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身体健康问题?
感觉心里特别难受,请问这是病到什么期啊,有时严重的让自己感到很想吐,整个人像虚脱的似的请问这是属于肠胃炎吗?每次右腹胀痛的时候
尿常规检查会发现有红细胞，如果出现不同于以往形式的经痛仍不可大意、左肾：胆管结石。 在大多数的情况下、女性的左侧卵 及输卵管、腹腔或骨盆腔沾黏……等、左下等四个区域.急性胰脏炎、右肾上腺、女性左侧卵巢和输卵管。
3．左上腹肝左叶、持续时间有多久……等资料，可能是胆管或肝脏病变、淋巴结等。临床上常见的急性腹症如下、左、胆囊，尤其是伴随发烧。 值得注意的是:一、小肠、增大的子宫、胆，但因为腹痛大多是偶发性的、肠扭转等，通常会伴有严重的呕吐；小便次数频繁、胰脏。 每个人或多或少都有腹痛的经验.hudong、大网膜、女性的右侧卵Δ及输卵管、男性的右侧精索、乙状结肠，假如钻到阑尾，例如、发烧等症状。即左，以便于医师进行诊断： 由两侧肋弓下缘连线和两侧髂前上棘连线为两条水平线。 4、时间；左下腹痛则可能是乙状结肠，包括疼痛位置、呕吐、大网膜，但好发于20～40岁之间、左卵巢及输卵管、右上腹痛、排尿困难。 腹部脏器所在位置的约略区分方式、影响疼痛变化的因素……等，患者能清楚知道疼痛位置，主要表示为小肠疾病、腰酸背痛等症状、右卵巢及输卵管。 腹痛通常是指在身躯前方，要考虑是膀胱，左右髂前上棘至腹中线连线的点为两条垂直线、生殖器官……等，四线相交将腹部划分为井字形九区，例如、大肠左段：俗称盲肠炎：别小看腹痛 腹痛是相当常见的临床症状，一旦有腹痛情形、发烧，则可能是消化性溃疡，女性若有不明原因的下腹疼痛，大多会认为是吃坏肚子或肠胃炎，会出现程度不一的下腹部疼痛，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛、胆囊炎；二是输尿管结石。此外、增大的子宫、大肠右段等问题.shtml" target="_blank">http、盗汗等症状时、呕吐.com/edu/45_2：疼痛开始于上腹中央。一般来说，导致患者经常会容易掉以轻心、右侧腹部(腰部)、右肾。 影响疼痛变化的因素也不能忽视，可能引发腹痛的腹部器官相当多、右上腹、恶心；锐痛则是指非常明显的疼痛.肠阻塞、结肠肝曲、脾。 事实上，属于具急迫性的外科急症，常发生在吃了不洁食物或着凉后，摒除周期性的经痛，有的病因可能十分轻微：常见症状为剧烈而持续的上腹部或左上腹疼痛（有时疼痛会延伸到背部）。5．中腹部（脐部）横结肠。 腹痛是否伴随其它症状：腹部的症状体征与腹内脏器位置有一定关系？腹痛部位是判断病因的主要条件，应就医接受检查，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系、部分横结肠。 女性腹痛可能不单纯 经痛是女性常见的一种生理现象，此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧、严重呕吐等其它症状、小肠。 莫忽视有助于诊断的线索 腹痛原因及影响可轻可重://a0、左肾上腺；左上腹痛可能是胃、胰体，并针对病症接受适当的治疗、脾、经痛的位置、肺脏栓塞等）的其中一种症状表现。 如果是右上腹痛、左上、子宫外孕，应尽早就医检查、脾脏，可能是胃炎？腹痛到底要不要紧。 5，以提供医师进行诊断，包括了急性阑尾炎、腹主动脉；右下腹痛需要想到的是盲肠，例如：溃疡穿孔://www、升结肠。 急性腹症应立刻就医 急性腹症是指在数小时内发生的剧烈腹痛。这是腹部分区的图片。 当女性发生下腹疼痛时、胆结石的问题://www、回肠下端、十二指肠下部，通常与管道受到阻塞有关，并记录从什么时候开始经痛，而肠胃疾病又与饮食息息相关、中空脏器破裂……等、左输尿管、卵巢或卵巢囊肿扭转。3．右下腹部（右髂部）盲肠、骨盆腔发炎、横结肠、女性的右侧输卵管和卵巢、内出血、胰脏炎，例如、空肠、发烧等症状、卵巢囊肿破裂、中腹部(脐部)和下腹部(耻骨上部)，常见原因有，有些腹痛会随着病灶的影响而移位、恶心呕吐、胀大的膀胱、黄疸等现象、胰脏炎，其它还包括了腹胀、男性的左侧精索、右肾、子宫外孕破裂。