肩周炎怎么如何治疗肩周炎才是最好的Dghag

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 02:38 标签： 肩周炎怎么治疗
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头&&衔：初来乍到
寒湿也是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；现在潮湿闷热的气候、久坐不动，吹空调，熬夜，睡席梦思都加重寒湿邪气侵入肌肤和骨骼，所以颈椎病、肩周炎、腰酸背痛，身乏体惫腿脚沉重已然成为影响你健康和工作生活的一大困恼。
产生原因湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。1、寒湿之邪停留在经络，关节部位，要用祛风湿通络的药物。中药藤类多具有此种功效；还要根据身体上下肢的不同,选用不同的中药，如羌活一般用于上肢，独活多用于下肢。2、寒湿之邪用药，还要看引起寒湿的具体病因。寒湿分为外湿和内湿，外湿多由于外感六淫之寒湿；内湿多由于脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪，内湿要温补脏腑之阳气。 寒湿症状：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。1、舌苔发白，代表体内有寒湿。2、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。3、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。4、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。5、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。6、脸上长痘和斑，代表体内有寒。7、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。8、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
驱寒湿方法
方法一：食疗1、生姜大枣茶 大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。 [4]
2、薏米红豆粥 一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。（切忌放大米）祛除体内的湿寒，方法非常简单，这两个能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。3、少喝冷饮、啤酒 方法二：刮痧或者拔罐这个方法比较专业一点，最好请专业的医生或者按摩师帮你去做。方法三：运动，至少出汗为止这个方法是最直接，最简便，也是最省钱的方法。根据个人体质，适当运动方式，而且不可过量，产生副作用。注意：出汗后不要吹空调，休息半小时再洗澡；湿寒体质切忌不要洗冷水澡
方法四：睡眠要保护好背尽量不要睡凉席，特别吹空调睡觉最好能铺山棕床垫，盖薄被。
特别推荐，手工编制的纯山棕床垫，透气性好，软硬适中，驱寒祛湿。纯山棕床垫因为是天然植物，能与人体共同形成一种微环境，能将人体的寒湿邪气慢慢吸附出来，以前的“富贵人家”专用床垫。
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金正日开启“礼物政治”先河，在金正恩时代升级。成为金氏王朝权力和金钱不断运转的链条。

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