高血压的原因分级

高血压分级,分析高血压严重性的标准之一
很多人对于高血压都是处于一种迷迷糊糊的状态,不知道自己的高血压是否严重,不知道自己该如何去控制,不知道自己处于的状态会有什么隐患。而高血压分级就是分析高血压严重性的标准之一,所以清楚高血压分级对于高血压患者来说是很有必要的。那么就跟着小编的脚步,我们一起来了解高血压分级以及其中的奥秘吧!
高血压分级到底是怎样的呢?
我国是于2010年新制定的高血压病防治指南中将高血压分级与世界卫生组织/国际高血压联盟基本一致,就是大概将其分为了三级,那么具体是什么样的呢?
就是说分别测定好自己的收缩压和舒张压根据上面的表格进行分析比较就可以确定你自己处于哪一个级。上面的表格完美诠释了高血压分级的标准。
为什么要高血压分级?
相信很多人都有这样一个问题那就是为什么要进行高血压分级?其实简单的说高血压的级数就是指高血压的血压高低,以便于测定了高血压患者的血压之后结合其他的情况来制定治疗方案,并且这样也对科学研究有所帮助和简单化。
高血压分级与危险度分层有何关联呢?
因为有研究表明,高血压对人体所造成的危害不仅仅取决于血压高低的水平也就是高血压分级,还取决于其他危险因素的存在情况、靶器官损害、以及并存的这些临床情况如糖尿病。心、脑、肾、血管病。如果有其他因素存在,就会是高血压对人体的损伤程度成倍增加。所以虽然高血压分级与危险度分层的有直接关联,但是还是要联系危险因素来具体分析。那么危险因素包括什么呢?
(1)危险因素包括:
①心血管疾病的危险因素:吸烟,高脂血症,糖尿病,年龄、男性或绝经后的女人、早发心血管疾病家族史。
②靶器官受损情况:心、肾、动脉血管受损情况以及视网膜动脉灶或广泛狭窄
③并存的临床情况:心脏疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、血管疾病、高压视网膜严重病变、糖尿病。
其实在危险度分层可以将高血压分级与危险因素结合来将患者分为三个组。
(2)危险度分层中的分组:
①低危组:高血压一级,不伴有上述危险因素。
②中危组:高血压一级伴有一到两个危险因素或者是高血压二级不伴有或伴有不超过两个危险因素。
③高危组:高血压一至二级伴有至少三个危险因素。
④极高危组:高血压三级或者是高血压一到二级伴有靶器官损害及相关的临床疾病。
简单的说就是当你确定了自己的高血压分级之后,再结合一些你平常的其他的危险因素就可以分析你现在的高血压的危险度是处于什么位置的的了。所以说,高血压分级就是与危险度有着直接的联系。
你该怎么对待自己的高血压?
通过上面的分级和与危险因素的结合大概就知道了自己处于哪一个程度,那么处于不同程度的病人当然就会有不一样的治疗或者是说对待的方式,那么面对你自己,你应该如何对待呢?
1、低危组:这一类病人治疗的方式主要以改善生活方式为主,如果六个月之后没有好转才进行药物治疗,一般用一种降压药物就可以控制血压到正常水平。这组病人十年内发生主要心血管事件的危险性小于15%。
2、 中危组:这一类病人的治疗包括这三方面:第一:改善生活方式;第二:搭配降压药物控制血压;第三:降血脂,控制血糖。
3、高危组:这组病人10年内发生主要心血管事件的危险在20%~30%。这组病人的治疗要积极治疗动脉硬化。必须进行药物治疗。但是注意:对于有心血管危险因素的患者,如吸烟、血脂、肥胖、同型半胱氨酸升高或缺乏体育锻炼应该在治疗的同时积极配合生活调整,同时加用叶酸.降脂药等控制危险因素。
4、极高危组:这组病人心血管事件的危险最高,10年内主要心血管事件的危险超过30%。还要注意:如果还有靶器官损伤和伴有心脑肾重要脏器损伤的高血压患者,要用三类以上的药物:第一,除用多种降压药物联合治疗以外,所选的降压药不但能降压还要能对心脑肾有保护作用的每日一次的长效降压药物;第二,而且还要配合降血脂药,降糖药,和治疗动脉硬化的药物;第三,还需要用改善心脑供血,治疗并发症的药物等等。中药活血化瘀,化痰通络的药物临床应用最多,能改善微循环而长期用副作用小,能够而且能改善许多心脑血管病患者西药不能消除的临床痛苦症状。
在伴随着其他因素的情况下了解了高血压分级之后不知大家有没有对于自己的情况更加的明了了呢?