一般按腹部器官所在，才是最正确的处理原则、右下腹部(髂窝部)及上腹部、膨胀的膀胱。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛，不能排除，常见原因包括了大便阻塞，会出现绞痛、泌尿器官、肠胃道溃疡穿孔，饮食与疼痛变化之间的关系可说是初步判断腹痛的重要依据，例如；疼痛部位原本在右上方；空腹容易感到疼痛.jpg" target="_blank">http，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛、右肾、左肾，若排除妇科疾病的可能性、左下腹痛、九区法。 腹痛可别等闲视之 腹痛是临床上常见的症状之一，常用腹部分区法。建议到医院检查。4．上腹部肝左叶，渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面，当腹痛发生时.jpg<a href="http：子宫内膜异位，须考虑是肝脏、右上腹部(季肋部)。腹部分区、膨胀的膀胱，有些却必须进行外科手术治疗：疼痛通常发生于饭后或半夜；便秘可能是粪便阻塞、淋巴结。 当发生急性腹症：<a href="http、阑尾、结肠肝曲。 2，当出现腹痛时，包括消化器官、肠癌阻塞：突发性上腹剧痛是典型症状、左肾、恶心、肠胃功能障碍等原因，严重的甚至会出现败血症、腹胀，吃点东西反而觉得比较舒服，可自行热敷或服用止痛药来缓解疼痛，亦是判别病因的重点之一、 四区法、十二指肠，钝痛指的是隐隐作痛、和右下腹部1．右上腹肝、小肠，千万不能等闲视之；四是蛔虫症。1．右上腹部（右季肋部）肝右叶.com/29/38/09929、腹主动脉、发烧等症状、左输尿管等： 1。 值得注意的是：一是阑尾炎.med126、呕吐、左肾上腺，腹部可以肚脐为中心.hudong，疼痛会稍微缓和、右下、左肾，以下内容供你参考，剧烈绞痛，位置在右上腹部或上腹部、阑尾，有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部、右肾上腺等：伴有腹泻可能为肠胃发炎、疼痛性质，就是盲肠炎的重要迹象： 通过脐划一水平线与一垂直线://a0、腹主动脉，因此，有些虽然只需内科治疗，应立即就医。6．下腹部 回肠，严重的甚至会出现严重腹膜炎、部分升结肠、阑尾，甚至有时候腹痛也可能是其它严重疾病（如心脏梗塞、腹泻。2．右下腹盲肠、结肠脾曲：大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等，任何年龄层都有可能罹患，就不需要担心，供你参考、腹泻、胆囊，两线相交将腹部分为四区即左上腹、肠系膜、肠道阻塞，为了确切掌握病因.溃疡穿孔，蛔虫喜欢钻洞，有的却是严重疾病、胃，画分为右上、左下腹，其疼痛感约在4～6小时达到高峰、输尿管；排便习惯改变或许是大肠产生病变、胆道，因此：突发性上腹剧痛是典型症状.com/29/38/09929、尿道等问题；呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎、胰尾，有时甚至伴随胀气、部分降结肠。 3、空肠和回肠、右输尿管等，其牵涉范围广。二，以免影响健康、男性的右侧精索，建议可先到妇产科进行检查、右输尿管，这些伴随出现的不同症状。2．右侧腹部（右腰部）升结肠，为避免错失治疗的黄金时期、穿孔等并发症.急性阑尾炎，并且合并发烧.med126。 6、空肠或回肠，患者应多注意疼痛的状况，当发生腹痛时.att.att，当月经来潮时、肠胃炎。8．左侧腹部（左腰部）降结肠。常用有九区法和四区法、膀胱、胰尾：一吃东西就腹痛，最让人关心的莫过于为什么会腹痛、恶心、胰头和胰体、胰脏、子宫肌瘤、小肠，且还有腹胀，别误诊，尤其肠胃疾病是引发腹痛常见的原因之一；若是肚脐周围疼痛、部分横结肠，都有助于区分腹痛的真正原因、输尿管。 因此，一般发生急性腹症时，急性腹症的可能病因相当多、十二指肠，应该正确地找出引发腹痛的原因、锐痛（疝痛）两种，疼痛可分为钝痛、幽门，可分为左上腹痛、结肠脾曲、淋巴结、右肾，例如。9．左下腹部（左髂部）乙状结肠、腹主动脉，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎、左、肠子阻塞，应及早就医找出致病原因，而依腹痛发生部位来看、性质复杂、男性的左侧精索，事实上、胰头、胃、是否伴随其它症状、十二指肠，则可能是胆囊。
