原标题：女性双侧卵巢多囊样变什么原因造成的？该怎么调理?

卵巢是女人特有的女性器官之一，在女性的体内有着重要的作用，卵巢与下丘脑垂体构成了女性的内分泌轴，可以作用于子宫，维持正常的女性月经来潮。如果卵巢出现异常，就会引起内分泌紊乱，还会导致双侧卵巢多囊样变。那么，女性双侧卵巢多囊样变应该怎么调理?请看下面详细的介绍。

女性多囊卵巢综合症病因

饮食作息方面的原因。在平时的日常生活中，偏好高糖含量或者高脂肪类食物的女性朋友，更易造成代谢功能的紊乱，使激素分泌失去平衡，导致肥胖、毛发浓重等。另外，作息对人体的健康也会有一定的影响，长时间的睡眠不足或是睡眠质量差，也会导致内分泌的紊乱，造成月经异常、肥胖等问题。

女性多囊卵巢综合症病因：首先患上这个疾病的患者，很多时候都是有一定的家族史的，也就是说遗传因素是一个导致我们患上多囊卵巢综合症的原因，我们可能也不会对自己的家族史很了解，要是自己的母亲或者外祖母之类的亲人出现了这样的疾病的时候，自己就要小心了，因为很有可能就是自己也有一定的几率会患上这样的疾病。

其次就是自己的生活习惯会使女性患上多囊卵巢综合症。很多女性生活的环境导致自己的精神长期的紧张，或者说自己患上了一些疾病需要长期的服药，这些都是会让我们体内的一些功能出现异常，最后我们的激素水平就是会出现异常，所以我们也就是需要注意及时的让自己放松心情。

多囊卵巢综合症还有一个最为严重的特点就是患者会出现肥胖症。很多人之所以控制不住自己的体重，有很大的因素就是自己患上了多囊卵巢这个疾病。这个疾病会让自己出现一些比较大的问题，很多时候我们最好也要是要好好的去检查治疗，以免出现一些不好的后果。

双侧卵巢多囊样变该怎么调理

美国最新的研究表明,天天摄入高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄入高钙食物的人会比摄入钙质不足的人降低46%的 卵巢癌的发 生率。

研究发现增加富含的叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃含很多的叶酸的 食物的女性,其发生卵巢癌的机率比极少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维他命b,含非常多的于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

3、服用维他命c 和维他命e

研究显示,若每天服用90毫克的维他命c和30毫克的维他命e,患卵巢癌的机率就会减少50%。但是,单纯地依靠从食物中获 取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。