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高血脂的治疗及饮食
高血脂的治疗方法除了推拿疗法、运动治疗外，最常用的、最简单的还是通过饮食治疗。高血脂患者饮食要十分注意，主食要以米、面为主，另外要注意多吃豆制品、木耳等。
1、控制总热能是高血脂饮食治疗的首要原则
要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般情况下，每日摄入热量在千卡，胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。
2、供给适量的碳水化合物
目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。
3、供给充足的食物纤维
流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。
4、供给充足的蛋白质
高血脂患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
5、控制脂肪摄入量
有的高血脂患者误认为高血脂的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。
6、供给充足的维生素和无机盐
凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。
7、高血脂患者不宜饮酒
酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。
8、合理安排进食
高血脂患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。
9、应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果
但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种 食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。
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健康咨询描述：
高血脂不要吃什么？什么食物可以降血脂？血脂有点高，日常饮食要怎么调理比较好。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：高血脂不要吃什么？什么食物可以降血脂？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂的患者首先是调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。指导意见：调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。
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病情分析：考虑还是高血脂引起的症状，需要积极控制饮食很重要。指导意见：严重时服用药物降血脂药物。控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，
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病情分析：你好，根据你的描述，你的情况血脂很高，可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。指导意见：
建议你积极服用降血脂的药物治疗，同时应该控制饮食，要做到低脂饮食，多食用蔬菜、水果等含纤维素比较高的食物，定期复查血脂情况，根据检查结果调整药物用量。
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病情分析：血脂高主要是由于高脂肪食物摄入过多。指导意见：建议最好不要多吃肥肉，动物的肝脏也要少吃，平时注意多吃水果青菜，多运动。
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病情分析：高血脂的话不能吃动物内脏，肥甘油腻等。指导意见：建议饮食清淡富营养，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼。
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高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。......
挂号科室心血管内科
常见症状、、心急缺血、
检查项目血液流变学检查、、脑电图、
并发疾病、、心
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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女人预防高血脂 12种食物不能少
　　高血脂，听起来离我们很远，特别是尚且年轻的我们，高血脂似乎一直都肥胖老人所担心的问题，真的如此？实际上高血脂拥有长时间的潜伏期，而早期的高血脂是没有明显的临床症状的，而当高血脂到了中期或晚期时，我们却常常已经受到严重伤害了。预防、治疗高血脂，应从年轻抓起。
