练功夫的人最好吃什么有利于健康食物有利于练功夫或...

有没有什么功夫练了能解开被人点的各种穴位?_百度知道
有没有什么功夫练了能解开被人点的各种穴位?
可惜早已不在了。我想知道怎么判断是不是被点了穴,我有个朋友的爷爷是这方面行家我爷爷好像被我大姑点了穴,最好有个万能的解穴方法。希望有缘人仗义相助,走路吃力,去年做了胆摘除手术
提问者采纳
断是不是被点了穴,用于活血化瘀,产生气淤现象,需要看此穴是否受到重力点击,你可以试试用艾灸的方法灸烤气淤之处。万能的解穴方法我不知道
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老实说我刚一看见这个问题,呵呵,你爷爷被你大姑点了穴,很吃惊啊,可以有效的增强你说的这种情况。?,使得肌肉也更强健一点。啊,不过退而求次倒是还有点可能。。其实说明白了就是抗击打,只不过再加上肌肉的锻炼。。通过经常刺激身体皮肤表皮和肌肉。据我所知好像没有这门武功吧。,就理所当然的可以防止住这种情况了
来自:求助得到的回答
两仪拳是一门点穴功夫,能一招制敌,而且能一招解穴,但会这门功夫的人已经不多了,你可以试着打听一下
这种东西已经很稀有了, 中国有个乡是 全乡大部分都会点穴。你查查
没有,被点穴后,只能推宫过血,慢慢恢复,甚至有些根本无法解除,只能自己挨着慢慢恢复。点穴不是小说里面说的啪啪啪点了,然后啪啪啪又解了,那叫扯淡!被点穴后,只能慢慢治疗,根本没有什么啪啪啪立刻解穴的手段,至少现在这个年代里,真没有。一看题主就是小说电视电影的爱好者,多了不说,现实中那是不可能的。
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出门在外也不愁郑欣宜2百米高空练功夫 吓到脚软_凤凰娱乐
郑欣宜2百米高空练功夫 吓到脚软
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据香港媒体报道,郑欣宜昨天化身武林高手现身澳门旅游塔,担任筹款活动嘉宾,在离地233米的塔外高台,半空中星空漫步兼示范功夫招式,为慈善挑战个人胆识。天生恐高的郑欣宜公开承诺,明年或者穿晚装上阵,尝试玩
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[责任编辑:刘晴]
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48小时点击排行[转载]练功夫处与吃功夫处
什么是练功夫处?
找出正确的拳势架构与内意的状态。找出来了,还能做得到,这个状态就是练功夫处。
什么是吃功夫处?
知道了正确的拳势架构与内意的状态了,但是却难以做到。这个状态就是吃功夫处。
举例来讲,孙氏太极拳中的单鞭就是练功夫处,由单鞭过渡到提手上式,这个过渡的过程就是吃功夫处。可以讲到目前为止,包括我自己在内,我没有见过一个人能够把这个过渡动作练到位的。说孙氏太极拳难,难就难在这些精微之处见功夫。所以练习孙氏太极拳绝对不能囫囵吞枣般地练,那样练拳不仅成效低,而且深入不到拳里面的东西。
那么这个过渡动作难在哪里呢?
要始终明确并能控制身体移动中重心的变化与位置,最终将身体重心平稳且准确地落在左脚脚踝的内侧。
周身之劲由横转竖且身体重心移动的同时,由一条腿平稳地完成代替两条腿的任务。这时身体的劲力变化非常复杂,要同时完成劲力由横转竖,重心由动转静,支撑由横向双撑转为竖向独立支撑,同时顺中用逆。
因此该式对于单腿的控制能力有极高的要求,孙氏三体式若没有达到相当的造诣,是不可能把这个过渡动作完成到位的。
孙氏太极拳中不独此例,几乎处处皆暗含着这类精微之处。
常见一些练习孙氏太极拳者,即不明何处为练功夫处,不知在何处用功。也不明何处为吃功夫处,不知由何处深入其里。自然成为天天画道,囫囵吞枣。所以,只能自欺欺人地说什么在练内功。真正了解一点孙氏太极拳,就知道孙氏太极拳处处皆是用,其用至高至妙。其奥无穷。
