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人活着什么最重要？是金钱，名誉，还是官职，我感觉自由最重要，但是一切的自由都得建立在健康的基础上，所以健康对每一个人来说是最重要的，因为拥有健康不等于拥有一切，但是失去健康一定会失去一切，
贫穷时渴望财富，孤寂时渴望爱情，年老时渴望青春年少，死亡前又留恋生命。痛苦伴随欢乐,健康与疾病并行。
让你了解人为什么会生病
你们认为健康重要吗？而你们辛苦的工作，努力的去搛钱，到底是为了什么呢？难道除了为了储存一点彩电、冰箱、和一点人民币以外，难道还想收藏那些老、弱、病残吗？
其实很多人都不想这样！但太多人的身体却是这样的。其实这都是他们不想要的结果、而偏偏又是他们自己一手造成的。这就是不懂得如何吃、怎样吃才是最好的。其实70％的疾病都是吃出来的。那么接下来让大家了解一下怎样才能吃出一个健康的体魄。
一、水、……每天需要25 00克。很多人会认为水哪算什么营养！知道吗？水占人体重的65％～70 ％。一、水是最便宜的美容护肤品，它可以速进新陈代谢、把我们休内的毒素速排出体外。
二、我们吃的所有食物、营养和氧份都是靠水的流动，把它及时的供应给我们的细胞所吸收和修复。
三、它可以平衡体温、当我们感冒发烧时、医生会叫我们多喝水的原因就在这。当我们缺水时，肾脏功能会衰退，脸色差，容易长斑长痘，皮肤干燥变黑，所有的机能老化衰退。但水超标时会导致发水肿。
二、碳水化合物……每天需要250～400克。也就是（糖），我们每天吃的米饭和五谷谷杂粮。五谷杂粮是我们最便宜、最基的热能来来源。当我们缺乏时，就会低糖，也就是头晕、乏力、站不稳。当超标时，很容易导致糖尿病产生。
三、蛋白质……每天需要70克。我们人体是60兆亿的细胞所组成的。而每个细胞90％是蛋白质。所以没有蛋白质就没有生命。我们每天都有上千万的细胞受损，而受损的细胞是靠蛋白质才能把它给修复的。而最好的蛋白质是植物的蛋白而不是动物的蛋白质。当我们蛋白质缺乏时，体质会变差、抵抗力下降，而且骨瘦如柴。当蛋白质超标时，会导致皮肤过敏和发高烧。因为每克蛋白质在机体内氧化可放出16.7千焦的热量，供代谢所需。所以有很多人只要吃多点海鲜的，就会皮肤过敏或发高烧。
四、脂肪……每天需要50克。脂肪也就是我们的食用油，而最好的是植物油！现代女孩谈脂色变！都怕肥胖。其实脂肪的作用很大。
一、它可以平衡体温，防止体温外散，也是我们热能的来源之一。每克脂肪在机体氧化后可产生40.2千焦热能供给人体使用。因此偏瘦的人特别怕冷。
二、固定器官，我们体内所有的器官都是靠脂肪才能固定的。
三、滋润皮肤、缺乏脂肪的的人，他的皮肤特别干燥、粗糙的。但超标时，就会得肥胖症、严重的会得痴肥症，易引致甘油三脂高，脂肪肝、高血脂、高血压和动脉硬化。
五、维生素……每天需要33种。99％的人缺乏维生素。缺A会脱发、皮肤变黑、视力下降，缺B6和B12会神经失经失常，缺C会皮肤干燥、色斑、痘痘、黑痣增多、风湿关节炎和所有器官失去弹性，缺D女孩会得鸡胸、也就是乳房小。等……。而蔬菜中维生素较多，最好每天吃六种不同颜色的水果蔬菜。尽量少吃肉类和高热量的食物，那样会使你的维生素大量的流失。
六、矿物质……每天需要80种以上。94年广州花都召开健康研讨会，600位专家学者一致结论，当我们人缺一种矿物质会得一种以上的病。当人体缺锌、小孩会发育不良、青年人生育不良、中年人性功下降、而老年人青光眼或白内障，缺钙会导致骨骼疏松、骨质增生、风湿等…，而超标则导致鬼脸。缺硒会失毒素停留体内过久、体液会由弱碱性变为酸性体质、从而导致体质是癌细胞最好的温床。缺镁会使身体所有的器官失去弹性、从而导致所有炎症的发生。缺铁会贫血，人只要气刚血旺人就健康，贫血会导致全身的细胞衰退老化和病变。等…。
