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疾病名称:失眠神经衰弱多梦怎么办多梦,乏力
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病情描述:每天眼镜干涩身体乏力,多梦睡觉特别轻,不敢一个人睡觉神经衰弱多梦怎么办,记忆减退妇科不恏,不敢生气
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睡眠障碍 心理障碍 焦虑症 抑郁症 神经症的 情感性精神障碍 精神分裂症
毕业于辽宁医学院,学士学位从事心理、精神临床工作多年,对治疗...
神经衰弱多梦怎么办引起的多梦、失眠往往会导致患者情绪烦躁、精神压抑,从而加重神经衰弱多梦怎么办的病情给患者的生活带来极大的危害。
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4.科学调理饮食适当体育锻炼。神经衰弱多梦怎么办患者可以多吃一些养心安神的饮食同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外患者也要根据自身体质,适当安排体育锻炼不仅可以强身健体,也能够改善心情减轻失眠、多梦的症状。
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