　　高血脂对我们的最直接伤害就是导致全身动脉粥样硬化，形象点来说，就是我们的血液太粘稠了，流动不起来。血脂过高，脂质在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，造成体内各组织器官供血不足。这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。
　　然而，到目前为止，高血脂还没有健康、有效的治疗方法，虽有药物可以一定程度地控制、治疗高血脂，但要么拥有较强的毒副作用，要么就是有较大的药物依赖性。总的来说，高血脂最好的预防、治疗方法还是食疗。当然，如果我们早早预防好高血脂，根本用不着治疗，就最好不过了。
　　大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。
　　大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外，近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收，从而发挥抗癌作用。
　　大蒜还可降低血糖，提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者，每天坚持吃3瓣大蒜，可使病情出现逆转，逐渐得到改善。大蒜还可阻止血小板凝聚，稀释血液，防止血栓形成。
　　洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。
　　其中，前列腺素A是较强的血管扩张剂，能激活血溶纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质，并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防血管硬化及降低血脂的功能。
　　高血脂患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱，长期稳定血压，改善血管硬化。
　　对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者，每日吃50～70克洋葱，其作用比常吃的降血脂药物还要理想。此外，洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱，便可起到防病作用。
　　胡萝卜
　　富含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
　　香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。
　　中医药学认为，香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。
　　有验方&香菇降脂汤&，鲜香菇60克，以植物油炒过，放沙锅里加水煮沸10分钟，每日饮用。对患有高脂血症和动脉硬化的病人有明显的降血脂作用。
　　黄瓜有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收；可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。
　　患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。
　　经常食用冬瓜，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
　　红薯含有大量胶原和黏多糖物质，能保持血管弹性，维护关节润滑，防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现，红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化，促使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素，有益于心脏功能和血压正常，预防脑中风。辅助治疗夜盲症。
　　茄子含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性，改善微血管弹性，防止微血管出血。近代临床医学研究证实，茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂血症引起的血管损害，对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。
　　绿豆能降低血脂、保护心脏、防治冠心病，绿豆粉做成的食品，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
　　临床观察发现，高脂血症病人每日进食50克绿豆食品，血清胆固醇下降率达70%，甘油三酯变化不大。食绿豆无副作用，可补充蛋白，减少饥饿感，适用于血脂升高伴有肥胖或糖尿病者。
　　大豆：在大豆中含有丰富的氨基酸，而这种物质是人体必需，除了氨基酸以外，大豆中还含有多种维生素及微量元素，对降低血液中的胆固醇能起到很好的作用。
　　花生含有大量植物蛋白，所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有效率达12%～15%。因为花生在小肠内经消化后与胆汁接触，能吸收胆汁内的胆固醇，而降低胆固醇的含量。
　　花生还含有丰富的维生素E，可使血液中血小板沉积在血管壁的数量降低，加强毛细血管的收缩机能，改善凝血因子缺陷，使血管保持柔软通畅，对防治冠心病有积极作用。还含有卵磷脂，可益智健脑，延缓衰老。对于各种出血症，如血友病、血小板减少性紫癜及功能性子宫出血等，都有辅助疗效。