七、纤维素……每天需要25～40克。纤维素是肠道的清洁工、健康的保护神。万病之源在于便！正常大便是一天一两次，而便要一条成形，金黄色没什么臭味。如果两天一次大便的，会产生36种毒素，引发179种疾病的发生。而清肠有三种方法：一、机械清肠、不安全、不卫生、价格贵。二、会打乱肠道的菌群平衡，从而导致肠道功能失调，使肠道更差。三、就是纤维清肠法，既安全又方便，而且能改善肠胃功能，从而起到清除体内毒素、美容养颜的效果。但要吸收到25～40克的纤维，吃青菜要八到十斤，试问谁能一天吃那么多的青菜啊？所以就要借助高科技的健康食品了！
所以万事万物都需要平衡，这七大营养任何一样都有标准，多或少都会影响身体的健康。今天你们都吃够了这七大营养了吗？而数量准确吗？所以疾病都是吃出来的，你就是身的采购员，你每天所采购的原料都达标吗？
因此：各位朋友请好好的管住你们的口吧！存钱不如存健康啊！千万别人到老年人财两空的时候才后悔喔！生命的长度我们没办法改变，但我们可以改善生命的宽度，使我们活得健健康康、轻轻松松、快快乐乐。
祝大家健康长寿。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或阳痿早泄治疗的方法有哪些？？？
检查阳痿要花多少钱
阳痿早泄治疗的方法有哪些？？？
我最近心情特别的差，很烦，性功能好像出什么问题了，经常会早泄、勃不起来，去检查，医生说我这是阳痿早泄的症状。
想得到怎样的帮助：阳痿早泄治疗的方法有哪些？
答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析： 您好。意见建议： 检查阳痿要花多少钱,阳萎 还是阳痿,郑州阳痿早泄治疗哪家医院比较好,你好，阳痿早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为治疗、心理治疗，阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。检查阳痿要花多少钱意见建议： 病情分析：手术后避免影响身体恢复的因素。指导意见：手术后不要吃辣椒，其他食物赵禅够吃就可以的，所以可以吃你说的食物，按时检查。意见建议： 不可能的。不要上当。意见建议： 这个收到很多因素的影响，建议你最好注意休息，下个月再复查一下意见建议： 你好：早泄指的是男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时可定义早泄。引起早泄的病因，常见于精神心理因素，包皮过长，手淫过频，性神经过于敏感，前列腺炎等。治疗的方案很多，如中医穴位按摩，手术治疗，药物治疗、性行为治疗、性功能仪器康复治疗、物理治疗等。早泄的治疗关键在于明确病因，对症治疗。盲目的用药或治疗，并不能达到治愈疾病的效果，建议您到正规男科医院就诊，通过详细检查明确致病原因，遵医嘱积极治疗，对于因龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄可通过阴茎背神经阻断术来治疗，祝您健康！意见建议： 病情分析：你好，红斑狼疮是无法治愈的，只能用激素类药物维持治疗，过现在有很多医院都采用中西医结合治疗系统性红斑狼疮。指导意见：虽然也是不好彻底治愈，但是会使你的激素用量，减至最小伤害量，且保护脏器不被侵蚀或减缓侵蚀速度意见建议： 问题分析：你好,包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。包皮过长容易造成早泄、不射精、癌变和影响龟头发育。意见建议：建议，如果发现包皮过长应该尽快去正规医院泌尿外科就诊，看是否需要手术&&&&&&&&&&&&&&&