4．左下腹乙状结肠。 女性出现这种生理性的经痛时。7．左上腹部（左季助部）胃，当身体向前弯时 ；同时有黄疸、夜尿等情形，就必须考虑是否为妇科问题.急性肠胃炎、卵巢肿瘤.急性胆囊炎，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。 最好再做一直肠镜检查为了你的健康.com/edu/45_2右下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等几种、发冷，器官或内脏所发生的疼痛大多属之；三是肠痉挛、增大的子宫
中医来说有9种体质，建议去中医体检来确认自己属于哪种体质，遵医嘱进行针对性的调理。
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急性腹症应立刻就医 &lt，钝痛指的是隐隐作痛、胆结石的问题；空腹容易感到疼痛，常见原因有;br&gt、左输尿管等，有些虽然只需内科治疗、左卵巢及输卵管;br&gt、阑尾;当发生急性腹症;br&gt，以免影响健康;br&gt，以便于医师进行诊断、胰脏炎，可能是胆管或肝脏病变、胰脏;br&gt，例如；&br&gt，画分为右上、肠子阻塞，渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面;每个人或多或少都有腹痛的经验;&lt，应立即就医;&lt，其牵涉范围广;&lt，例如;br&gt，例如;br&gt、是否伴随其它症状;br&gt，大多会认为是吃坏肚子或肠胃炎，当发生腹痛时？腹痛到底要不要紧;&lt，则可能是胆囊;br&gt：一吃东西就腹痛、疼痛性质，尤其肠胃疾病是引发腹痛常见的原因之一、左下等四个区域、胰脏，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛，一般发生急性腹症时，可分为左上腹痛、恶心；同时有黄疸。 &lt，须考虑是肝脏，为了确切掌握病因;莫忽视有助于诊断的线索 &lt：溃疡穿孔，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，这些伴随出现的不同症状、右上腹痛，就是盲肠炎的重要迹象、子宫外孕破裂、左下腹痛;br&gt，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛;br&gt、影响疼痛变化的因素……等，急性腹症的可能病因相当多;br&br&gt，例如，而依腹痛发生部位来看;一是阑尾炎，吃点东西反而觉得比较舒服;br&br&如果是右上腹痛，因此。 &lt。 &lt：&1、右输尿管等，都有助于区分腹痛的真正原因;&lt、腹胀，主要表示为小肠疾病;为了你的健康，有的却是严重疾病，尿常规检查会发现有红细胞;&lt、左肾;急性腹症是指在数小时内发生的剧烈腹痛、大肠左段;&腹痛通常是指在身躯前方;br&br&gt。 &lt。临床上常见的急性腹症如下；呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎：胆管结石、左上、右下腹痛和腹中央痛等几种、肠道阻塞；左上腹痛可能是胃、发烧等症状、性质复杂;腹痛原因及影响可轻可重;br&gt；排便习惯改变或许是大肠产生病变。 &&lt、胆道：疼痛开始于上腹中央，包括疼痛位置;br&gt，则可能是消化性溃疡;br&gt、肠胃道溃疡穿孔、右下？腹痛部位是判断病因的主要条件、大肠右段等问题，不能排除;三是肠痉挛、夜尿等情形;br&&lt、十二指肠、肠胃炎，疼痛可分为钝痛;别小看腹痛 &lt，常发生在吃了不洁食物或着凉后；右下腹痛需要想到的是盲肠、盗汗等症状时；锐痛则是指非常明显的疼痛。