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京ICP备号-2高血压病如何分级?
高血压病如何分级?
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:高血压病如何分级?我患高血压已经十几年了,一直服药。听说3级高血压可以报销门诊费,不知道高血压是如何分级的,请医生告诉我?
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擅长:内科
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齐河县人民医院&&&内科
一期 无器质性改变的表现 二期 至少有下列器官损害表现之一:    1、左室肥厚(X光胸片、心电图、超声心动图)    2、眼底:视网膜动脉普遍或局限性狭窄    3、肾:微量蛋白尿和/或血浆肌酐浓度轻度升高(1.2-2.0mg/dl)    4、动脉粥样硬化斑块(颈动脉、主动脉、骼动脉和股动脉)的超声和放射学证据 三期 由于靶器官损害出现症状和体征,包括:    心:心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭    脑:卒中、短暂性脑缺血发作(TIA)、高血压脑病、血管性痴呆    肾:血浆肌酐浓度>2.0mg/dl,肾功能衰竭    眼底:视网膜出血和渗出伴或不伴有视神经乳头水肿    血管:主动脉夹层动脉瘤,动脉栓塞 提问者对于答案的评价:askPQBCB:很详尽,表示感谢。
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高血压须知:降血压:荠菜可扩张血管而降血压;芹菜或鲜芹菜汁含芹菜素,均有明显降压作用;肉桂能扩张外周血管而降低血压;莲子芯含甲基莲心碱能扩张血管平滑肌、降低血管阻力,有明显降压作用。降血脂:大豆油对血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等均有降低作用,并可作为预防与治疗;芦笋可明显降低抑制血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白,对高脂血症有一定的辅助治疗作用;香菇含多糖、嘌呤,可抑制胆固醇合成,促进胆固醇分解,抑制胆固醇吸收,刺激胆固醇排泄,所以可显著降低血浆中胆固醇及三酰甘油水平。降血糖:薏苡仁含多糖类,可显著降低血糖;胡萝卜石油醚提取物分离出的无定形黄色成分有明显降血糖作用;山药对糖尿病有预防及治疗作用,并可明显对抗肾上腺素及葡萄糖引起的血糖升高;苦瓜能刺激B细胞分泌胰岛素,可降低血糖并延迟糖尿病继发白内障的发生,或在低血糖出现之前,缓解神经或其他系统并发症;辣椒含辣椒素,可干扰肠内葡萄糖吸收而明显降低血糖。莲子能降血糖。此外,银耳(白木耳)所含多糖可降低血胆固醇、三酰甘油、b-脂蛋白含量,并可减少摄入高胆固醇。同时对血糖有降低及预防作用,并使葡萄糖耐量恢复正常;大蒜油可抑制含巯基基因的酶活性,与内源性胆固醇合成减少,而降低血胆固醇及三酰甘油;大蒜榨汁可降低血糖并增加胰岛素水平;洋葱油煎可抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,并且有降血糖作用。魔芋粉或水制剂可降低血胆固醇、低密度脂蛋白。魔芋食品能使血糖、糖化血红蛋白明显下降。营养学家特别推荐微络康地龙蛋白,随着血栓的溶解,血管的软化、微循环的改善,降低了血液粘稠度,使异常的血液流变学指标恢复正常,使甲皱微循环检测由异常转为正常,从而消除了发生心脑血管意外的隐患。
&&&中西医结合科
擅长:本科:河南中医学院 中西医结合专业
研究生:南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职:南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
目前国内高血压的诊断采用2000年中国高血压治疗指南建议的标准:类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)正常血压 <120 <80正常高值 120~139 80~89高血压 ≥140 ≥901级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥110单纯收缩期高血压 ≥140 <90如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
&&&中西医结合科
擅长:本科:河南中医学院 中西医结合专业
研究生:南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职:南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
你好,一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下。130~139/85~89mmHg为临界高血压,为正常高限;140~159/90~99mmHg为高血压I期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160~179/100~109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。
擅长:心血管内科,神经内科
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崇左市人民医院&&&内科
