我一个人撑一把雨伞承担的压力能撑多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 00:07 标签： 我一个人撑一把雨伞
当一个人用音速奔跑，急刹会对膝盖（以及身体其它部位）造成多大的压力？
已有帐号？
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社交帐号登录一个人到底能承受多大的负担？能扛得住多少压力？_百度知道
一个人到底能承受多大的负担？能扛得住多少压力？
提问者采纳
用平静的心去对待 多大的压力都是用心承担的 多大的负担都抗在肩膀上 你跨过去了 就过去了 重要的是平心而论 你尽最大努力了 你很沮丧 无奈 但即便如此 你该怎么样还得怎么样 如此 为什么不给心里鼓劲呢
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出门在外也不愁《是真的吗》
心态越好，命运会越来越好！
心态表示一个人的精神状
态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精
神打起来，好运自然来。
记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
【如何调整好自己的心态?】
一、欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二、攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三、要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
【我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?】
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步海阔天空)
第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好)
第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的!(很多人为什么没实现，就是没毅力)
第七：学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维.多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩!
每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是:怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
这句话说的也许有道理哦。
亲爱的说的很对呢人就是这样要心态好。
是啊，性格，心态决定命运的，呵呵。
嗯嗯，是啊，好的心态，是很重要的。
心态很重要。
婷婷自己说
就那是这样，有的时候心态可以决定一切哦。
婷婷自己说
我觉得也是，有的时候心态真的能够决定一切。
我觉得是真的。
如果人有个好心态，会少很多烦恼。
亲爱的，这个还不错。
亲爱的，麻烦你看看我的帖子可以加精吗？谢谢。
是的呀，我觉得也是心态越好命运就越好吧！
我今天看你的帖子，有个家居风水的我已经申请了。我只管家居风水和属相两个圈子，在这两个圈子里发的我才能帮你申请哦。
好也是一天，坏也是一天，还是调整好心态。
是啊所以我们要时刻保持好的心态。
嗯，我也觉得是真的。
说得很对，句句在理。
谢谢，亲爱的，我会努力的，愿我们都有一个好心态。请问如果一个人每天睡眠3小时，吃的和正常人一样，很累又没精神，压力很大的情况下，能活多久_百度知道
请问如果一个人每天睡眠3小时，吃的和正常人一样，很累又没精神，压力很大的情况下，能活多久
个人30岁，有慢喘支，高脂血症等等
提问者采纳
如果长此以往生活在强压下，不追求，您可能用不了多久就会产生厌生的情绪。个人建议您到寺院里净净心，不强求人主要是靠精神支持
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我建议你住院彻底调整生活规律,进行一套完整的治疗方案.如你说现状很麻烦.
反正不好。就算活的很久老了也会有很多病的，建议每周休息散散心。工作就是为了更好生活，不必拼命地
你可以在树林里清静一下
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