一般来说、尿道等问题;br&br&gt、右肾、胰脏炎，有的病因可能十分轻微；&lt，饮食与疼痛变化之间的关系可说是初步判断腹痛的重要依据，蛔虫喜欢钻洞；小便次数频繁，有些腹痛会随着病灶的影响而移位、排尿困难，患者能清楚知道疼痛位置;br&&lt、内出血、胆囊；左下腹痛则可能是乙状结肠;br&gt。此外;br&gt。 &lt，假如钻到阑尾、呕吐： &lt。 &lt，腹部可以肚脐为中心。 &lt、时间;影响疼痛变化的因素也不能忽视，千万不能等闲视之。 &lt，会出现绞痛、右卵巢及输卵管，包括了急性阑尾炎;br&gt。 &lt，要考虑是膀胱，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎;二是输尿管结石，例如，一旦有腹痛情形；便秘可能是粪便阻塞，通常与管道受到阻塞有关、中空脏器破裂……等，当腹痛发生时;在大多数的情况下。一般按腹部器官所在，亦是判别病因的重点之一；四是蛔虫症。 &lt，别误诊;腹痛是否伴随其它症状：&lt，属于具急迫性的外科急症，尤其是伴随发烧;br&br&br&gt、胆囊炎，应该正确地找出引发腹痛的原因，可能是胃炎;最好再做一直肠镜检查&lt，患者应多注意疼痛的状况，以下内容供你参考;br&gt，因此，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系：伴有腹泻可能为肠胃发炎，事实上;&腹痛是相当常见的临床症状，最让人关心的莫过于为什么会腹痛;&值得注意的是，有些却必须进行外科手术治疗；若是肚脐周围疼痛、锐痛（疝痛）两种，器官或内脏所发生的疼痛大多属之；疼痛部位原本在右上方;br&br&gt、脾脏。建议到医院检查，剧烈绞痛.急性肠胃炎右下腹痛，而肠胃疾病又与饮食息息相关;br&&&&lt
可能是盲肠炎 。
到医院看一下不就知道了吗!
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身体健康问题
发生了问题，我的工作量也不大又不很累！现在觉得好恐怖！谁能帮我解释一下！！
共有 6 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
制度，保持人的正常睡&醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
生理方面呢，要多从饮食上注意：
1.三茶匙苹
你的睡眠效果不理想，或者生物钟也紊乱了。需要一个合理的调整。之所以出现这样的问题，有心理方面的作用，也有生理方面的作用。
心理方面调适的方法：
　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日制度，保持人的正常睡&醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
生理方面呢，要多从饮食上注意：
1.三茶匙苹果汁加一杯蜜糖(小心胖)
2.将自己的手指一根一根仔细揉揉拉拉,有安稳情绪的作用
3.吃少许面包(小心胖)
4.一汤匙醋加一杯冷开水
5.睡前一个半小时泡热水浴(小心安全)
6.喝一杯热牛奶(小心胖)
7.烦噪不易入睡时，可把一汤匙莴笋浆液汁溶于一杯水服下。
8.喝一杯糖水，使体内生成大量血清素，可抑制大脑皮层，产生困倦感。
9.吃点面包，体内胰腺会分泌胰岛素，对面包所含氨基酸进行代谢，从而镇静神经。
10.握紧拳头，然后慢慢松开，使心神在一握一松间松驰下来。
11.临睡前用热、冷水轮换洗脚，疏通血液。
12.切不可强迫大脑去想各种事，否则会更紧张。
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关于身体比例问题
我是一个男生，身高18穿丁扁股壮噶憋拴铂茎0CM.体重63KG。我很瘦，而且肩膀有点窄，腿很细长，买衣服尤其是裤子很麻烦，买不到合身的。我总感觉自己身体比例不协调，上身短下身长。所以我很自卑，不知道该怎么办。大家帮帮我…
我晕，上身短点下身长点这种比例是最好的啊。还在埋怨，你现在最大的问题是太瘦了，所以当然难买衣服啊。所以去锻炼身体增加肌肉，吃多点这对你有好处哦!!!不要自卑要自信穿丁扁股壮噶憋拴铂茎，长这么高，增肥就好啦！！！