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。1.从“意、力并用”到“用意不用力”  以前人家练十年形意拳能出高功夫,现在人们练一辈子也出不来功夫,原因之一是练拳时落到俗自然劲里边了。我们讲练拳时要松静自然。不使劲那个种松静自然也是俗松静自然。用力是刚自然劲,柔软不用力气是俗自然劲,所以你用力不对,不用力也不对。那怎么办呢?脱开俗自然劲。什么是俗自然劲?太极拳讲,不要用拙力,要把拙力化了。那怎么不用拙力呢?练拳得练劲,气和劲不等同。气怎么化成劲?说意念(元气、元神)和气相结合。怎么结合?练捧气贯顶法以意引气,练形神庄以形引气,练五元庄以音声引气,这些都是用纯意念和气相结合。光练气,不把气变成劲,虽能收到“气血流通,白病不生”的功效,但终归有缺欠。按过去的说法,这只是练了文武的体,没有练用  太极拳和形意拳都说,练功夫都是练的人本来的功能。人人都有神、气,也都有知觉运动。但是你能不能自觉、主动地锻炼知觉运动?我们平时老注意外边,都属外向性的运动,对里边这个运动过程不了解,不认识。练太极拳特别强调练知觉运动,或叫觉知运动。从心理学的角度来讲,觉在知的前面,知比觉更进一步。运比较小一点,动比较明显。觉知是意元体接收信息,运动是意元体发放信息而形成的不同活动。练功时要很明确地知道这两个信息过程。把它练得很明确,很敏感。我认为太极拳里边讲得最好的就是练觉知运动这几句话。本来人人都有觉知运动,你要主动掌握它,把它练得更敏感。中和之气本来人也有,以后慢慢变得不中和了。练形意拳再自觉地把气收回来变成中和之气。  将来把气收回来之后,做动作时不再用力气,用意念体察着里边动。在我们练太极球的时侯,这儿一转,你注意胳膊里边在转,体会肩、肘、手里面的变化。一旦感觉到里面,意念和形体结合起来了,那就不是俗自然劲了。一般人使劲打人,力气很大,但不知道里边劲是怎么动弹的,那叫自然劲。太极拳讲“用意不用力”。不使劲就出功夫?你看舞蹈演员跳民族舞,那是纯纯粹粹、地地道道的不用力气,但他跳一辈子也不能一伸手把人打出一丈远。所以“用意不用力”这句话有语病。演员先须进入角色,都会用意,他们也没练出功夫来。用意用什么意?怎么用意?意念得非常充分。比如前边有个人,这个人有三百斤,我用三百斤的意念打他。你要想用三百斤的意念,得摸摸三百斤,这三百斤的意念才用得上。你不知道三百斤是多少,你怎么用三百斤的意念呀?一开始你要用你自己能够达到的最大力量这个意念。我能搬一百斤,我就搬一下一百斤的东西,感受一下一百斤的力量,明确这个意念什么样,然后我在打拳的时候用一百斤的意念,但是不用力。好多人练了一辈子拳,功夫也没上来,就是因为意念不够明确。  先得会用肌肉使劲收缩。这么做一方面为了往回收气,另一方面为下一步用意不用力打基础。将来我们养成了肌肉收缩的习惯,到了下一步,光用意念往回一缩,气“呼-”就回来了。意引气,气引形,意念一动气就动,气一动形体就动。我们身体里边收缩的时候也是这样,意念往里收缩,气就动,气一动,形体就动。大家都见过端水盆扭了腰这样的事例吧?他以为这是个空盆,就根据以前的实践经验调过来一斤的气,一接触盆,变成一斤的力。不料盆中有水,一斤力把它拿不起来。赶快调气,把丹田气往这儿一揪,传送路上的气也都变成力了。他没练功夫,气一下来不了那么快,丹田气跟不上,中间就断了,瘪了,那儿就疼。你以前端过水盆,习惯了怎么用劲。这个劲也是由气变的,但你对这个过程不知不觉,不知道它,这个劲就是俗自然劲。练功要知道它,意念和气合上,从不自觉变成自觉,把这个功能强化起来,使它运动速度加快。你要用什么样的意念,就得有过什么样的实践。你真得动一动,看你的意念这么动的时候肌肉怎么动,慢慢练得有体会了,以后再用意不用力,作用才大。  现在放松是从形上走的。哪一点放松了,这部分就不要再用力了。你若还想让它收缩就用意念。一开始需要用力,一用力就有气和形的变化。等形已经松了,通了,就改成用意。例如会阴收缩得比较好了,就不要用肌肉使劲收缩了,用意念一缩,往上一提,肌肉并没有明显的收缩动作,但气也发生了形体收缩时才有的那种变化。原来大腿使劲收缩,现在不使劲收缩了,对大腿那儿用意念一缩也能体会到里面。要从形的动过渡到意念的动。平时你可以用意念想一想,看看它能不能起到形动的作用,若不能,还得把形体运动和意念运动结合起来。这是练功的两个层次,一个是形的动,一个是意的动。  现在的各家武术基本都是练的躯体混元气,意识和躯体混元气相结合,用意元体混元气来统帅躯体混元气。躯体混元气转化成脏真混元气,脏真混元气转化成意元体混元气,意元体混元气反过来再统帅下来,那才是一个来回。我们现在也是先练意元体混元气和躯体混元气的结合,即神、气相合。怎么结合?普通人虽然意念一动气就动,但对气还不是很敏感,不能清楚地感受到体内的变化,所以需借助形体运动加强气的运动,这样把神、气结合到一起。意念支配形体运动即意元体通过神经纤维传导兴奋,引起肌肉收缩,这样引起气的变化。