　　山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显着的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。
　　玉米油
　　玉米胚中含植物脂肪52%，玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的一种优质油，消化率高，稳定性好，而且有预防和治疗心血管病的作用。
　　玉米油还含有极丰富的不饱和脂肪酸，可促进类固醇和胆酸的排泄，阻止胆固醇的合成和吸收，使胆固醇不易在动脉壁沉积，防止动脉硬化。此外，玉米油含谷胱甘肽，有很好的抗癌作用，并含有极丰富的硒、维生素A、维生素E、卵磷脂及谷氨酸，有益于益智健脑、延缓衰老。
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高血脂症状高血脂吃什么好高血脂饮食高血脂症高血脂怎么办 高血脂的危害什么是高血脂高血脂的治疗高血压高血脂治疗高血脂西夏神龙宝一号对高血脂有特效高血脂概述高血脂是一种由食物中脂肪，胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高，血液变粘稠的一种病症。临床表现有头晕、头昏、胸闷乏力、易疲劳、嗜睡、大部分体重超标或内肥。在现代医学中高血脂被称为是现代社会危害健康的十大隐形死亡之一.血脂过多，造成“血稠”，在血管壁沉积，形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。引起冠心病、脑中风、视力下降、失明、肾动脉硬化，肾功能衰竭、肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。　　高血脂以其广泛的并发症而令人们闻之色变，故人们称其为百病之源，人类的头号杀手亦毫不为过。如何让高血脂患者摆脱终生服药和控制饮食，一直是困扰着高血脂患者及整个医学界的一大难题高血脂与高血压　　影响血压升高的因素很多，其中血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度是形成高血压的重要因素，而这三种因素与高血脂症有直接关系。正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高；血脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高。当血脂增高时血粘度就增高，使血流阻力增加，从而血压就升高。高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性，增加降压治疗的高血脂与高血糖的相互关系　　很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高血脂症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有血脂代谢紊乱。其特点是***三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活泼性是减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从脂肪库中动员出来，使血中***三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多，运动少，促使体内脂类合成增多，这也是造成血脂增高度的原因。而肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。高血压与糖尿病的相互关系　　临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。其原因如下:高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因；糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感；糖尿病易引起肾脏损害，肾脏受损害后可使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。患者明白了这个道理后，对比同类产品之间的差异化优势。西夏神龙宝一号采用中医理论的精华与现代分子生物学相结合，开展药物研究与临床治疗，将明清二代中医药理论与现代生物学、基因学、分子学、药理学、免疫学等相结合，经过十多年的刻苦专研，科研攻关组终于成功研制西夏神龙宝一号。西夏神龙宝一号组方科学，配伍精当，药效强效，毒副趋零”，经30多万例高血脂患者临床验证，总有效率98.95%。西夏神龙宝一号为五龄三纯蚕粉超低温冷冻，高精密技术设备萃取。无任何添加剂，请放心使用。[注:五龄三桑蚕是蚕一生中营养物质积累到最高峰的时段]蚕一生只吃桑叶，并且桑叶中唯一含有植物界中的DNJ成分。,所以体内聚类了大量的DNJ,[注DNJ是降血糖,降血压和降血脂的主要无副作用的成分]蚕对桑叶的要求及高，只要桑叶受到一点点的污染，蚕就拒吃桑叶。所以本品为无污染的绿色食品。西夏神龙宝一号降血脂的机理机理1：有效调节血液中***三酯的浓度，同时降低血液黏稠度，防止血凝，能够避免因***三酯升高引发动脉粥样硬化。机理2：促进胆固醇代谢，减少胆固醇在血管壁上附着，防止胆固醇在肝脏和动脉壁沉积。如果血液中胆固醇含量长期增高，过多胆固醇会直接渗透动脉血管壁，堵塞血管，造成疾病突发。机理3：西夏神龙宝一号有效调降低密度脂蛋白升高高密度脂蛋白。