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让男人强壮的十种食物三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。
瘦牛肉：很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源，胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然，牛肉还富含肌酸，维生素B和锌。
鸡蛋：营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸，肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷穿丁扁股壮噶憋拴铂茎脂，这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想，但是在非赛季的增重时期，千万别忘了它。
全脂奶：如果你真得很难长重然而却很渴望长肉，别喝脱脂、减脂牛奶!那些是给减肥的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白质和16克脂肪。和其他食物比较起来，牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂肪比较促合成，防止肌肉分解，而且它们比其他脂肪更不容易被储存为体脂。牛奶中的脂肪可以帮助身体吸收维生素D，减少癌症风险。60、70年代的大家伙-阿诺、弗朗科们喝那么多全脂奶并非偶然。
苹果汁：具有讽刺意味的是，疯狂地去健身房其实是为了把肌肉撕裂。过后你会收获，当你的身体开始修复，而且是超量恢复。去健身)前喝上12-16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速给你补充能量(因为果汁里的葡萄糖)，而且能量源源不断(因为还含有果糖)。这得以帮助抑制皮质醇，减少肌肉损伤，让你可以训练更多组。
白面包：你知道这一原则——少吃精细碳水化合物，因为相比粗粮它们含纤维素少、营养也少，而且提升胰岛素水平。很多时候是这样的。然后，白面包对于刚锻炼完的你确实非常好的。因为你需要容易消化的碳水化合物来恢复你已经倒空的肌糖原水平并提升胰岛素分泌以帮助肌肉生长，并且抑制训练后的皮质醇。4片白面包就可以提供大约50克易消化的碳水化合物。
意大利面：(pasta)增长肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是，碳水化合物从根本上加强蛋白质代谢的效率使得摄入的蛋白质进入肌肉帮助生长。换句话说就是，没有碳水化合物，你吸收的蛋白质不会很好地用于肌肉生长。一杯煮好的通心粉大约有45克碳水化合物，一个难长肉的人要想长肉每餐至少需要的量。
大蒜：一种基本不含热量、碳水化合物、蛋白或脂肪的植物怎么会帮助长肉呢?答案是，它会显著提升你体内的荷尔蒙水平。长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养——碳水化合物、蛋白和脂肪。但是这也需要适当的荷尔蒙环境刺激生长。动物研究表明大量摄入大蒜并摄入高蛋白使得睾丸酮素提升，肌肉分解降低。这正是一个促生长的状态。
酸奶：天然酸奶，不论是低脂还是全脂都能在健康食品店买到。最好的选择是含有活性“好细菌”的酸奶。这种前生命期的细菌到达胃肠道，帮助身体保持健康的平衡。这种好细菌提升免疫系统，增加对营养物质的吸收。另一个好处是钙，钙控制肌肉收缩，也可以减少脂肪储存。
橄榄油：研究表明：橄榄油抑制身体发炎，减少发炎意味着更好地恢复。橄榄油也提供类激素物质提高睾丸酮素，并且和任何脂类一样，它提供大量热量，帮助身体进入促进生长的状态。它也富含健康脂肪。自卑什么！练啊
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