意元体和躯体混元气共有三种联系方法:一是通过神经细胞来联系,二是通过神经细胞的分泌物来联系,三是意元体直接和混元气联系。我们要从意元体和形体相联系来带动混元气,慢慢过渡到意元体直接和混元气起变化。这里边三种联系方法都有。其中神经细胞的联系还能加快。一般在神经纤维的电传导过程当中,需经过各个神经元的中间转换,这样速度较慢。70年代中国的张香桐教授发现,神经系统有一个神经元可以不经换元直接从形体传到脑子里面,这样速度就快了。不过这种神经纤维非常少。如果意元体跟它联系,通过练功强化它的功能,就可能把传导速度加快多少倍。 2.认真习练觉知运动  练放松法时不能呆坐,而要集中精神认真地体会里面的细微变化。肌肉一收缩,形体就产生了运动变化,要慢慢体会里面有什么感觉。有时说是感觉又不太确切,你说是麻、痒、痛、凉、热,它又不是,但它也是一种感觉,叫感触,如体内的体位觉、运动觉等特殊感觉。闭着眼睛安安静静地感受里面的运动和感觉那种感触,这叫体察思维。练功关键用体察思维。对体察思维用得好,那么你的感受就多,认识就越深刻,反过来它对你的练功就有指导意义。体察思维是个人内在的经验,是独立的,别人没法感觉到,你说也不好说,想把它形容一番还不好形容。它是一种特殊的意识活动。它虽然体会的是局部的感觉,但它是整体性的,即包括了空间又包括了时间,里面各种信息连成一个整体了。你用语言往往不好形容它,怎么形容也不确切。当别人还没通过练功产生这种感受的时候,你怎么说他也理解不了。这种思维有它的个性,独立性,谁和谁也不一样。你可能有各种感受,你感觉到的是你自己里面的那种状态,它有形态感(空间),也有变化过程(时间)。  我们要懂得,意念在身体里边的流行、运动不是空的。你用什么意念引导它,它就起什么样的作用。你用意念引导成为电,它就出电;意念引导成磁,它就生磁;你引导它出光,它就出光;你引导它生热,它就生热;你引导它发声,它就发声。经络线传导声、光、电、磁、热都非常敏感,你拿什么仪器测它,它就是什么。拿意念怎么样引导它,它就怎么样变。你得很明确让它变什么。所以意念很关键。你高高兴兴,它就给你产生愉快素,使你健康;你整天皱着眉头,它就给你产生毒素。科学越发达,对人体生命活动了解得越多,慢慢人们就会自觉地调整身体,自觉地调节内在的神经功能。(我们往里面内守的时候,就是在调节。)从对气不了解、不认识,变成了解、认识,能感觉它,支配它,让它发挥作用。以前我们管自己管的是日常生活,现在管自己是管身体里边的生命活动,把身体里边的气调理得更加和顺,把性情调理得更加温和、柔和、中和、祥和。  不要认为明劲练法是用拙力练形体。这和拙力不一样,因为练明劲用力时要注意体会里面的内在感受。一吸气,往命门一缩,你得注意体会,前阴怎么收缩,会阴怎么收缩,肛门怎么收缩,大腿根怎么收缩,两个胯骨旁边怎么收缩。呼气时从命门往外放松,要体会各个部位怎么放松。另外,会阴使劲收缩有什么体会,放松了有什么体会?腿伸直了,用意念往回一缩有什么体会,用肌肉一缩有什么体会?大腿往回轻轻一缩,一放松,觉得里面肌肉纤维在动弹。腰一放松一绷劲,有什么样的感觉?真这样体察,练功就有内容了,你就不会烦了。酸痛也是感受,酸痛时就体会酸痛,你认真地体会哪儿酸,意念往那儿一提一放,一提一放……意念往那儿一贯注,气就进去了。气多了,那儿的功能就强化起来了。酸痛得厉害时就把呼吸量加大一点,一个呼吸断续发多次音,并认真体会。深呼吸能帮助打通不通的地方,尤其是喉呼吸。用喉呼吸时要注意喉后壁向后贴,喉要圆。这样的呼吸呼吸量较大,能帮助放松和通关。要用不同的办法来体察里面的各种感受。  练放松法时首先要注意腰、骨盆、胯、大腿根等,在体察这些部位时可以利用有关的解剖知识。如:脊柱周围有哪些肌肉、韧带,用意念放松它:关节囊、关节周围的韧带连接是怎样的,用意念放松它;那些肌肉怎么动,用意念放松它……这样认真去体察。当然也不要想的太细,差不多就行。脑子里有这些活动内容,就不容易跑神,这样精神就容易更加集中。精神集中了,气就收起来了。如果这时引天河精气(不用手诀),很安静时想:天河在哪儿呢?银河中心在哪儿呢?噢,银河中心就在脑子里面呢!想到银河中心恍恍惚惚地在脑子里,这时意念再往命门一放,气就不一样了。  往命门吸气有了感觉,你就老想着命门,慢慢就成了“命意源头在腰隙”,命和意(气和意念)都集中到命门了。联系电话:13340256228老边太极堂(LBtaiji) 
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