孕妇睡不好觉怎么办办？工作压力大怎么办？ 晚...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 07:38 标签： 孕妇睡不好觉怎么办
近期工作累压力大，睡不好觉造成没有食欲
近期工作累压力大，睡不好觉造成没有食欲
基本信息：男&&33岁
发病时间：最近3个月
病情描述及疑问：近期工作累压力大，睡不好觉造成没有食欲，没有胃口吃饭确每天大便3、4次，伴有腹部不适感，请问 需要吃药吗？若食疗又该如何？怎样做见效快？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
网友满意：
回答速度：
外交部机关门诊部&&&
分析：该情况可以考虑是失眠、脾虚
建议：你好，你是久坐电脑旁的脑力劳动者吗，这样的人很容易失眠，你可以用中药做个调理，如乌灵胶囊、安神补心或参松养心胶囊任选一种试试、再加上西药维生素B1和谷维素。平时要加强运动，注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，晚上可以吃些助眠的食物，如牛奶红枣等，没食欲大便次数多可以加服消化酶和健脾的六君子丸试试，祝健康。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科　　口吃发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可...　　口吃发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。就诊科室：儿科 心理咨询典型症状： 检查方法：发病部位：颅脑常用药品： 疾病自测：
广东省中医院&&&内科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生工作压力大太烦恼,天天晚上睡不好觉,应该吃点啥或该怎么办呢_百度知道
工作压力大太烦恼,天天晚上睡不好觉,应该吃点啥或该怎么办呢
提问者采纳
我是一个大夫，在这里可以跟你讨论一下。一般来说，某段时间工作学习的压力过大的话，那么是有可能晚上很难入睡。你可以试试睡前泡个热水澡松弛一下神经，再喝一杯牛奶它可以安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你的睡眠。但是如果你感觉你的状况比较严重而且就这段时间突然出现的话，那么建议你去正规的医院检查一下身体，因为可能是你的身体某部分出了点小问题，失眠是你的机体给你的警告。所以尽早去医院尽早找出原因是很必要的。祝你早日解脱失眠的困扰，祝你一生健康。麻烦采纳，谢谢!
其他类似问题
为您推荐：
睡不好的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁压力大睡不好觉,工作没精神怎么办。人也瘦了_百度知道
压力大睡不好觉,工作没精神怎么办。人也瘦了
提问者采纳
你这种情况要找一些能帮你提神醒脑的方法，现在很多关于健康方面问题，都可以到彩带网了解；
百度了找到4O0 6l6 28ll了解过!
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
你的失眠是因为工作压力大造成的，所以要先解决你承受压力的能力，或者减轻你对工作的压力，才能有效地解决失眠的问题。
面对各种压力，减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
放下工作,到外游玩!
睡不好的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入十天内免登录
>>每天失眠多梦，睡不好觉？怎么办？
每天失眠多梦，睡不好觉？怎么办？
小男生 当时年龄：
每天失眠多梦，睡不好觉？怎么办？
您好，象这情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。建议您在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果不错的。睡前听听轻音乐，放松心情。
你好！很高兴为你解答的，可能是自己的生活或者是工作压力大的原因的。晚上睡前的时候可以给喝杯纯牛奶的哦，可以有助于睡眠的哦，平时也要注意自己的心情愉快的，白天的时候可以适当的运动的，有助于睡眠的。
导致失眠的原因很多，你得认真查找一下才行，是由于工作压力大，还是由于贫血等情况造成的，如果是贫血，可以适当补血，同时建议你白天时适当运动，只有在白天时消耗了能量，晚上才会睡得更好一点
导致失眠的原因很多，你得认真查找一下才行，是由于工作压力大，还是由于等情况造成的，如果是贫血，可以适当补血，同时建议你白天时适当运动，只有在白天时消耗了能量，晚上才会睡得更好一点
你好这位朋友，很高兴为您解答。孕期失眠一般是常出现的情况，有可能是紧张胎儿，怕胎儿发育不好，的原因，白天多出去逛逛，找朋友或者家人聊聊天/睡前洗个热水澡，或者喝杯热牛奶，都有助眠的作用。
你好这位朋友，很高兴为您解答。失眠一般是常出现的情况，有可能是紧张胎儿，怕不好，的原因，白天多出去逛逛，找朋友或者家人聊聊天/睡前洗个热水澡，或者喝杯热牛奶，都有助眠的作用。
建议你去医院看看，失眠还是早治比较好。
这也许是你想的事情太多了 要多放松心情才行的，你也可以煮点百合莲子粥喝 这个是可以起到安神的作用的。睡前最好喝杯热奶 可以让人放松下来。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
宝宝分床睡
网友帮助了他人
用合作号登录：
副主任护师
采纳率：70%
已回答：30870
已帮助13880位妈妈
时冬梅 主治医师采纳率：73%
胡小燕 幼儿教师采纳率：65%
张永霞 副主任医师采纳率：57%
范入群 助产士采纳率：71%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
每天失眠多梦，睡不好觉？怎么办？
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛

我要回帖

更多关于 孕妇睡不好觉怎么办 的文章

 

随机推荐