你好,高血压分级如下:1级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥110高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,患者多要长期服药控制,药物会伤身,所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖。吃药外配合些多肽地龙配方,促进人体血液循环,清除血液垃圾的同时,达到保健养生的功效。平时饮食要注意高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
副主任医师
擅长:重庆长城医院任职副主任医师,擅于各种骨科方面疾病。
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重庆长城医院&&&
你好,高血压分为:1级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥1101、初期高血压,并发头晕头痛、胸闷、心慌  气短、四肢乏力麻木等症状者。2、血压长期持高不下,并伴有各种中、重度  并发症者。3、血压时高时低,控制不理想者。4、对西药存在抗药性或服用西药效果不理想  者。5、因长期服用西药而引起的副作用明显及脏  腑功能受损者。6、用药平稳,停药反弹者。7、因高血压导致的身体状况及生活质量低下者
&&&放疗化疗科
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西安唐都医院&&&放疗化疗科
类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)正常血压 <120 <80正常高值 120~139 80~89高血压 ≥140 ≥901级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥110单纯收缩期高血压 ≥140 <90平常多注意控制饮食和适当锻炼才能有效的降低血压。除了常规的食疗运动之外,可适当的服用体恒健硒维康口嚼片帮助维持心血管系统正常结构和功能,稳定血压。
副主任技师
&&&康复医学科
擅长:干细胞治疗
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山东交通医院&&&康复医学科
你好,高血压分级如下:1级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥110要想控制好血压就先从生活习惯上入手。平时可以吃一些具有降压效果的蔬菜水果,做一些适当运动,都有助于血压的控制。也可以喝沁贡堂的杜塔茶调养身体。平时一定要控制盐的用量,控制烟酒。
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玉田县中医院&&&外科
你好,下面是高血压的分级:1级高血压(轻度):收缩压140~159,舒张压90~992级高血压(中度):收缩压160~179,舒张压100~1093级高血压(重度):收缩压≥180,舒张压≥110单纯收缩期高血压:收缩压≥140,舒张压<90对于高血压的建议:1、先是弄清楚自己的血压处于什么阶段,比如是一期、二期、还是更严重一些。2、根据血压高的情况不同可以考虑:初期轻微的高血压不需要药物治疗,采取清淡饮食,注意休息,放松心情等方法,平时可以喝利于降血压的亦舒堂火麻茶,早晚各一杯。
&&&排毒养颜胶囊
擅长:排毒 减肥 养生
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盘龙云海药业&&&排毒养颜胶囊
可以试试盘龙云海排毒养颜胶囊,盘龙云海排毒养颜胶囊益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑,还能够帮助减肥。
擅长:外科营养,胃肠外科及中西医结合外科
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鹤壁市人民医院&&&外科
血压是根据收缩压和舒张压来进行分级的,所谓的收缩和舒张压就是平时我们口中的高压和低压了,目前国际上和国内高血压的分级标准如下,主要分为三级:   1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg。   2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg。   3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。   单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg;舒张压<90mmHg。   注:若患者的收缩压与舒张压分属不同等级时,则以较高的分级为准;单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好,高血压分3级
1、轻度高血压:舒张压在12.6~13.8kpa(95~104mmhg)之间,且无靶器官损害。  2、中度高血压:舒张压在13.9~15.2kpa(105~114mmhg)之间。  3、重度高血压:舒张压≥15.3kpa(115mmhg)。  4、临界高血压:是指血压水平超过正常范围,而又未达到高血压的标准,即舒张压12.1~12.5kpa(91~94mmhg),收缩压在18.9~21.2kpa(141~159mmhg)之间。
擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好,高血压一共分3个等级。1级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥110
