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生活中很多时候我们都会用到，比如说风寒感冒的时候我们会喝一碗红糖水祛寒，女人的时候我们会喝上一碗红糖水来缓解疼痛。这些都是我们常用的民间方法，随着科学技术的不断发展进步，更加注重科学性的我们不经会问经期喝红糖水好吗？红糖水应该什么时候喝呢？经期喝红糖水究竟好不好？经期适合喝点红糖水。红糖具有补中益气、健脾暖胃、缓解疼痛的功效，红糖水可以让红糖中的营养成分更容易被人体吸收。我们平常煮的红糖水一般都会放入一些姜丝或者，去皮的姜丝有祛寒的功效，可以让身体温暖，红糖水可以补充能量、使气血活络，加快血液循环速度，从而使月经排出更为顺畅。通常女人经后都会感觉有一些精神不济，气色也不好，红糖姜水具有一定的的功能，这个时候喝上一碗红糖水也能够很好的改善这些症状。红糖水该什么时候喝呢？是越多喝越好吗？红糖水是我们公认的调养女性身体具有滋补功效的食品，最适合孕妇产后体虚、或者经量多的人服用。每天喝适当的红糖水对身体有益处，能够促进红细胞的分裂，可以从真皮层将黑色素导出，使体内的血液质量得到提高。但是最好不要睡前喝红糖水，因为夜间不运动会造成体内糖储量过大，长期夜间喝红糖水造成的几率会大大的提高，同时还会出现身体发胖的症状，牙齿也会出现龋齿的症状。在月经期间服用适当的红糖水也可以使经血排出体外更加顺畅，需要注意的是月经期间如果没有腹痛情况或者身体发寒的话最好少喝，因为喝多了红糖水经血会变多。
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156657人看过>> >>请问经期喝红糖水好不好？除了红糖还可以吃些什么助淤血排出
请问经期喝红糖水好不好？除了红糖还可以吃些什么助淤血排出
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已回答73889条
医生建议：经期喝红糖水有活血温补的作用，除了红糖水，还可以喝
追问:这样就可以帮助淤血排出吗
医生回答:可以的
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月经期喝红糖水有什么功能吗？每天喝多少呢
健康咨询描述：
月经期喝红糖水有什么功能吗？每天喝多少呢？听我妈妈说月经期喝红糖水可以让月经流的更干净，想问下是否有这功能，每天喝多少呢？
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帮助网友：8203称赞：1047
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！造成疼痛的原因除器质性病变外，原发性痛经的少女，原因多数是喜食生冷、经期涉水、淋雨、精神紧张、营养不良、过度疲劳等生活因素而起。&&&&&&指导意见：&&&&&&女性月经期间喝红糖水对身体的恢复有一定的好处，最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好。希望我的回答对您有帮助。&&&&&&医生询问：
帮助网友：12249称赞：1839
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好月经期间喝红糖水可以补充血容量，以免引起乏力，因为是热饮还有暖宫的作用，可以减轻痛经等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&喝糖水跟来月经彻底干净关系不大，不过还是可以喝的，这个没有规定要喝多少，可以根据自己喜好或者是否有痛经不适等来调整即可，祝您健康。&&&&&&医生询问：
擅长: 支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很乐意为你解答，根据你的描述，这个你母亲说的是有一定道理的，可以在经期服用红糖水。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个可以让经血排得更通畅，再者红糖水是暧性的，这个对女性的身体有好处且还有一定的补血功效。&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“月经期喝红糖水有什么功能吗？每天喝多少呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科各种疾病,尤其是妇科肿瘤，比如：卵巢肿瘤、宫
帮助网友：22446称赞：590
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，红糖有活血化瘀的作用，可以在月经期间缓解腹痛，还有月经的颜色。&&&&&&指导意见：&&&&&&大概每天喝500ml左右的红糖水，但是如果量稍多一些也没有关系，可以尝试一下，但是对于月经流干净应该没有作用。&&&&&&医生询问：
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红糖水什么时候喝最好？早上空腹喝红糖水好吗
更新时间： 17:04:12　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝红糖水，随时都可以喝，喝时加上几颗红枣那就更好了，会使你脸色更红润哦。
　　红糖有促进血液循环和镇痛，补血的功效。红糖性热，女生常喝有利于美容及去斑作用。女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血。红糖加生姜汤可以去寒，如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。至于要不要在早上喝，建议你不要。
　　因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝红糖水，随时都可以喝，喝时加上几颗红枣那就更好了，会使你脸色更红润哦。
　　什么人不能喝红糖水？
　　红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
　　中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
　　红糖虽然营养丰富，但也不能贪吃。建议老人每日摄入量为25克左右。患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。
　　喝红糖水的注意事项
　　1、红糖水有特定的适用人群。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
　　2、老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。
　　3、在服药时，不宜用红糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药是不应该和别的药加起来吃的，红糖水从某种角度上来说也是一种药物，如果混在其他药里面一起吃的，可能问题就产生了。
　　4、到了一定年龄的人，用红糖水调理月经疼痛的话，要注意了。专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。
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牛奶的营养价值我们都很清楚，很多人习惯早餐喝一杯牛奶，那么，早上空腹喝牛奶好吗？牛奶什么时候喝最好呢？
牛奶本身的营养价值和实用价值是很高的，但是如果不能正确的掌握方法，那么想用牛奶保健养生也是无从谈起的。空腹喝牛奶易消化不良，晚上喝牛奶更利于睡眠和吸收，但是一定不要再临睡前，因为这样也容易造成起夜。
因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝红糖水，随时都可以喝，喝时加上几颗红枣那就更好了，会使你脸色更红润哦。
多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用以外，红糖还有很多的功效，下面给大家推荐一些红糖的营养食谱。
蜂蜜对人体是平补的；同时，蜂蜜又是黄色的，“黄色为甘，入脾胃”；喝蜂蜜水还可以通便，因此喝蜂蜜水比喝淡盐水好得多，它对人体的补益性很强。