我想下午睡觉磨牙怎么办,可是现在是早晨,怎么办?

我是高一的学生,我现在想养成中午不睡午觉的习惯,晚上是11点睡,睡到早上6点的,请问这样对身体有什_百度知道
我是高一的学生,我现在想养成中午不睡午觉的习惯,晚上是11点睡,睡到早上6点的,请问这样对身体有什
是高一的学生,睡到早上6点的,请问这样对身体有什么害处吗,我现在想养成中午不睡午觉的习惯,晚上是11点睡
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但最好闭眼半小时躺一下,因为你不可能一躺下就睡着。不躺也可以中午可以不午睡,可以提前点,6点起床是可以的。人最佳的睡眠时间是6到8小时。晚上最好不要到11点才睡
没什么危害,但是高中是长身体的时候,平时休息时多运动,多吃些有营养的,这样不至于身体过于脆弱。
午睡的好处非常多,可以驱赶疲惫,可以长寿,可以防衰老,预防疾病,可以养精蓄锐,睡半小时午觉能让你精神一下午,我是不是说的太多了
穿上是用来睡觉的,上床就不要干其他是,养成好习惯,中午累了,可以休息,不累就不用,根据个人情况来,
能熬的了吗
到点就会不自主的摇头眯眼的
应该能坚持吧
其实中午只要深度睡眠十五分钟到二十分钟就够了
就是睡着了
只要睡着20多分钟
没有…我跟我前任在一起时整天不睡觉,没发现有什么害处!
正常的睡眠时间是晚上10点到早上6点,最佳的睡眠时间是晚上11点到早上6点,虽然只有7个小时,但对于精力旺盛的你,问题不会太大,就算你只睡3个小时也不会有太大影响,毕竟年轻人精力旺盛
可以的,但是如果白天实在太累,也可以小憩一会
因人而异吧!高一就不用这么拼命吧!再怎么说午睡半小时也行的!哥是过来人!如是说!
中午不睡可以的。是习惯问题,只要保证充足的睡眠,对身体没什么影响
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出门在外也不愁哺乳期发烧怎么办?昨早醒来,咽喉痛以为太干没在意,下午觉得全身酸痛,跑去睡觉,结果冷得全身发抖,一量体温三十九度五,怕传染给宝宝,晩上给喂牛奶,结果她死活不吃,最后戴口罩喂的奶,夜间也喂了两三次,其间我吃了感冒淸热颗粒。今天早上醒来量一下体_回龙观社区网
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温降到三十七度二,以为快好了。傍晚又量一下又到三十九度了,我该怎么办?
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不区分大小写匿名
一年少睡10950分钟182.5个小时相当于7.6天.&
每年睡觉是3102.5小时.186150分钟,&
可不可以把你的计算方式,用很复杂的方式表示一下,谢谢。
不知道为什么说我不合法
那我本来可以睡9个小时的但是只能睡8.5 小时,一年算下来少睡多少分钟?
这样你懂吗..
谢谢,我明白了。
希望被采纳 谢谢~
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