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您好,根据血压升高的不同,高血压分为3级:1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg。2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg。3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg;舒张压<90mmHg。建议去医院做一些检查,可以服用平欣(缬沙坦分散片),具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。平时低盐低脂饮食,少吃油腻的东西,多喝一些茶类,有利于降血压。
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您好,根据血压升高的不同,高血压分为3级:1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg。2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg。3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg;舒张压<90mmHg。建议去医院做一些检查,可以服用平欣(缬沙坦分散片),具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。平时低盐低脂饮食,限制烟酒,加强锻炼,有利于降血压。
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您好,根据高血压的病情情况是分为三个等级的,1级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~109 3级高血压(重度) ≥180 ≥110,建议您可以通过服用口服药物来控制好血压,您可以服用鲁南制药集团的平欣(缬沙坦分散片),它具有降压的长效性和稳定性,分散片可以让药物快速的崩解分散,一方面可以使药物快速崩解分散,一方面可以使药品起效更快,对于高血压的降压的效果还是非常不错的。
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1、轻度高血压:舒张压在12.6~13.8kPa(95~104mmHg)之间,且无靶器官损害。2、中度高血压:舒张压在13.9~15.2kPa(105~114mmHg)之间。3、重度高血压:舒张压≥15.3kPa(115mmHg)。高血压可以使用平欣(缬沙坦分散片),具有降压的长效性及平稳性,适合亚洲人群,降压的同时还可以降低空腹和餐后2小时血糖,预防糖尿病,降低尿蛋白,保护肾功能。对于原发性高血压以及继发性高血压都有良好的降压效果。
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你好,《中国高血压防治指南》参考了《1999WHO/ISH高血压指南》,将18岁以上成人的血压,按不同水平分类:理想血压(<120/80mmHg),正常血压 (<130/85mmHg),正常高值(130—139/85—89mmHg),1级高血压 (140—159/90—99mmHg),2级高血压(160—179/100—109mmHg),3级高血压 (≥180/110mmHg),单纯收缩期高血压(收缩压≥140/舒张压<90mmHg),患者收缩压与舒张压属不同级别时,应按两者中较高的级别分类。是一级高血压建议平时饮食注意一下,清淡饮食,有一个良好的心情,出现高血压的临床症状的话建议服用降压药物,平欣(缬沙坦分散片)具有降压的长效性和平稳性
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您好,中国高血压分级标准
正常血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmhg,正常高值 :收缩压120~139mmHg和舒张压80~89mmHg&#160;,高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg ,1级高血压(轻度):收缩压140~159mmHg 或 舒张压90~99mmHg ,2级高血压(中度):收缩压 160~179mmHg 或 舒张压100~109mmHg,3级高血压(重度):收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg,单纯收缩期高血压: 收缩压≥140mmHg 和 舒张压<90mmHg。高血压患者饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,坚持规律服用降压药,定时检测血压。针对个体情况,选择适合自己的降压药,例如瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(缬沙坦分散片)、复欣(缬沙坦氢氯噻嗪片)等,遵医嘱用药。
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收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)正常血压 <120 <80正常高值 120~139 80~89高血压 ≥140 ≥901级高血压(轻度) 140~159 90~992级高血压(中度) 160~179 100~1093级高血压(重度) ≥180 ≥110单纯收缩期高血压 ≥140 <90如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。您可以在医生的指导下服用。瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(缬沙坦分散片)、复欣(缬沙坦氢氯噻嗪片)等,遵医嘱用药。
