上班没动力怎么办心情怎么办?

(赫尔曼·戈林)
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那也得上啊,调节调节心情吧~
我们要在一起~
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没有心情上&&培养心情上
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是啊,但是还得上
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强迫自己想点开心的事,就会好点
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从生到死有多远,呼吸之间;从迷到悟有多远,一念之间;从爱到恨有多远,无常之间;从古到今有多远,谈笑之间;从你到我有多远,善解之间;当欢场变成荒台,当新欢笑着旧爱,当记忆飘落尘埃,当一切是不可得的空白,人生,是多么无常的醒来!
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什么时候有心情上班
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人在职场,身不由己。
童年,有长不大的梦。
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10.59.0.30:Execute time :0.37这两年总觉得容易生气激动,工作的热情也没有那么高,总是精神难以完全集中起来。所以工作上会有纰漏,出现些不如意,总是被骂,心情很糟糕,很失落,我要怎么调整才好啊?
这种易怒的情况在中医上多认为是人体肝气太旺盛,是脏腑功能不良引发的疾病。建议到正规医院做肝脏检查,可以到中医科接受调整治疗。一般应在饮食上进行调整,可多吃些具有疏肝理气作用的食物芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手等。也要戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。注意个人情绪的调节,适当到户外放松身心,参加一些有益身心的体育锻炼。
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