请问专家：怀孕六到七个月里都需要注意哪些、或吃什么样的食物对胎儿的健康成长有益呢？谢谢！_育儿问答_宝宝树
请问专家：怀孕六到七个月里都需要注意哪些、或吃什么样的食物对胎儿的健康成长有益呢？谢谢！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
怀孕6-7个月的时候是宝宝疯狂长大的时候，需要补充充足的钙和等物质。
最佳回答者：
怀孕的时候都是要注意不要剧烈运动的，要多休息，多吃些新鲜的蔬菜，少吃生冷刺激的食物的。
这个时候的宝宝长的很快基本发育成人型了，可以多吃点坚果都是比较有益的，还有就是要注意补钙的这个时候宝宝需要的钙比较多的。
还是要补充钙、铁、DHA、那些
这种情况我也有过 后来去后 医生说没事 然后就自然好了
保持，每天都要去晒晒太阳，走一走，没事的时候和宝宝说说话，　　特别提醒：用药禁忌
　　夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗?有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。&忽略用药问题&必须引起准爸爸准妈妈的警惕。
　　需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定。
　　有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
　　另外，很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致缺陷，还可导致发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。
　　在计划内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有&孕妇禁服&字样的药物。
　　慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。
您可能还感兴趣：
一键转贴到：
更多相关信息：
??????????
精彩图文推荐：
发表评论：&
验证码:&&&&
Copyright &
.All rights reserved.
版权所有 & 口碑孕育网女性怀孕前后饮食的注意事项，适合吃什么东西？什么东西一定不能吃？什么东西要适量？_百度知道
女性怀孕前后饮食的注意事项，适合吃什么东西？什么东西一定不能吃？什么东西要适量？
提问者采纳
　　果你觉得自己可能怀孕了，可以先在家做怀孕测试。如果结果呈阳性，在你去面见医生及咨询之前，请先培养以下的健康习惯。
1.饮食均衡。
2.不抽烟。
3.远离酒精和药物。
4.减少咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯咖啡或可乐。
5.家里最好不要养宠物。
6.不要接近病人。
7.开始服用维生素，尤其是维生素B。
就算你在家做的怀孕测试呈阴性，显示你没有怀孕，但如果你持续出现怀孕征兆，你最好还是去询问医生的意见，确认怀孕与否。而在你去咨询医生之前，记得保持以上所提及的健康习惯锻炼。
8.孕期做B超不要超过3次
9.合理安排工作与休息
10.孕前应接种三种疫苗
最佳受孕环境　　生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。
工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。　　最佳受孕季节　　一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢？原因有三。
第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。
第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。
第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。　　怀孕期的饮食宜忌
包含两部分内容，一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容。尤其是最为常见的妊娠疾病，如妊娠恶阻（即妊娠反应）、胎动不安和胎漏下血（即先兆流产和习惯性流产）、妊娠浮肿等的饮食宜忌。对于较为少见的妊娠疾病，如中医所称的于痫、子嗽、子烦、子悬、胞阻以及妊娠期间尿血、遗尿、痢疾、疟疾、呃逆等，可参照怀孕期总的宜忌原则。
宜忌原则：妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
怀孕后期饮食注意事项
1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；
2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；
3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；
4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；
5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。　　孕妇须知的生活习惯
良好的生活习惯，是保持健康的法则，所以平时就要过规律生活，让自己的身体保持在最佳状况中，让我们从生活的细节开始。
1、早睡早起：中医理论：晚上11点以前就寝，是最佳的睡眠时间。如果工作性质无法配合，可以请公司主管代为安排，或另谋解决之道。
2、漱口与洗手：季节转换时，气温变化大，一不小心最容易患感冒。养成回家时，先漱囗、洗手的好习惯，保持干净，才能彻底预防感冒。
3、勤打扫：每天固定的打扫工作，除了可以保持家中的清洁外，还兼具运动功效，一举两得。
4、远离烟害：抽烟或二手烟对于母子健康皆有害，抽烟的孕妇，可能会产下低体重儿、早产儿、畸型儿等。所以，孕妇必须全力远离烟害。
5、盘腿坐：坐的时候，以盘腿坐在地上的姿势（地上垫个坐垫），来加强股关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行。例如，看电视时，可以试着盘腿而坐。
6、睡午觉：因荷尔蒙变化之故，孕妇大多会出现疲倦、爱困的情形。不妨趁着中午休息时间，好好地睡个午觉。
7、按摩器消除肌肉紧张：按摩器可以纾缓肌肉酸痛感，一有不舒服的感觉，就以按摩器轻轻按摩，切记力道不可太强。