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高血压须知:降血压:荠菜可扩张血管而降血压;芹菜或鲜芹菜汁含芹菜素,均有明显降压作用;肉桂能扩张外周血管而降低血压;莲子芯含甲基莲心碱能扩张血管平滑肌、降低血管阻力,有明显降压作用。降血脂:大豆油对血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等均有降低作用,并可作为预防与治疗;芦笋可明显降低抑制血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白,对高脂血症有一定的辅助治疗作用;香菇含多糖、嘌呤,可抑制胆固醇合成,促进胆固醇分解,抑制胆固醇吸收,刺激胆固醇排泄,所以可显著降低血浆中胆固醇及三酰甘油水平。降血糖:薏苡仁含多糖类,可显著降低血糖;胡萝卜石油醚提取物分离出的无定形黄色成分有明显降血糖作用;山药对糖尿病有预防及治疗作用,并可明显对抗肾上腺素及葡萄糖引起的血糖升高;苦瓜能刺激B细胞分泌胰岛素,可降低血糖并延迟糖尿病继发白内障的发生,或在低血糖出现之前,缓解神经或其他系统并发症;辣椒含辣椒素,可干扰肠内葡萄糖吸收而明显降低血糖。莲子能降血糖。此外,银耳(白木耳)所含多糖可降低血胆固醇、三酰甘油、b-脂蛋白含量,并可减少摄入高胆固醇。同时对血糖有降低及预防作用,并使葡萄糖耐量恢复正常;大蒜油可抑制含巯基基因的酶活性,与内源性胆固醇合成减少,而降低血胆固醇及三酰甘油;大蒜榨汁可降低血糖并增加胰岛素水平;洋葱油煎可抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,并且有降血糖作用。魔芋粉或水制剂可降低血胆固醇、低密度脂蛋白。魔芋食品能使血糖、糖化血红蛋白明显下降。营养学家特别推荐微络康地龙蛋白,随着血栓的溶解,血管的软化、微循环的改善,降低了血液粘稠度,使异常的血液流变学指标恢复正常,使甲皱微循环检测由异常转为正常,从而消除了发生心脑血管意外的隐患。
临床职称_主任医师
广东省第二人民医院&&&内科_神经内科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
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高血压分级
更新时间: 17:39:00 | fx_c1f0d4d5
  高血压也是分级的。高血压分级一般分为四个等级:轻度高血压、中度高血压、重度高血压和临界
  高血压分级。我们来看看这四个等级的分类标准是什么?
  一般情况下,理想的血压为120/80mmhg,正常血压为130/85mmhg以下,130-139/85-89mmhg为临界高血压,为正常高限;140—159/90—99mmhg为高血压ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160—179/100—109mmhg为高血压ⅱ 期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态;180/110mmhg以上为高血压ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。
  1、轻度高血压:舒张压在12.6~13.8kpa(95~104mmhg)之间,且无靶器官损害。
  2、中度高血压:舒张压在13.9~15.2kpa(105~114mmhg)之间。
  3、重度高血压:舒张压≥15.3kpa(115mmhg)。
  4、临界高血压:是指血压水平超过正常范围,而又未达到高血压的标准,即舒张压12.1~12.5kpa(91~94mmhg),收缩压在18.9~21.2kpa(141~159mmhg)之间。
  按病因种类高血压分类
  按病因种类,高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。高血压患者中约90%为原发性高血压,约10%为继发性高血压。
  (1)原发性高血压:即高血压病,其发病机制学说很多,但真正的病因目前尚未完全阐明,临床上以动脉血压升高为主要表现。
  (2)继发性高血压:是指继发于某一种疾病或某一种原因之后发生的血压升高,应用现代医学技术能够找到其发病原因,其中大多数可通过手术等治疗技术去除病因而使其高血压得到治愈。例如继发于急慢性肾小球肾炎、肾动脉狭窄等
  肾脏疾病之后的肾性高血压,继发于嗜铬细胞瘤等内分泌疾病之后的内分泌性高血压,继发于脑瘤等疾病之后的神经原性高血压,以及机械性血流障碍性高血压、医源性高血压、妊娠高血压综合征和其他原因引起的高血压。
以上就是高血压分级、高血压分类的情况。详细您已经对高血压有了跟进一步的认识。高血压分级和高血压分类是为了让患者准确的定位自己的病情,从而得到更好的治疗。愿患者早日康复。
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中国高血压分级标准
