我13岁现在身高1.57cm，有一年没长了，爸1.63，妈1.50，我还会长高吗求，求求大家了_百度知道
我13岁现在身高1.57cm，有一年没长了，爸1.63，妈1.50，我还会长高吗求，求求大家了
提问者采纳
应该还会长的，但身高与遗传真的有很大关系，平衡膳食，多喝牛奶等促进骨骼发育的食物，加强锻炼就好，也别太在意，祝你涨大个！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
按默认排序
其他27条回答
肯定能长高的，生活要有规律，不熬夜，经常吊吊杠子，打打篮球，不要老想着长不高啥的，给自己增加压力，要放松自己愉快的生活。老话都说了男长20女长18，你还很小呢，哪能有长不高一说。
会的，这段时间正好进入青春期，个子会长的很快，所以你这段时间要吃的好，补补，吃有营养的
还在生长发育年龄，多运动，多吃饭，多喝牛奶，一定会长高哦
会，能慢慢长到二十多岁
长不了多少了，孩子的身高基本是父母的平均身高。
可是我有个哥哥，他父母也没多高可他好像有1.85左右
你是男孩吗？
我生下来的时候医生说我可以长到1.70左右
男孩能长到20岁，这么小你急什么？有早长的有晚长的，停一年不长也很正常，说长特别快，现在看不出来，注意饮食营养，不用担心。
哦可我身边的同学有些比我矮些的现在都比我高一点
有早长的，有晚长的，不用看过程，看结果。
肯定会长，现在就是长个的时期
按照以上方法，肯定会长得越来越高
对不起，信号不良
长高的方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。意见建议：跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
长高的方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
意见建议：跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
人到十六岁才停止生长的！放心吧！
建议多去打篮球跑步。
小家伙！你才13岁就已经157了！很高了！放心吧！你还会长！男孩子一般会长到22岁！
很难.因为父母矮.头顶上的闭合线封的早
还在发育期，多做运动是很好的长高办法
还会的，我刚开始也是像你那样，到14岁的时候，长高了超多
13岁有一年没长了，你父母都不是很高，应该去测骨龄看看
我打算这个学期过后去看看
你应该马上去做的，因为错过生长期就不好了
我的小孩去看过专家，不会害你的，你现在每天锻炼半小时，不要喝饮料
我的小孩去看过专家，不会害你的，你现在每天锻炼半小时，不要喝饮料
多喝纯牛奶
女孩发育过了，就不可能再长了 ，男孩也可能会长一点
你是男孩子的话长高的机会还很大
女孩就应该不会，男孩可能要高一点
当然，记得少吃零食多睡觉
你估计168到169左右放心吧
你才13怎么会不长
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我到18岁身高可以长到多少
我到18岁身高可以长到多少 5
我13岁，身高1.55米，请问正常吗？到18岁我可以长到多少米呢？
如何让身体长得更高
谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易
身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。
的感言：答非所问，
其他回答 (3)
这个不是决定的，和遗传有很大关系，和后天的营养极锻炼也有关系，如果你是男孩应该能长的1.70左右，如果是女孩不会长的太高了。
这个靠自己平时锻炼、加强营养等后天因素能起一定的作用。
多喝牛奶，然后再吃点败火的水果之类的
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家我13周岁，11周岁初潮，一年才长四厘米。有什么生长高峰期和生长慢速期_百度知道
我13周岁，11周岁初潮，一年才长四厘米。有什么生长高峰期和生长慢速期
几岁到几岁是生长慢速期？几岁到几岁是生长高峰期？我可以长到多高？
机体生长的快速期与慢速期 机体的生长发育时间、速度，既受先天因素的影响，也受营养、疾病等环境的影响，机体增长速度，并非随年龄而均衡增长。因此出现快速期和缓慢期之不同。 出生 快速期 5、6岁 缓慢期（女性10岁左右）青春发育期
男性12岁左右 （女性14～16岁）缓慢期（女性18～20岁左右）发育完成。
男性16～18岁
男性24岁左右
你好！你在11岁来初潮，也不算太早，有些孩子正常的来初潮在8岁左右。而且来月经后身体还是会继续长高的。虽然扎个长高速度会比以前会慢一些，但还是会继续长的，一般长到14岁或者更大一些，你的身高是受到很多因素影响的，父母的遗传也是占很大比例的。 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
其实，身高是和你身体的生长发育情况紧密联系的，你11岁就开始了生理生长，其实应该认为从那时期就是生长高峰，你从那时起到现在每年长了多少，最近一年是否有长过。这些都是看你以后还能长多少的条件，
从初潮时起每年长四厘米，最近一年有长过，每年一直长四厘米，我家吃的好，以后我还能长多少？
那没问题，你的生长还没有停，如果现在坚持每天有一定量的锻炼，适当提高新陈代谢，并补充生长所需的营养物质，如维生素、钙质等，并保证每天的睡眠想充分，我想还能再长5-8厘米是可能的。
她现在才132厘米，160厘米长得上去吗？ ...有的孩子是来月经以后长的快!...可能短至三周或者长只五周，有的甚至一年只有三至四次的月经。如果16周岁...