8、善用托腹带：日益增大的腹部，造成孕妇身体负担，甚至引起各种不适。托腹带除了能减轻腹部的压迫感，还有保暖功效。
9、热敷垫减轻疼痛：腰痛是大部分孕妇的困扰，有效运用热敷垫，将有助于减轻疼痛感。
10、医疗用弹性袜：日渐增大的腹部，会对腿部产生压迫感，部分孕妇会在出现腿部静脉曲张的现象，严重者还会有疼痛感，甚至必须就医治疗。而医疗用弹性袜，可有效预防静脉曲张的情形，孕妇们不妨一试。
11、宗教信仰：生活中，除了家人、朋友、事业之外，信仰也是重要依靠。正当的信仰，不过度迷信，精神生活才会愉快。
12、胎教音乐：聆听胎教音乐，有助于胎儿的智商发展。
13、酸痛贴布：荷尔蒙变化和日渐增大的腹部，是孕妇这里痛、那里痛的原因。酸痛贴布可以减轻疼痛感，也不会有副作用，准妈妈可放心使用。
14、腹部专用靠垫：市面出现一种专为孕妇睡觉时所设计的靠垫，让孕妇在侧睡时，减轻腹部悬空的不适感。
15、把脚垫高：睡觉时用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，减轻肿胀不舒服的情形。
适度合理的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。
16、游泳：游泳一直是个保持健康的好运动，对孕妇来说，可供选择的运动种类，实在不多。但是，在本身健康无忧的情况下游泳（最好先经主治医师同意），对于身心都有帮助。
17、每天到公园散步：公园里，有遮阳的大树、美丽的花朵，还有清新的空气，顺便活动筋骨，是休闲也是运动。
18、逛百货公司：散步的好去处之一是百货公司，不但可以搜集各种婴儿用品信息，也可以顺便锻炼体力，一举两得，但一定注意安全，避免拥挤的地方。
19、带蓍计步器散步：外出时，随身携带计步器，并定下目标，切实达成。但要循序渐进，不可超量。
20、孕妇体操：孕妇体操是个必须且适用于孕妇的运动方法。在做任何运动时，一旦发现身体不适或腹部发硬，即应该马上停止，躺下休息。提示：某些高危险群的孕妇，例如有先兆性流早产、高血压、妊娠毒血症等，则最好避免之。
提问者评价
其他类似问题
37人觉得有用
按默认排序
其他2条回答
亲 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 --------------------------------------------------------------------------------------------福格森祝您好孕
孕期补营养 建议食用福格森孕妇营养素软胶囊或 叶酸营养素软胶囊 0.4mg叶酸 多种维生素 营养全面
我的回答很少，少吃活血的，比如桂圆
女性怀孕的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怀孕了该吃什么多点，不该吃什么东西，叶酸
健康咨询描述：
怀孕了该吃什么多点，不该吃什么东西，叶酸怎么补，怎么补钙。怀孕了该吃什么多点，不该吃什么东西，叶酸怎么补，怎么补钙。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怀孕了该吃什么多点，不该吃什么东西，叶酸怎么补，怎么补钙。（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 18:53:16
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：2242称赞：37用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：正常饮食就可以的，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃的水果蔬菜！孕期前三个月一天吃一片叶酸，可以喝一些葡萄糖酸钙也可以通过豆制品或是牛奶来补充钙指导意见：正常饮食就可以的，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃的水果蔬菜！孕期前三个月一天吃一片叶酸，可以喝一些葡萄糖酸钙也可以通过豆制品或是牛奶来补充钙
帮助网友：53338称赞：6800用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：怎么补保健院会全力指导你的，也可以按说明书吃，指导意见：怀孕的人应该什么都吃，不能偏食，这就是氨基酸的互补作用，这样对宝宝才是最好的，
帮助网友：9307称赞：995用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，根据你说的问题来看，怀孕以后需要注意的方面是不少的，首先就是饮食调理，其次需要定期做孕检的。指导意见：怀孕后要适当多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，以防便秘，补钙多喝牛奶就行了，叶酸需要服用三个月停服。要遵医嘱定期孕检。
帮助网友：3542称赞：95用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
一般育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.怀孕3月后不需要口服了，怀孕不要吃螃蟹、甲鱼、海带、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
帮助网友：6226称赞：193用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：均衡饮食，多摄取蛋白质丰富的产品，多吃鱼，多吃海产品，多吃蔬菜水果指导意见：补钙最好的方法是从食物中补充足够的钙剂。不能依靠药物补钙,食物中的钙很容易吸收利用,而药物钙吸收利用度很低,还容易造成便秘,因此,要每日喝鲜奶,吃海产品,如虾皮,不要吃的太精细,要适当补充粗粮
百度智能推荐
挂号科室妇产科
常见症状、、、择食
检查项目查血HCG、B超
并发疾病疾病、、、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价：26
参考价：19
参考价：88
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动...
参考价格：￥19
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。