让牙齿快速变白好方法 日
　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 　　1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 　　2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 　　3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 　　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 　　6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。 　　延伸阅读： 　　对比看看 牙齿给你健康警示了吗 　　窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。 　　中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾p胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。 　　牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。 　　牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关;如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。 　　牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。 　　牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。 　　延伸阅读： 　　饭后7小动作 为你的健康加分 　　中国人特别讲究饮食文化。在这春节将至的时刻，亲朋好友大多都会聚在一起，在饭桌上联络感情，每天大吃大喝是避免不了的。 在这心儿提醒大家，多去了解一些饭后保健知识，让这些看似微不足道的饭后小行动，为你的健康加加分。 　　吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。 　　润肺止咳，饭后吃个柿子。柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。 　　吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。 　　消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。 　　吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。 　　吃蟹后，喝生姜红糖水。蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用 　　烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。专家在最新研究后发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。(饭后吃个梨或喝杯热梨汁，也可以将积存在人体内的致癌物质大量排出。)
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怎么样牙齿能快速变白
　　为了让广大市民在新的一年里拥有一口好牙，开心跨年，喜迎圣诞和新春佳节，福华口腔特举办了主题为“中国好牙医，新年送口福”的年终钜惠盛宴，为广大市民朋友送上新年的美牙感恩厚礼，让有口腔问题的市民们，在新年到来之际，重新拥有一口健康美丽的牙齿，新的一年，迎接全新的自己。
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　很多场合，我们都希望给人留下好的印象，而笑容就会给人友善的感觉，特别是自信的人笑起来更是魅力无法挡。Angela baby那标志性的炫白笑容，就让她成为全球口腔护理品牌佳洁士的代言人，都被称赞为&炫白女神&。想拥有炫白的牙齿，完成人生的逆袭，我们该怎么刷牙才能使牙齿快速变白?请打开小攻略
　　牙膏你选对了嘛?
　　想要牙齿变白，牙膏的选择尤为重要，Angela baby代言的佳洁士3D炫白牙膏可以帮到你，买家秀可以看Baby哦。这款牙膏拥有深层清洁的泡沫慕斯和密集美白的MICA粒子，密集美白，泡沫丰富，在牙齿表面形成具有钻石光泽保护层，让牙齿更闪亮迷人。另外还有效防蛀，清洁牙菌斑，帮助防止牙石累积，还有冰凉薄荷口感，清新你的口气，给你一整天的好心情。
　　佳洁士3D炫白组合
　　想要更快速的使牙齿美白，可以与佳洁士的闪耀炫白牙贴搭配使用，领先的PRO-WHITE科技，能有效应对牙齿内外源着色问题，30分钟快速美白，美白效果立现。佳洁士3D炫白组合配合使用，美白效果能够达到加倍的效果。
　　正确的刷牙方式需掌握
　　佳洁士3D炫白牙膏需要搭配正确的刷牙方式，才能产生更好的美白效果，怎么刷牙能使牙齿变白，以下是一些小提示：
　　1、刷牙时间一般需要3分钟左右，尽量使用温水刷牙，不要用凉水刷牙。早晚各刷一次，另外晚上刷牙后尽量不要吃东西了。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小哦。
　　2、切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损。刷牙时应该仔细、力度适宜、方法正确、切勿损伤牙龈
　　3、牙刷尽量一个月换一次，最长不要超过3个月，搭配佳洁士3D炫白牙膏，炫亮你的笑容。
　　怎么刷牙能使牙齿变白?佳洁士3D炫白组合让你轻松逆袭，让你在短时间内就能够看见牙齿的变化，从此就能拥有炫白的迷人笑容啦，其实你就是那么美的啊。> 如何让牙齿变白 高效快速
如何让牙齿变白 高效快速的不伤牙的方法
　　如何让牙齿变白
　　古人云：美女笑不漏齿，现代判断美女的标志是笑要露齿，但是要有一口整齐洁白的牙齿，如果人长的漂亮，但是微笑的时候露出一口黄牙那就到人胃口了，甚至吓跑你的土豪金高富帅。问题是人要一日三餐还有进食很多其他东西，难免牙齿变黄，那我们就要想办法了，如何让牙齿表白呢?
　　让牙齿变白的方法 不伤牙
　　1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
　　2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
　　3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
　　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
　　6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
　　牙齿变白的有效简单方法
　　1、用柠檬汁洁白牙齿方法：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
　　2、用牙粉美白：牙粉牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助。
　　下面两种方法也不错
　　1:冷光美白：照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。
　　2:美白牙齿笔：它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。