中医治疗脂溢性脱发脱发 脱发的话用中医治疗脂溢性脱发脱发...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 18:30 标签： 中医治疗脂溢性脱发
专家支招：中医巧治头发干枯分叉和脱发_新浪女性_新浪网
专家支招：中医巧治头发干枯分叉和脱发
　　导语：“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”， 中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。
　　中医专家：宋坪
中医专家& 宋坪
　　中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任，皮肤科副主任医师。1995年毕业于北京中医药大学中医系，之后于中国中医科学院广安门医院皮肤科工作至今。2003年公派赴德国及奥地利工作，2006年赴挪威科技大学学习。目前从事专业为中西医结合治疗银屑病、痤疮、湿疹等皮肤疾患，以及中医药皮肤美容。
　　问题1：头发干黄分叉
头发干黄分叉
　　解决方案：
　　生活中你会发现头发干枯、分叉，多为女孩子。中医常说“女子以血为本”，显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时，往往会导致气血的亏虚。当然，有很多女性在产后更容易出现脱发、头发干枯分叉现象，这更是产后气血亏虚的表现了。如何调养气血，当因人而异。总体来讲，调补脾胃是关键。中医认为，脾为后天之本，是气血产生的源泉。如果脾胃虚弱，尽管补充了很多营养物质，也难以吸收利用。脾胃健康，气血才能充足，气血充足头发自然会好。
避免过度烫染
　　正确做法：
　　1、内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。
　　2、头发护理：避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度护理。
　　错误做法：
　　不要错误减肥：现在有些女孩子为了减肥，就少吃东西，导致营养摄入不足，头发很容易出现干枯的现象。这时最好吃一些益肾养血的食物，对头发干枯有好处。
　　问题2：头皮屑
　　解决方案：正确清洁+好心情
　　头皮屑的产生原因很多，最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。皮肤不是一尘不染的，表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内，皮肤就健康。头皮也一样，当表面的某些菌过多繁殖时，就会出现头皮屑。另一方面，头皮表面有保护膜，当这层保护膜被破坏(例如劣质洗发水、烫发水不小心接触头皮等)，也会出现头皮屑。当然，内在因素也很重要，例如，某一段情绪紧张，工作很忙，这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常，引发头皮屑。
正确清洗头皮
　　正确做法：
　　1、正确清洗头皮：保持头发及头皮清洁，使用优质洗发产品，才能抑制细菌的繁殖，而不能强调过多清洗。
　　2、清淡饮食： 吃一些清淡的东西，像蔬菜、水果，而油腻食品少吃一点，特别是麻辣火锅要少吃。
　　3、睡饱多笑：再忙也要按时睡觉，好睡眠是养人的精气和元气的，精气神有了，人自然神清气爽。再烦，也要多让自己笑，多听相声、多陪家人、多谈恋爱，多出门走走，只有心情好，才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。
　　错误做法：
　　避免过度抓挠：头皮屑是抓不干净的，抓挠头皮时，尖利的指甲会刮伤头皮，导致保护膜被破坏，更容易出现头皮屑，甚至毛囊炎。> 中医治疗脱发用乌柏生发汁
中医治疗脱发用乌柏生发汁
　　人的头发有其生长周期，每天脱落50~100根头发是正常的。但如果头发明显减少甚至完全脱落，就需要警惕了。
　　深圳华侨医院专家认为，头发稀疏多是年老肾精亏虚的表现，如果发生在青壮年，则可能是湿热内蕴，主要表现为头发油腻，近头皮部头发纤细，皮肤潮红，面部油亮，口干、口苦、口臭等。
　　此类脱发者建议用&乌柏生发汁&来辅助治疗：取何首乌20克、侧柏叶25克、斑蝥5克、补骨脂10克、藏红花2克，放在400毫升75%的酒精内浸泡7天。每次取适量，涂抹在脱发部位，每日一次，3个月为一疗程，有祛瘀活血、生发之效。
　　方中何首乌养血滋阴，祛风解毒，能改善肾精不足导致的须发早白、脱发；侧柏叶生肌杀虫，祛瘀通络，可改善血热导致的脱发；斑蝥有毒，有防斑秃的功效；补骨脂外用可补肾乌发；藏红花则能引导各药上行，促进头发新生。
　　此方须在医生指导下使用，对以上药物过敏者禁用。同时应注意减少高脂、高热量饮食，避免辛辣食物摄入，还要注意情志调理，保持充足睡眠。
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