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人为什么会生病
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人为什么会生病
人为什么会生病呢?一百多个医学专家对人类进行长达十年的研究，总结出人类产生疾病的三大主要原因： 第一：体内毒素的积累 第二：系统的失调 第三：营养的缺乏或不均衡 一：体内毒素的积累： （一）环境的污染。 空气污染: 根据科学家测试一平方公里的空间含一吨的灰尘 汽车的尾汽 工厂的废气等。 水污染: 自来水机构水处理方式: 明矾沉淀:&&&&&&& 产生硫酸铝 患老年痴呆症。&&&&&&&&&& 漂白粉消毒:&&& 产生氢氧化钙患结石病。 氯杀菌：产生三卤甲脘 是致癌物。 食物的污染: 色素:&&&&&&&&&&&&&& 卤菜等 用色素染出来好看。 激素:&&&&&&&&&&&&&& 鸡鸭鱼水鱼等 用激素药物喂养。&&&&&&&&&& 农药:&&&&& 稻谷等须要用农药杀灭病虫害 农药在人体的潜伏期有二十年。&&&& 化肥:&&&&&&&&&&&&& 切断了人体与土壤之间的良性循环。 我们的饮食讲究色香味和食品精细的同时 给人带来了现代病文明病。 (( (二）新存代谢的废物。 大肠的宿便: 胃接纳食物 小肠吸收营养 大肠排泄 如果人超过二十四小时不排泄 在大肠内就产生宿便 宿便是万病之源 当宿便发酵或产生其他化学反应时 就会在人体产生三十六种毒素 引发179种疾病。例如: 消化系统疾病:&&& 便秘痔疮食道癌胃癌胃炎肠道疾病等。 影响皮肤美容:&&& 黑斑黄褐斑等。 泌尿系统:&&&&&&&&&& 肾病肾小管酸中毒 血尿肾功能衰竭等。 （三）过剩的营养。 高脂肪： (油肥肉) 肥胖 心脏病 结肠癌乳腺癌心脑血管疾病人禁食。 高蛋白: (鱼 肉 奶 蛋 豆 动物内脏类)可导致肾脏疾病.皮肤过敏。 高糖:& (糖类食物)产生饱腹感,糖份在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质 影响蛋白质 维生素 矿物质和膳食纤维食品的摄入 引起人体内分泌失调 引发多种慢性疾病 如心脑血管疾病 糖尿病 肥胖症 老年性白内障 龋齿 近视 佝偻病等。 （四）药物的毒副作用。 & 是药三分毒 在服用药物的同时药物的毒副作用也会产生其它的疾病 药物的毒副作用导致我国每年有二十万人死亡。 先天性的耷哑人: 二十世纪五十年代有很多先天性的耷哑人就是由于链霉素的毒副作用所导致的 四环素导致牙齿灰暗。 安眠药的副作用: 对肝肾脑的直接毒性作用 产生依赖性与耐药性 记忆力的损伤。 减肥药的副作用: 药物减肥可引起嗜睡 胃肠道不适 性欲下降 心悸 焦虑 失眠 等症状。 骨刺药物治疗的副作用：对胃和肾脏产生疾病。 （五）磁场。
电视机 电脑 手机等电器设备。 & 俄罗斯的一个专家通过测试：用两部手机通话半小时 中间放一个鸡蛋煮熟了。& （六）情绪。 && 人都是有感情的离不开喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 情绪的变化 七情致病是直接影响相应的内脏 使脏腑气机逆乱 气血失调 从而导致各种病证的发生。怒则气上 喜则气缓 悲则气消 恐则气下 惊则气乱。而七情的产生是由于我们的衣 食 住 行 环境 各项竟争 工作压力大 人际 家庭 上下级 同事 朋友 夫妻关系等因素所致。 喜伤心 喜为心志 心能表达人的喜悦之情 抗病能力提高 心主血而藏神 喜伤心 过喜的异常情志可损伤心脏 但暴喜过度 又可使心气涣散 甚则失神狂乱等症。 