高血脂 症状的症状以及治疗方法?

& 高血脂的治疗
高血脂的治疗方法有哪些?
权威编辑:快速问医生(医生组)
  1.控制理想体重  许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的后,血脂紊乱亦可恢复正常。  2.运动锻炼  体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。  为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项:  (1)运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。  (2)运动持续时间 每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次。  (3)运动时应注意安全保护。  3.戒烟  吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。  4.饮食治疗  血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。  饮食治疗时机,主要取决于患者的危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲,冠心病的危险程度越高,则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。  高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法,在保持理想体重的同时,降低血浆中的LDL-胆固醇水平。  饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响,进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。食用油应以植物油为主,每人每天用量以 25~30g为宜。患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。  5.药物治疗  以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。  6.重度的非药物治疗  部分的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果,有极少数患者血脂水平非常高,多见于有基因遗传异常的患者,可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。
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高血脂的症状有哪些 高血脂的治疗方法
  高血脂的症状有哪些?一个月前,公司年终体检,医生说我甘油三酯和总胆固醇偏高,患有高血脂。但是我身体一直很好,并没有感觉任何不适啊。而且我才35岁,体型也并不肥胖,我都怀疑医生诊断错误。后来去医院检查,得到了同样的结果。更让我郁闷的是,同事“肥胖张”却没有任何问题,他开玩笑说以后有什么吃的,想着他点,免得血脂升高,惹得同事一阵哄笑。我该怎么办,高血脂的治疗方法是什么?
  你好!导致高血脂的原因是很多的,并不是说年纪轻、身体并不肥胖就不会得高血脂的。高血脂的形成与患者的饮食和生活习惯密切相关,另外人体脏器受损、脂肪代谢异常也是高血脂形成的重要原因。例如,人体的胆固醇合成80%由肝脏完成,肝脏受损必然会导致胆固醇偏高,血脂自然会升高,另外高血脂也有遗传因素。
  高血脂的症状有哪些?高血脂常见的症状有头疼、眩晕、精神无力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷气短、心悸等。严重情况下还会出现口角歪斜、无法言语、行动受限,引发脑中风、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。在此需要提醒的是,高血脂有隐匿性的特点,在高血脂初期并没有明显症状,很多时候高血脂患者,在发现自己得了高血脂后,已经很严重了。所以你的这种情况,很可能属于病症初期,应该庆幸及早被发现了。
  高血脂的治疗方法主要有饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法和运动疗法,安全有效但只能起到辅助效果,药物治疗有效却副作用大。治疗高血脂推荐汉方圣宝双欣茶中医茶疗全面调理,不仅能帮助降血脂,还能降血压、调内脏,药食同源的中药药性深入肺腑,喝茶就能降血压、降血脂。汉方圣宝中医茶疗,呵护您的健康!
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