18岁以后还能长高吗怎样长高_百度宝宝知道十八岁还能长高吗？？我现在基本上都没怎么长了。
十八岁还能长高吗？？我现在基本上都没怎么...
十八岁还能长高吗？？我现在基本上都没怎么长了。我们家的人都普遍很矮，也就168左右，我十八岁只有166，不知道能不能通过运动来增高呢？
小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭，家长需注意，要及时就医。
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专长：内科相关疾病
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问题分析： 您好，身高一般与遗传，种族，饮食运动等因素有关系，男孩子的话，一般要到22岁左右才不会再长高的，所以您现在的年龄来看，还会长高的。意见建议：建议您现在的年龄，还会长高的，平时饮食均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，坚持运动锻炼，必要的时候也可以去医院测量一下骨龄看看，祝健康。
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问题分析： 你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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问题分析： 运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。意见建议：建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
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问题分析： 你好，想要长高最好去医院测一下骨垢线是否闭合的意见建议：如果没有闭合的话就是可以长高的，可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，还有就是要多运动的
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指导意见：要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食保证休息时间和质量多参加体育锻炼
问我今年18岁了还能长高吗
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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还是也可能长高的啊.你发育晚可能还会长高的啊. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.生活护理：还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.
问18岁，还能长高吗
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你好，一般的额情况男性到20几岁有的还是可以生长的，可以适当的锻炼和饮食的调理一下。另外个人的身高的情况一方面与父母有关，另一方面和后天的情况有关的。
问我现在是个十八岁的男生，还能长高么，怎么长高啊
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
问17岁男，179cm，一年多没怎么长了，？
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病情分析： 以后生长的就慢了，但是你才17岁，肯定还是可以长高的。意见建议：具体能长到多高也不好估量，但是可能超不了185了，不过你也不矮了
问十八岁后还能长高么
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问18岁女生 怎样才可以长高
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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评价成功！一个18岁的男孩身高才163cm,和别的人比起来好象矮了很多,其实那个人就是我~!我很想知道我到底还能不能长高?恳请各位大哥指点指点.
上次回答还不够具体，我想再次看看大家的意见。。。。
完全可以！身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75％取决于遗传，仅25％取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、相关信息锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等）。目前较成熟的预测公式有：
　　1.利用父母身高进行预测
　　遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：
　　　　　　　　　儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08
　　　　　　　　　女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
2.利用儿童的年龄与身高等进行预测
　　儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式：
　　　　　　　　　　男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
　　　　　　　　　　女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
完全可以！身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75％取决于遗传，仅25％取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、相关信息锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等）。目前较成熟的预测公式有：
　　1.利用父母身高进行预测
　　遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：
　　　　　　　　　儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08
　　　　　　　　　女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
2.利用儿童的年龄与身高等进行预测
　　儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式：
　　　　　　　　　　男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
　　　　　　　　　　女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（其中H3为3岁时身高实测值）
　　大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是：
　　　　　　　　　　男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69
　　　　　　　　　　女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63
　　　　　　　　　　　　　　（式中H2为2岁时的身高，Ａ为（父身高＋母身高）/2）。
其他答案（共13个回答）
有科学研究表明，生长板并不是长高的唯一因素，因为骨头内的海绵组织会不断分裂，使骨头继续生长，所以成人依然有长高的机会！
尤其是通过中药调理，三合三力转骨方案能够通过肾脾胃三个脏腑相关统合，促进抢救高度有希望，均衡体内气血循环，促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子，刺激激活身体的骨骼结构，让骨头内的“海绵组织“不断分裂，增生【生骨细胞】，拉长骨骼，这种效果就如同西域的”断骨增高术“，即使生长板闭合，也有许多孩子达到增高0～6cm的希望，为力挽狂澜期的【男19-24岁，女15-21岁】矮小青少年提供了最后增高的机会。
＋营养＝身高．
<a href="/b/5386736.html" title="春春的MV谁能告诉我?春春到底作没做过<春春的MV谁能告诉我?春春到底作没做过&...
可以,一定要多运动,保证营养的摄入.比如:打篮球等运动,有利于身高的增长.
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
　　运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
　　为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
　　简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
　　有助于长高的运动 不利于长高的运动
　　选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
　　勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
身材矮小怎样才能长高
　　矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
　　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
　　１．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　２．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　３．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　４．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
　　有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
　　热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
　　走：大幅度摆臂，有力地向前走。
　　跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
　　抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
　　单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
　　跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
　　跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
　　每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
　　每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
　　如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
　　悬垂法：
　　双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
　　在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
　　跳跃法：
　　双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
　　牵引法：
　　站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上...
可以的。
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也...
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午...
应该还会！其实每个男人都关心自己的JJ的大小，且男人都有想大的心理，这是完全正常的！但总是担心自己的不够用是没有必要的，因为只要你的阴茎能正常勃起，进行完美的性...
吃什么东西能长高？
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如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&#034;胺基...
答: 睡觉时心跳加速怎么办？
答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢，并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
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这个不是我熟悉的地区>> >>在18岁后还能不能长高了
在18岁后还能不能长高了
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医生建议：一般来说，如果发育很早。骨垢线闭合了就不会长了。如果是发育晚的，还有长高的可能。
追问:我只有1米65的话还能不能长高了
医生回答:你过了生长的高峰期，主要看你的骨垢线闭合没有？
追问:怎么看
医生回答:就是要照片。
追问:噢噢，那有没有方法可以长高
医生回答:你个子也不算矮。可以每天喝牛奶。
追问:那1米70的女的算不算高
医生回答:现在不过个子高的很多。
追问:那不算高吗
医生回答:还是可以不算矮。
追问:嗯嗯 谢谢了
(不少于10个中文字符)
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