行艰难，肢体酸困，或见湿疹，脉弦数，呈青紫色树枝状，青筋突起，青筋突起，于站立时明显可见，脉象濡缓，指下肢筋脉怒张隆起而言
如果程度不重的话可以先观察，白天穿弹力袜，晚上睡觉稍微垫高下肢，适当运动，增强下肢力量，不要抠挠静脉曲张处的皮肤。如果曲张严重还是应该到正规医院就诊，听从医生建议是否需要手术治疗。手术方面主要有传统的大隐静脉剥脱术和目前较为流行的微创血管外科手术。具体可以到医院咨询。
尽量避免长时间的久站，血压高的话控制血压
不要蹲的太久坐的太久，适量锻炼身体，可以定期去献下血
静脉曲张的相关知识
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赵星卫，从事外科临床工作十余年
徐昶，毕业于佳木斯医学院，从事
　　梅家才　　上海市第六人民医
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　　长期坐着不活动 小心蚯蚓腿...
&老公，我们还是离了吧！&女士...
医院名称：
咨询热线：<font color="#FF- 全国免费咨询热线：<font color="#FF0-9882 在线QQ：<font color="#FF4356
院址：无锡市滨湖区蠡溪路203号（家乐福奥林花园店向北200米）
苏ICP备号-2
来院路线：①乘20/40/103/206/766公交车到景鸿苑站下，车站东边就是。②可乘27/59/95/138/139/359/82路公交车到滨湖区老年综合服务中心（建筑路）下生活中静脉曲张患者要注意哪些_养生堂-崇左新闻网
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生活中静脉曲张患者要注意哪些
责任主编：
日期： 11:05
& &生活中静脉曲张患者要注意哪些？&静脉曲张是一种常见于小腿部位疾病，属于慢性疾病：小腿部位青筋像蚯蚓一样弯弯曲曲、疙疙瘩瘩、呈凸出症状、可以触摸到。静脉曲张的发生，往往打破了患者拥有一双美腿的愿望。静脉曲张的发生是下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状造成的，这就给患者的身心带来了沉重的打击，为了让患者进行更好的治疗，我们就必须要了解静脉曲张一些常见症状。
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　　专家介绍：静脉曲张该如何预防?
　　【防预过分肥胖】身体体重过胖，也是引发静脉曲张的一个起因，所以肥胖的女士尽量不要提过重的东西，在休息的时候可适当抬高双腿，有助血液回流至心脏。
　　【防预长时间久坐、久站，多走动】多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还能够试试踏踏步或动动脚趾头，都可启动肌肉，促进血液回流。工作一族的白领在坐着时要注意，两腿防预交叠，以免阻碍静脉的回流。
　　【避免接触高温】高温易使血管扩张，洗澡时不能用过热或过冷的水，有慢性咳嗽或气喘的患者更要注意防预接触引发疾病的起因，以减轻静脉压，此外还要趁早治疗导致腹部内压升高的疾病。
　　【穿着弹性袜】这里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适，又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜，而不是具有高弹性的普通丝袜。医师建议，长时间站立的工作者，最好在白天时都能穿着。
　　【按摩脚】洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或是太冲穴。
　　【高抬贵脚】每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚和腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位和反射区也是一个良性刺激。
　　【合理的饮食】麦片、新鲜的水果蔬菜等可以缓解便秘，而限制盐的摄入，则可以避免水肿的发生。
　　以上就是关于静脉曲张的预防，专家为您做了详细的介绍。预防是基本，治疗是根本，一旦患上静脉曲张就要及时地进行诊治，从而在根本上解决疾病。
　　静脉曲张的饮食禁忌
　　1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。。
　　2、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。
　　3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。
　　4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等
　　5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。
　　6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。
　　专家推荐：“德国超微创疗法” 辩证施治 综合治疗
　　一、“德国超微创疗法” 不开刀一次性治疗
　　“德国超微创疗法”，由德国联合全球20余个国家和地区的200多位顶尖专家学者共同研发，通过美国FDA认证、欧洲CE认证，中国长城认证，是一项成熟可靠的技术。“德国超微创疗法”受到了世界卫生组织(WHO)强力推荐，被誉为超微创治疗静脉曲张的国际标准。
　　“德国超微创疗法”原理：在红外线精确定.位，多普勒显影系统引导下，将高效的激光能量通过光纤传送至曲张的静脉血管内，快速直达病变的曲张静脉，使其形成纤维化、闭合，祛除静脉曲张的根本病灶，利用激光热效应使瓣膜处的静脉壁胶原痉挛，使其管壁缩小，阻止血液反流，解决受损瓣膜问题，从而达到彻底治疗静脉曲张的效果
　　二、中药调养，防止复发，不留疤。
　　济南中医静脉曲张医院作为山东静脉曲张重点专科，在首创“德国超微创疗法”后，结合中医，研制特效中药进行治疗后的调养，彻底防止静脉曲张复发，并且使双腿不留疤。
　　“德国超微创疗法”的疗法优势：
　　1、安全无痛：精确定.位、定量，不误伤周围组织，不出血，无副作用，患者在治疗过程中感受不到任何痛苦。
　　2、快速：全部治疗过程仅需30分钟，快速高效。
　　3、一次性治疗，彻底不反复：一次性彻底治疗，避免复发，一次性治愈。
　　4、不留疤，自然美观：恢复后，曲张部位可恢复到平滑肌肤的状态，不会留下任何疤痕，自然美观。
　　5、不复发：治疗后采用中药调养，确保不复发。
　　成功康复案例
　　刘明湘 男 49岁 青岛人 从事教育工作的刘老师是学校的模范教师，由于长时间的站立教学，几年下来就感觉到小腿疼痛，有几次差点从讲台上摔下来，起初以为是过度疲劳的结果，但是三年前疼痛加剧，厉害的时候一堂45分钟的课要坐下来休息三次，疼痛发作的时候像有一只蚂蚁在咬，偶尔不疼的时候又麻又胀，用手使劲掐都没什么知觉，经检查为静脉曲张，严重的影响了教学工作;在市医院保守治疗了四年都没有治好，经朋友介绍来到济南中医静脉曲张医院经过杨主任的治疗选用【德国超微创疗法】治疗静脉曲张，同时选用特独【中药】系列血管营养药物，修复血管损伤，恢复静脉瓣膜功能，改善深层静脉的血流畅通，从而改善表层的血液循环，达到治疗的效果。在杨主任的精心治疗下，刘老师两个腿就开始不那么冷、麻木、肿胀，疼痛也减轻了，不仅小腿不痛不胀了，而且腿上明显有劲了。又经过一段时间的巩固治疗后，刘老师的“蚯蚓”也没有了，刘老师的静脉曲张在这里彻底的被治愈了。现在刘老师又镇定自如的站在讲台上给学生们讲课了。
　　医院地址：山东省济南市工业南路93号(省女子监狱东50米)乘车路线：市内乘10、47、80、87、k95 、99、116、123路公交车华信路站下车即是，如果您有其它方面的疑问，您可询问在线专家，或拨打我们的健康咨询热线：9 或 专家免费咨询电话：400-&24小时QQ在线：&
　　如果您乘坐的是公交车，可以在以下几个站点下车：(华信路/华信路南口)
　　温馨提示:
　　火车站乘车路线3 路至趵突泉东门(或泉城广场北)转乘K95 路至华信路下车11 路、118 路、BRT5 至洪家楼转乘10 路至华信路下车长途汽车站乘车路线K95 路直达车 华信路下车。
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