它可以防止低密度脂蛋白把胆固醇从代谢器官带入动脉壁细胞沉积，并修复受损动脉细胞避免动脉粥样硬化。机理4：脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般都伴有血脂增高的症状，在调节血脂同时可以防止类脂质物质在肝部沉积加速脂肪代谢减轻肝肾负担，达到改善脂肪肝的效果。机理5：能够增强人体分泌胆脂酶（分解胆固醇）和脂蛋白酶（分解***三酯），血管中的脂质被足步分解，同时增强血细胞活性（即吸附脂质分解产物的能力和运输能力），加强了脂质的分解并吸收代谢，此阶段对于某些人可能血脂暂时有所偏高，随着被正常的溶解代谢，血脂会明显降低，血脂会逐渐恢复正常，同时增强了血细胞的活性和血管的弹性。西夏神龙宝一号降血脂五步创造高血脂症的康复奇迹第一步：以扩张血管，使血管内压增大，减轻血管壁沉积脂肪堵塞，增加血流量。　　具体感受：头晕、心慌、气短、睡眠、便秘现象改善了； 血液流动加速，血液垃圾排出，红细胞携氧能力增强。第二步：能溶解血栓，清除血管壁粥样硬化斑块。　　西夏神龙宝一号可以将高密度脂蛋白携带的胆固醇转移到自身上，统一带到肝脏排除，起到“垃圾车”的作用，被称为“高密度脂蛋白置换”。是目前人类发现唯一最安全、有效溶解血管壁上胆固醇斑块的物质。　　具体感受：头晕、头痛、心悸、心慌、气短、胸闷等现象消失；浑身轻爽，精神状态明显好转；测量血脂，血脂明显改善。第三步：生成抗凝血素，降低血液粘稠度。　　增加血液流动量和速度，防治血管僵硬化，预防合并症的发生。能在短时间内便改善供血不足，纠正人体脂肪类代谢紊乱。　　具体感受：血管内的血栓物质开始溶解消失，恢复血管弹性。第四步：能迅速降低人体血胆固醇。　　***三脂低密度脂蛋白疏通修复血管，形成“肌性纤维帽”减少血流阻力，改善血质量，标本兼治心脑血管疾病。　　具体感受：头晕头痛，心悸心慌，气短，胸闷等现象完全消失；血管恢复年轻状态，消除脑中风、冠心病、心肌梗塞等并发症的隐患；有脑中风、冠心病、心肌梗塞的患者病情明显减轻；血脂稳定在正常状态。第五步：活血化淤，降血脂，降转氨酶，升高高密度脂蛋白含量。　　有效清除肝细胞内脂类物质。逆转脂肪肝的病理过程，保护肝脏。蚕体粉的降血脂作用和机理　　蚕体粉中DNJ和Fagomint降血脂作用最强。DNJ是脱氧核糖核酸霉菌素的简称，在其他植物中尚未发现这种成分，它能抑制糖分解酶葡萄糖氧化酶的活性，抑制高血脂。Fagomint是桑叶生物碱，具有很好的降血脂作用。蚕体粉降低血脂，不是直接通过改变内分泌机能而实现的，也不会因食用蚕体粉而影响身体正常的生理机能。相反，蚕体粉提高了身体免疫力药中有多种微量元素,尤其是合成胰岛细胞必须的锌,钴元素西夏神龙宝一号降血脂的五大优势优势一：西夏神龙宝一号能迅速解除、缓解高脂血症引起的并发症症状，防止心、脑、肾血管疾病。西夏神龙宝一号能治愈高脂血的关键在于它能修复病变基因，转移治疗LDL受体缺陷，使重组基因在肝细胞表达，这样可使体内血清胆固醇水平有效降低。长期保持正常，不反弹。优势二：西夏神龙宝一号能激活肝脏脂代谢功能，阻止人体对脂肪的吸收，减少体内脂肪积聚。组方含丰富的祛浊因子，祛浊因子进入血液后，冲刷血管中的“血垢，血斑”（即代谢垃圾、毒素、自由基等），迅速修复血管的损伤和硬化组织，清洗和净化血液，恢复血管弹性和血液鲜活状态，加速新陈代谢，保证氧气和营养物质的输送以及时满足“饥饿”肾脏的需求，及时将代谢垃圾排出，真正实现活血清毒的目的，保证维护肾脏和人体内的生态环境。优势三：西夏神龙宝一号具有活血化瘀、降血糖、降血压、抗血栓的作用，可以改善微循环、增加心、脑、肾、皮肤等组织器官的血流量，防治多种并发症，如视力模糊、麻木刺痛、心悸胸闷、失眠头昏、便秘盗汗、性功能障碍等。优势四：西夏神龙宝一号含有多种微量元素及氨基酸，抑制血清中胆固醇浓度的上升，并可促进胆汁酸的分泌，从而分解多余的胆固醇。其采用国内外最先进高科技生产技术、瑞士低分子生物技术、超细微硫体革取艺术，从而最大限度的保留了药物的活性成分，分子量极微小能顺利通过机体各组织器官的血液屏障，吸收完全，作用直接，疗效显著。优势五：西夏神龙宝一号勿需忌口,安全无毒。克服了传统药物治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到综合治疗，标本兼治，且长期服用安全无任何毒副作用。西夏神龙宝一号的科技优势一、纯天然，值得信赖 。列入国家中药重点保护品种。属于治疗高脂血症的新型高科技中成药。科技临床内销药品。二、疗效独特，标本兼治。从治本（壮肾阳、补肾阴）入手，降低血脂、清除血管壁残存有害物质及自由基，全面有效预防和治疗系列合并症发生与发展。三、源于传统，领先科技。率先应用传统医学结合现代基因工程技术，萃取药物精华,精炼浓缩而成,增强了药效缩短了治疗期。克服了传统疗法长期服药弊端。四、勿需忌口,安全无毒。克服了传统药物治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到综合治疗，标本兼治，且长期服用安全无任何毒副作用。购买西夏神龙宝一号一疗程（3盒）357.00元/盒，共1071元 即赠一瓶浓缩装西夏神龙宝（24天量）地址：石家庄市中山东路133号石家庄外贸大楼联系QQ：手机：联系电话：1短信订购:全国免费电话：400 612 8806邮箱地址：淘宝网店店址:有啊店铺网址:/shop/5e1e02f950fd100ab27571a2
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(责任编辑：樊立涛)
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