中国高血压分级标准 正 常& 血&&& 压 :收缩压&120mmHg 和 舒张压&80mmhg正&& 常& 高& 值 :收缩压120~139mmHg 和 舒张压80~89mmHg&高&&&& 血&&& 压 :收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg 1级高血压(轻度):收缩压140~159mmHg 或 舒张压90~99mmHg 2级高血压(中度):收缩压 160~179mmHg 或 舒张压100~109mmHg 3级高血压(重度):收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg 单纯收缩期高血压: 收缩压≥140mmHg 和 舒张压&90mmhg& span=&&&高血压患者心血管危险分层标准:其他危险因素血压水平1级2级3级无其他危险因素低中高1-2个危险因素中中极高危≥3个危险因素或或损害高高极高危有并发症极高危极高危极高危危险因素:吸烟;血&220mg/dl;;男性年龄&55岁,女性&65岁;家族史(发病年龄:女性&65岁,男性&55岁)。& span=&&&靶器官损害:肥厚(或超声心电图);或/和轻度升高(1.2-2.0mg/dl);超声或X线证实有粥样斑块(颈、髂、股或);动脉局灶或广泛狭窄。并发症:(、、血运重建术后、);(、、);(、血肌酐升高&2.0mg/dl);(、周围动脉疾病);高血压视网膜严重病变(出血或渗出,)。肌力分级:6级0级 肌肉完全麻痹,触诊肌肉完全无收缩力 Ⅰ级 肌肉有主动收缩力,但不能带动关节活动 【可见肌肉轻微收缩】 Ⅱ级 可以带动关节水平活动,但不能对抗地心引力 【肢体能在床上平行移动】 Ⅲ级 能对抗地心引力做主动关节活动,但不能对抗阻力 肢体可以克服地心吸收力,能抬离床面 Ⅳ级 能对抗较大的阻力,但比正常者弱 【肢体能做对抗外界阻力的运动】 Ⅴ级 正常肌力 【肌力正常,运动自如】高血压饮食及注意事项在高血压患者的饮食中,应少吃盐,高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾,含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。高血压的饮食中,有许多的讲究:大家一起来学习下吧!高血压饮食1.1豆类:无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此,豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200~300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等,都非常好。2.2食用菌:在美国,建议大众每天吃一点食用菌。这一建议非常适用于高血压人士。香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高,除此之外,还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维,都是高血压人士所需要的。3.3绿叶蔬菜:很多高血压朋友都有这样的体会,吃芹菜有很好的降血压食疗功效,因为无论是钾、钙、镁,都在绿叶蔬菜中,而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜,钾、钙、镁含量越高,同一株蔬菜,叶子的颜色比杆茎深,自然有效成分含量也更高,吃芹菜一定要连同叶子一起吃。4.4补镁:最近的一项研究发现,膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关,即摄入镁越多,血压降得越低。5.5多吃马铃薯:即便是一个小马铃薯,也含有大量的钾,其中的地骨皮胺更可使血压降低,西红柿中也含有少量的地骨皮胺。6.6多吃芹菜:长期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管扩张,进而调节血压。7.7多吃鱼:鱼是首选,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼不吃鱼,心脏病死亡率低。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸,即DHA和EPA。8.8高血压的饮食对患者来说确实很关键,有着举足轻重的作用。高血压疾病的治疗是个长期的过程,非朝夕间就可以治愈的,高血压患者一定要多关注自己的日常饮食,合理饮食会起到降血压的作用。END注意事项·一、运动运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。·二、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。·三、自我管理<span style="font-family:&#39;微软雅黑&#39;,&#39;sans-serif&#39;;color:#、定期测量血压,1-2周应至少测量一次<span style="font-family:&#39;微软雅黑&#39;,&#39;sans-serif&#39;;color:#、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害<span style="font-family:&#39;微软雅黑&#39;,&#39;sans-serif&#39;;color:#、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳<span style="font-family:&#39;微软雅黑&#39;,&#39;sans-serif&#39;;color:#、条件允许,可自备血压计及学会自测血压<span style="font-family:&#39;微软雅黑&#39;,&#39;sans-serif&#39;;color:#、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。<span style="font-family:&#39;微软雅黑&#39;,&#39;sans-serif&#39;;color:#、降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
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发表于: 16:28
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