初潮的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我今年13周岁，虚岁15，早发育，从年头到现在都没有长高过，现在初二了，我想知道我还会不会长高_百度知道
我今年13周岁，虚岁15，早发育，从年头到现在都没有长高过，现在初二了，我想知道我还会不会长高
我今年13周岁，虚岁15，早发育，从年头到现在都没有长高过，现在初二了，我想知道我还会不会长高，我现在才1.66，父母都很矮，老爸1.68，老妈1.55，我可以不可以长到1.75啊，为什么现在都没有长高一厘米？如果还会长高的话，可以长多久？多高？求专家解答
提问者采纳
你要是男孩，还是特别有可能长高的，因为男孩发育晚，高中长得特别快。要是女孩的话，就差不多定型了，不过也有特例。要多运动，尤其是那种拔高的运动，例如：篮球，同时也要注意营养，不要挑食，还要注意自己的坐姿和走路姿势，不要含胸驼背，要抬头挺胸。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他10条回答
一般还是会长的，我当年也还是在初三的时候才长的，现在都已经一米八多了
别着急，男孩子初中会有很大的变化。
打篮球吧，多跳多动。。吃的有证对性点
请问是男生女生？男生：应该还可以长一些女生：有可能要停了
男生长得慢，应该还会长长。
初二可以长，多运动，多吃蔬菜水果 喝牛奶
不但不会长高 还会缩小 不过是 30多岁以后了
有条件 就吧牛奶当水喝
一定会长高的
初二可以长，多运动，多吃蔬菜水果 喝牛奶，有空就整个人贴墙上
肯定会的，我有些朋友90后的，结婚了都还长个了，别担心哈
会长高的、、急什么
不知道你是男是女，男的还会长，女的就……
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我爸爸的身高是1.70，妈妈的身高1.55，我现在13周岁身高1.63，已经发育了，以后还能长吗？能长多高？_百度知道
我爸爸的身高是1.70，妈妈的身高1.55，我现在13周岁身高1.63，已经发育了，以后还能长吗？能长多高？
能，至少可以到18岁，保持一个良好的心态是最重要的
其他类似问题
其他8条回答
还能长，十八岁以后骨头完全愈合到那时才不长呢。 不用担心
能 男人二十三窜一窜
差不多了/.
有望超过姚明！呵呵！还是自己算算吧！给你公式男孩=（父亲身高+母亲身高）*0.54-3CM 女孩=（父亲身高*0.96+母亲身高）除以2+5CM 注意： 1、如果父母两人的身高相差20CM以上，不适用这个公式。 2、如果是多子女，这个公式只适用于长子或长女。 3、后面的“男娃减3M”和“女娃加5M”，在针对于中国人的普遍情况，如果换成欧美人或其他人种，这个数字会相应调整。所以，这个公式也不适用于混血孩子4、正常营养状态下！（你营养不良就不好说了）希望对你有用！
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
13周岁初一而已
还有好几年呢
可以把大约1.75
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