怒伤肝 怒为肝志 肝能表达人的愤怒之情志活动 会使人患上高血压 心脑血管疾病 怒伤肝 表现为肝失疏泄 肝气郁积 肝血瘀阻 肝阳上亢等病证。&& 思伤脾 人的思虑情志活动主要是通过脾来表达的 思虑过度则气结 伤神损脾 暗耗阴血 心神失养则心悸 健忘 失眠 多梦 气机郁结阻滞 脾则运化无力 胃的受纳腐熟失职 便会出现纳呆 脘腹胀满 便溏 食欲下降 妇女经期紊乱等症。 忧伤肺&& && 肺是表达人的忧愁 悲伤情志活动的主要器官 人在悲伤忧愁时 可使肺气抑郁 耗散气阴 出现感冒 咳嗽等症状。中医认为肺主皮毛 忧愁悲伤可以导致荨麻疹 斑秃 牛皮癣面部皱纹增多等。 恐伤肾 恐伤肾 惊恐过度会耗伤肾气 使得肾气下陷 二便失禁 遗精滑泄 严重的惊恐 还会导致人的死亡。 不同的情志刺激 可对各脏腑有不同的影响 使人体气机紊乱 脏腑阴阳气血失调 导致各种疾病的发生 而脏腑气血的变化 也会影响情志的变化 这些器官的正常运动都要靠气血畅通来维持。气是维持人体生命活动的一种精细物质 血则来源于脾胃 运动消化水谷精华后经心肺运化而变成血。血的流动运行要靠气的推动 气的运动即脏腑的功能活动又要靠血来滋养。 要善于控制自己的情绪，愤怒时要制怒；过喜时要收敛；悲伤时要转移；忧愁时要释放；焦虑时要消遣；惊慌时要镇静。无论遇到什么事情，都要随遇而安，泰然处置。 & 二：系统的失调． 中医：五脏六腑 西医：八大系统 神经系统 呼吸系统 消化系统 内分泌系统 生殖泌尿系统 运动系统 血液循环系统 免疫系统 我们人体是由八大系统构成 把八大系统比如八匹马拉马车 如果有一匹马失前蹄 就会影响整驾车的运行 又如汽车发动机 如果有一个汽缸不工作 同样影响整个发动机的动力。 三：营养的缺乏和不均衡 && 根据我国政府颁发的《中国居民膳食指南》，及我们人体赖以生存的七大营养素: 我们每天须摄入： 油脂： 25克 奶制品：50－100克&&&&&&&&&&& 蛋白质:&&&&&&&&& 20 % 豆制品：50－100克&&&&&&&&&&& 脂肪:&&&&&&&&&&& 15% 肉类： 50－100克&&&&&&&&&&&& 维生素:&&&&&&&&& 1% 鱼虾类：50克&&&&&&&&&&&&&&& 矿物质:&&&&&&&&& 5%&& 蛋类： 25－50克&&&&&&&&&&&& 纤维:&&&&&&&&&&& 0% 蔬菜： 400－500克&&&&&&&&&& 炭水化合物:&&&&& 2% 水果： 100－200克&&&&&&&&&& 水:&&&&&&&&&&&&& 55% -65% 谷类： 300－500克 &&&& 这样才能平衡我们人体的所需营养素 使身体的内环境趋于稳态 何况我们根本没有按照这个指南去做 而是根据自己的口味去吃 这样不能满足人体对七大营养素的摄取 就导致了营养的缺乏和不全面 中国营养学会强调指出正确的饮食应该是：全面 均衡 科学 适量 不可一味单一地补充某一种营养素。 人和其它生物一样 都离不开生 长 壮 老 死 的自然规律 健康就是长寿的基础& 而健康是指体内没有对身体有害的物质因素存在& 人为的力量可以促进生长发育& 增强体质& 延缓衰老& 以至避免夭亡& 其关键就于积极的预防和及时治疗 改善健康状态 健康的人需要预防& 亚健康的人需要保健和预防& 患病的人同时需治疗保健和预防 也就是说没有病时要预防疾病的发生& 若已经生了病要尽早治疗& 阻断疾病的发展& 驱除潜伏于体内的种种危险因素。
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健康常识领域专家健康不仅是不生病，而是机体与环境之间，在生理上、心理上、社会上保持相对的平衡..
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